Aaaaaaahhhhhh le chocolat!!! 

Que de souvenirs!! Angélique et sa chocolaterie. Charlie et la Chocolaterie. Pas de bras pas de chocolat (lol dédicace a mon cher père).

J'adooooooorrrreeeee le chocolat (comme Dali et le chocolat Lanvin). J'en ai envie a longueur de temps, c'est assez chiant. J'avoue qu'aujourd'hui j'ai craqué pour un carré de chocolat noir a 85%. Il parrait que c'est mieux que le chocolat au lait. Moi je crois que c'est a peu pres pareil lol.

Bon un carré c'est pas la mort, mais quand même faut pas réitérer tous les jours.

Ma patronne voit une nutri, car elle a arreté de fumer recement. J'avoue qu'elle a pas pris un gramme, mais bon elle mange plus que de la salade et des graines lol. Je trouve pas ca tres équilibré sa maniere de se nourir finalement. Mais sa nutri lui a dis qu'elle avait droit a un carré de chocolat noir par semaine. Donc je me dis ca va si je me limite a celui d'aujourd'hui.

SNNNIFFFFFFF, Gwendoline tu avais raison!

Aujourd"hui, j'ai fait un petit tour de vélo a midi, avec des amis.

Et ben Gwendo, oui c'est vrai ca ne s'oublie pas je n'ai absolument rien perdu, j'ai tpujoursd le meme plaisir que dans mes années de folle jeunesse (oué ya 7/8 ans lol c'est loin heeeiinn?? lol lol  ) .

Mais tu avais raison sur un autre point : ca fait tres mal au Q lol.

Ca va j'ai une petite semaine pour m'en remettre avant de m'y remettre a fond lol.

Ah oui,mon alimentation matinale s'améliore, ce matin j'ai reussi a manger un peu!!!

Ma coupine Gene, avec qui je travaille elle a la chance de vivre a la campagne.
A 70kms de Paris, dans le coin ou j'ai grandi (a 10kms de mon ancien village).

Elle a aussi la chance d'avoir un jardin avec un potager et des arbres fruitiers.

Et on a la chance ici qu'elle nous les fasse partager.

En ce moment elle nous ramene des cassis. Mais elle nous ramene souvent, des betteraves, des tomates, de la rubarbe (pas sure de l'orthogrape lol)........

C'est géant quand on a besoin de fruits et kegumes pour le régime!!!

Kikoo les minouches,

Que la volonté du Dieu Régime Soi Faite !!!

J'ai la motiv a fond en ce moment, je ne sais pas pourquoi mais je sais que tous ce qui monte redescend lol!!!!!

Non serieusement c'est pas tout ca mais je vais tout droit faire mes exercices du jour.

J'ai hate de recommencer le vélo, ca fait tellement longtemps que je ne sais même pas si je vais y arriver; mais il parrait que ça ne s'oublie pas!

On verra bien

Goooooodddddd evening kilokilleuses!!!

Autant dire que je suis plutot fiere de moi.

Hier soir, j'ai fais 40 minutes de marche (l'aller retour pour allé chercher mon choupi), j'ai diner Haricots verts filet de colin, je n'ai but que de l'eau et grignotter.....................roulements de tambours SVP................................... Une pomme a 11h et une compotte a 4h!!!!

Malheuresement je n'arrive toujours pas a manger le matin. Ce matin j'ai qund meme reussi a boire un grand verre de jus d'orange, et un café non sucré.

Aujourd'hui, a midi, j'ai mangé une cote d'agneau grillé accompagné de haricots verts, j'ai but de l'eau et je n'ai pas eu faim de la journée donc rien grignotter.

Cet apres midi, comme toujours j'ai été en charge d'allé à la poste, et aux deux banques, j'ai donc marché 3kms en tout. Pas mal hein? d'autant que je recommence ce soir lol

Remuons nous les filles remuons nous!!!!

Comme j'ai un creux la, je vais manger ma pomme(oui j'en ai tjrs une sur moi maintenant lol).

Hello Hello Everyone!

Aujourdhui je commence mon régime, et ca commence plutot pas mal. J'ai fait peu d'exces pour mon dernier week end de "liberté alimentaire" lol

Plus gros probleme :  ca fait tellement longtemps que je prend pas de petit dej, que ce matin  : IMPOSSIBLE d'avaler quoi que ce soir. Tant pis je me force pas on verra demain matin. A midi c'est passé nickel. Ce matin je n'ai rien grignotter, je n'ai meme pas eu envie! Pourtant j'étais pas débordée.

Cet apres midi commence bien . Avec mon petit café sans sucre, je songe a ce que je pourrais faire pour m'activer. Deja descendre deux stations de bus en avance. Ensuite tous les soirs je fais 20 minutes de marche au minimum pour allé chercher mon chéri (et pourtant je pourrais prendre le bus et mettre 5 minutes). Ensuite je vais négocier avec lui pour qu'on rentre à pied, comme ca, ca fera 40 minutes.

La semaine prochaine, jour de paie..... oOOUUUIIIiiiiii enfin!!! Je vais pouvoir prendre mon abonnement Velib et refaire du vélo!!!! 

Ouais parce que mine de rien, sans fric, c'est pas facile le régime lol. Comme on économise un max pour la teuf apres le mariage (on se marie a la mairie, sans trop de froufrou, mais BIG BIG BIG teuf apres lol), on peut pas faire trop de dépenses, et les fruits, les légumes ..... ca coute invariablement plus cher que les pates, et s'abonner en salle de sport ou acheter un quelconque matériel de sport c'est même pas en rêve lol. Apres le mariage peut etre, mais la ce sera un peu tard puisque c'est mon objectif lol lol!

C'est pour ca que je me creuse pour des activité qui dépenses mes calories, tout en étant gratos. d'ou La marche, la course peut etre enfin un jogging tous les matins ou soirs?

Je fais mes étirements, mes abdos..... En attendant mieux c'est déja ca, vous pensez pas??

PPFFFFFFFFFFFFFFFFFF

Je suis dans une colere noire apres moi meme. A peine 10h30 et daja je grigotte. On devrais me couper les deux mains lol

Dou coup je déprime, et voila que je susi repartie a me dire que je vais pas y arriver!

Faut vraiment que je garde la motivation sans déconner.

Et voila, grace a ma charmante petite soeur, avec qui je suis allée faire une course, j'ai passé une heure dehors a marcher. Pas mal hein?

Et maintenant j'ai fait mes etirements et mes exercices, et devinez quoi?.......................

Aucun grignottage!!!

Je vais maintenant diner : Haricots Vert, Poulet grillé, et en dessert, j'ai acheté des pêches que j'adore!

Je sais que je ne devais commencer que Lundi, mais je fais quand même des efforts tout de suite je sens la motivation qui est la, et j'ai peur qu'elle ne prenne la poudre d'escampette avec le week end qui arrive : Fête de la Musique le samedi, et Espagne-Italie dimanche.

Deux êvenements qui pourraient me pousser aux écarts et me dire que je ne pourrais jamais y arriver et que de toute facon ca ne sert a rien

200 grammes de moins a la pesée du jour plutot pas mal, lol pour quelqu'un qui commence son régime lundi lol!

Je susi aux anges, car j'ai reussi a me faire une raison, aujourd'hui, je n'ai absolument rien grignotté!

Enfin pour le momente en mm temps il est qu e17h, je suis pas encore tte seule a la maison!

Car c'est mon gros probleme depuis que mon fiancé a changer ses horaires il n'est plus la le soir et du coup, il me régule plus.

je me suis dis que ce soir, je pourrais peute etre faire mes exercices du jour au lieu de me goinfrée lol.

Je vous tiendrais au courant ce soir bien sur du bilan de ma soirée. Bizebécot

Hiiiiiihhhaaa.

Et voila pari reussi pour ce midi. Même si j'ai décider de ne commencer mon régime que Lundi, j'ai quand même fait un effort, j'ai mangé une salade!!!

Et sans sauce S'il Vous Plait ! lol

J'ai presque trouvé ca nourissant! lol non je déconne.

Cela dis en regardant mon assiette, je me suis demandé : mais pourquoi ai je tant mangé ces 6 derniers mois??

Je voyais le mariage arrivé, je savais que l'été etait proche et pourtant et pourtant je me suis goinfré et voila, maintenant je me bat et je me plaint pour 7maleheureux kilos, la ou d'autre se galère pour en predre beaucoup plus.

Purée! non c'est  a banir lol maintenant je vais dire:

, Salade! quel casse tete ce truc!