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Comment bien commencer la semaine
publié le 25/06/2008 à 17:36 |
Autant dire que je suis plutot fiere de moi.
Hier soir, j'ai fais 40 minutes de marche (l'aller retour pour allé chercher mon choupi), j'ai diner Haricots verts filet de colin, je n'ai but que de l'eau et grignotter.....................roulements de tambours SVP................................... Une pomme a 11h et une compotte a 4h!!!!
Malheuresement je n'arrive toujours pas a manger le matin. Ce matin j'ai qund meme reussi a boire un grand verre de jus d'orange, et un café non sucré.
Aujourd'hui, a midi, j'ai mangé une cote d'agneau grillé accompagné de haricots verts, j'ai but de l'eau et je n'ai pas eu faim de la journée donc rien grignotter.
Cet apres midi, comme toujours j'ai été en charge d'allé à la poste, et aux deux banques, j'ai donc marché 3kms en tout. Pas mal hein? d'autant que je recommence ce soir lol
Remuons nous les filles remuons nous!!!!
Comme j'ai un creux la, je vais manger ma pomme(oui j'en ai tjrs une sur moi maintenant lol).
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | un jus d'orange, un café non sucré |
| Déjeuner : | cote d'agneau grillée, h. Verts, café avc un sucre |
| Goûter ou snack : | une pomme a 17h20 |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
|
MissVicky
publié le 25/06/2008 à 22:37
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| Bravo lili !! Continue comme ça ! ;-) | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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