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Bonjour !
Blog de titinou69
aide blog-
COURAGE !!!! publié le 05/09/2007 à 10:52
Et un jour de plus. Je suis impatiente de perdre quelques kilos car là pour le moment j'ai l'impression de me restreindre pour rien du tout. Je sais je suis trop pressée et qu'il faut plus de temps pour commencer à perdre du poids mais bon voilà je me prive et toujours aucun résultat.mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de lait 1/2 écrémé avec des céréales, 1 kiwi, 1 tasse de cappuccino Déjeuner : 1 salade de concombre à la crème, 4 saucisses de volaille, 1 tranche de pain complet, 1 morceaux de fromage allégé Goûter ou snack : 1 barre de céréales Dîner : 1 salade avec tomates et feta, 1 yaourt au bifidus Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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