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Bonjour !
Blog de LiLy_la_trigresse
aide blog-
Coup de Grisou publié le 20/06/2008 à 10:33
PPFFFFFFFFFFFFFFFFFFJe suis dans une colere noire apres moi meme. A peine 10h30 et daja je grigotte. On devrais me couper les deux mains lol
Dou coup je déprime, et voila que je susi repartie a me dire que je vais pas y arriver!
Faut vraiment que je garde la motivation sans déconner.
(3) commentaires
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Pour éviter de craquer sur des choses peu recommendables pour la ligne, le mieux est de ne pas en avoir chez soi. Par contre c'est bien d'avoir des truc faciles à manger et "légers" : fruits (pommes c'est pratique), compotes sans sucre ajouté, fromage blanc 0%, de la viande maigre (tranche de dinde par exple), histoire de te caler un peu. Moi je bois aussi de la tisane sans sucre. J'ai des cachou au cas où sinon je mâche du cheewing-gum. Grignoter oui mais pas n'importe quoi et pas trop souvent (je fais un gouter). Allez courage tu vas y arriver, à condition de le vouloir vraiment.