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Blog de gladou
aide blog-
retour de la piscine publié le 10/09/2008 à 18:49
J'ai fait 40 min de piscine.. et au retour j'ai mangé une pomme, trop trop faim! au moins ce soir je ne me jetterai pas sur nimporte quoi!J'ai été tentée de faire un régime hyper protéiné vers la fin des vac, car crises.. et je me suis mise à penser que je n'arriverai jms à perdre tous ces kgs! depuis tout ce temps! Je me suis renseignée sur les sites internet qui proposent des plats HP pr le midi ou soir, un produit HP pr le pti dej, et un repas normal léger le soir... QQun a déjà essayé? ou en a entendu du bien ou du mal? Finalement je me suis remise à mon programme équilibré léger... avec du sport.. vu qie j'ai le tmps... ça marche doucement...
Ca fait du bien d'avoir le tmps de remplir mon blog! Je sais que ça va m'aider et me motiver pour tenir tant que je suis chez moi! Vous m'aidez à rester droite!! je vous fais des gros bisous!
(1) commentaires
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c est cool la piscine,tu as bien raison,bon ca creuse mais c'est de la bonne fatigue!!
bonne soirée!
bises!