Blog de titinou69
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Ceci est mon repas du vendredi mais comme je n'ais pas eut le temps de le noter je le marque aujourd'hui.
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C'est démoralisant tout ça mais bon il faut se motiver et continer dans la lancé.
J'ai fais un excès le soir mais je me rattraperais demain. PROMIS.
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Et un jour de plus. Je suis impatiente de perdre quelques kilos car là pour le moment j'ai l'impression de me restreindre pour rien du tout. Je sais je suis trop pressée et qu'il faut plus de temps pour commencer à perdre du poids mais bon voilà je me prive et toujours aucun résultat.
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Ca c plutôt bien passé aujourd'hui. J'ai craqué pour un carré de chocolat mais mis à part ça j'ai tenu le coup. Je sais bien que l'on ne doit pas craquer mais en je pense que en ayant des enfants qui font le goûter devant vous c plutôt dur de résister. Mais bon il faut que je tienne le coup. Je n'ais pas pu faire de sport car je suis toute bloquée au niveau des cervicales demain je vais voir l'ostéopathe pour remettre tout ça en place et je pourrais rattaquer jeudi (je l'espère en tout cas).
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J'ai commencé aujourd'hui et je vais vous dire que du matin ça été plutôt dur. Le petit déjeuner était pas mal sauf les flocons d'avoine qui ont eut du mal à passer. Je n'avais pas tous les ingrédients donc j'ai essayé d'ajuster mon menu comme j'ai pu. J'ai remplacé les prunes et l'orange par une pomme à midi. Pour ce qui est du goûter ça été la catastrophe. Mes enfants ont mangé de la brioche et n'ont pas tout finit et les vieilles habitudes sont revenues j'ai terminé leur goûter.
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Je viens de recevoir mon menu et là je me dis que ça va être dur. Je ne sais pas si ça l'a fait à tout le monde mais de savoir que lundi j'attaquais je crois que je me suis venger sur la bouffe. C'est horrible de savoir que je vais devoir supprimer certains plaisir.
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J'ai décidé de mincir pour me sentir bien dans ma peau et pouvoir porter les vêtements que je veux.
