Enfin c'est pour ce soir!! j'en ai vraiment besoin!!! Repos, pas de réveil, famille, chéri, amis, ma ville natale, mes ptits chats lol, mon frère, un peu de soleil j'espere, m'évader un peu aussi, visiter un ou 2 coins...et ce qui serait le rêve : ne pas prenser à la nourriture et que je maigrisse...hum à voir..
Donc c la fin de mon stage, hier soir ma chef (qui est partie en vac hier soir la veinarde, en me laissant seule au bureau avec pas grand chose du tout à faire aujourd'hui..) a fait un petit pot pour mon départ, c sympa, je suis d'autant plus surprise qu'elle ne s"est pas bcp occupée de moi... enfin bon, et cet aprem je vais apporter qqs gateaux pr mes collegues, qui elles st super gentilles.... Et apres ciao !! lol Je resterai en contacts ac qqs personnes c cool. Voilà et je prends le train direct ce soir... (je vous épargne le récit de ma valise surchargée et moi même ce matin pour venir au bureau...! )
j'espere vous revenir plus en forme, idem pr le moral.. ça va me faire du bien je vais essayer de me laisser un peu aller...
Mes mots d'ordres pour mon petit corps seront :
- Boire suffisamment (eau, thé..)
- Jouer à fond la carte des fruits
- Faire des abdos et exos pour les hanches tous les jours ou presque
- M'hydrater la peau qui en a bien besoin
- Acheter (et boire) une eau riche en calcium
- J'espere pouvoir faire un peu de sport qd même...surtout vers la fin
- Enfin : PAS de grosse bêtise :de "craquage" alimentaire...(je ne serais pas souvent seule, surtout au début, ça devrait aider!)
Voilà si je suis tout ça ça devrait pas etre trop mal... on verra ma nouvelle réglette au retour.... bisous les nenettes, et les "nenets" :)
Prenez bien soin de vous!!!!
ENORMES BISOUS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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