alors la journée d'hier ca va.toujours la tete qui tourne. mon homme a laissé tombé, trop hard pour lui, moi c'est limite mais quand j'ai vu ce matin -400g sur la balance ca m'encourage à continuer. vaut mieux ca que rien du tout. donc en 2 jours j'ai perdu 800g. je suis quand meme satisfaite.

comme beaucoup on divisé leur perte de poids en plusieurs palier je vais en faire de meme.

1er palier 65kg

2ème palier 61kg

3ème palier 57kg

ca y est je viens de manger mon dernier repas de la journée. bilan de cette journée ca va, j'ai pas craqué, j'avais un peu faim donc hate de manger mes oeufs et haricots. résultat de cette 1ere journée demain matin... que j'ai hate de me peser.

la quantité de kcal ca va, mais la qualité de mon alimentation aie aie aie. 2 cafés au lait dans la journée alors que depuis le début de mon régimes j'en avais pas bu mais qu'est-ce que j'en avais envie. 

je sais petit déj + gouter désastreux. 

j'ai ramené ma fille chez le pédiatre ce matin pour la visite du 6ème mois et j'en ai profité pour lui parler du fait quelle se réveille toutes les nuits depuis presque 2 mois. après l'avoir longuement observé et m'avoir poser pas mal de question elle en a conclue que ma fille est une chipie très avancé qui sait mener son papa et sa maman à la baguette et que les pleures de la nuit ne sont que des caprices. petit conseil qu'ellle m'a donné c'est de la laisser pleurer jusqu'à ce qu'elle se calme toute seule. j'avoue elle dort encore dans notre chambre et on l'a jamais laissé pleurer plus de 5min.

Donc demain, la chipie bin elle va aller dormir dans sa belle petite chambre, et elle va surtout travailler ses poumons car les pleures juste pour etre avec papa et maman la nuit elle va y avoir droit. si je l'écoutais elle dormirait carrément entre doudou et moi. mdr mais c'est quand meme ma petite princesse.

soirée resto avec mon doudou. pas pu l'éviter depuis le temps qu'on avait prévu ca. au niveau des calories ca reste correct mais au niveau des composants toujours pas. bon ca va ce matin je me suis pesé tellement j'ai eu peur d'avoir tout gacher mais surprise -100g sur la balance. 

ca va c'est correcte. 

 hmmm encore des choses à revoir.

bon bin ca devient une habitude de craquer depuis quelques jours.

trop dég j'avais trop bien commencé et maintenant j'arrete pas de faire des écart. snifff snifff. je crois que je suis pas faite pour les régimes amincissants. je vais de bon plat équilibré mais comme d'hab mon défaut c'est ma gourmandise.