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Bonjour !
Blog de titinou69
aide blog-
ENCORE UNE JOURNEE !!!! publié le 04/09/2007 à 20:25
Ca c plutôt bien passé aujourd'hui. J'ai craqué pour un carré de chocolat mais mis à part ça j'ai tenu le coup. Je sais bien que l'on ne doit pas craquer mais en je pense que en ayant des enfants qui font le goûter devant vous c plutôt dur de résister. Mais bon il faut que je tienne le coup. Je n'ais pas pu faire de sport car je suis toute bloquée au niveau des cervicales demain je vais voir l'ostéopathe pour remettre tout ça en place et je pourrais rattaquer jeudi (je l'espère en tout cas).mon alimentation Petit-déjeuner : 1 oeuf à la coque, 2 tranches de pain complet, 1 jus de fruit, 1 cappuccino, 1 pomme Déjeuner : 1 escalope de dinde, 1 tranche de pain complet, 1 yaourt Goûter ou snack : 1 barre de céréale, 1 carré de chocolat Dîner : riz chinois, 1 yaourt Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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