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allez je ne dois perdre de vue mon objectif!!
publié le 17/09/2008 à 19:16 |
je sens que je flanche.. (c t un peu le cas aujourd'hui) alors je mets tout à plat! j'ai fais un "planning" de perte qui ne me parait pas déraisonnable.. alors je vais essayer de le suivre et noter mes progrès!
samedi 27 Sept : 53.8
samedi 4 oct : 53.3
samedi 11 Oct : 52.8
samedi 18 oct : 52.3
samedi 25 oct : 51.8
samedi 1e déc : 51.3
voilà déjà ça serait top!!!
jsp....
sinon la journée je devais voir une copine mais elle a annulé... du coup je ne savais plu trop quoi faire...pas cool de rester à la maison tte seule...c pas grave...
gros bisous!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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J'espère que tu vas bien.
Tes objectifs m'ont l'air ma foie très raisonnables.
J'espère que tu les atteindras dans les temps aue tu t'es fixée.
Bonne journée.
Et on va toutes y arriver d'ailleurs !!!!! :-)
Gros bisous et bonne journée !