Après une soirée bien arrosée et une nuit trop courte c'est dur dur et dire que je remets ca ce soir :!: enfin ca va être moins arrosé quand même, ca devrait se limiter à une bière et 1 ou 2 verres de vin :)
Sinon en dehors de ces repas à l'extérieur, je tiens bien, je suis contente, ca fait du bien d'être fière de soi au lieu de se culpabiliser d'avoir avaler tel ou tel trucs
donc boire, boire, boire, et pas que de la bière^^
J'ai bien commencé la journée, mais je sais ce qui est prévu ce soir et ca va pas être bon....
mais dans l'ensemble je suis contente parce que je retrouve un équilibre alimentaire, que les légumes et les crudités c'est super bon :p
Bon aller je vais me dépenser au jardin :p
Quand je mets mon réveil à 9h en me disant qu'il faut être raisonnable, essayez de reprendre le rythme avnt que les enfants rentrent.... et que finalement je me lève à 10h45 :D
Ca ressemble vraiment à un dimanche à flemmarder, cocconer, j'adooooooore :p
Bon hier j'ai pas été sage, j'ai mangé des gâteau apéros :s mais aujourd'hui promis je me tiens tranquille :p
Je suis repassé sur le programme pour ajuster en fonction des sorties prévues, enlever les trucs que j'aime pas ou que je ne peux pas avaler le matin
Comme j'avais moins de repère, je me suis réinstallé le logiciel WW et comme il me manquait des points pour la journée, j'ai fait 2 séries de 100 saut de corde à sauter, je m"impressionne, qu'est-ce qu'on ferait pas pour pouvoir manger ses haricots blancs sans culpabiliser :p
le programme est sympa, trop riche pour moi en fruits secs, mais à part 2-3 trucs par-ci par-là il me convient...
Ca va être un peu plus dur pour le sport mais je ferais le max... (c'est à dire pas grand chose en dehors de la marche à mon avis :s)
Sinon 1ere et 2eme fête à peu près gérées à part le vin, pas trop d'excès, j'ai mangé de tout en petite quantité
reste lundi soir et mardi soir... mais bon on peut pas vivre reclue sous prétexte qu'on fait régime :p
Une fin de semaine et un début tendu pour le régime
Demain midi : je suis invitée
Demain soir : j'invite au menu :
Terrine de saumon
Lotte armoricaine + riz
fromage-salade
Tiramisu fruits rouges
Samedi je brocante donc surement déjeuner sur le pouce pas équilibré
Et Lundi soir : soirée avec potes Mac Beurk au programme, ca craint leur salade sont dégueu...
Enfin on va pas se plaindre de voir du monde^^
Bon hormis un temps pourri ca a pas l'air trop mal parti aujourd'hui...
J'ai cédé à l'appel du BN quand j'ai vu que les pauvres étaient allégés en sucre (j'ai d avoir un sursaut de bonne conscience en faisant les courses:D)...
sinon pour une fois que je me lève à une heure decente en vacances je vais essayer de faire quelquechose de ma journée, c'est pas gagné ca :)
Bon rangement d'étagères, ca fait du bien de faire du vie, aaaahhhh si je pouvais me débarrasser de mes kilos comme je me débarrasse de mes vieux souvenirs ca irait plus vite...
J'ai eu mes loulous au téléphone, ils me manquent :'( encore une semaine et je pourrais enfin les serrer fort dans mes bras :)
gniiiiiiiii gniiiiiiiiiignééééééééééé je résiste je comblerais bien ce manque affectif par un remplissage culinaire en bonne et due forme, gnnnnnniiiignnnaaaaaaaannnn
mais on a dit que c'était fini tout ca :) je suis plus forte que ça!!! glaces et gâteaux VADE RETRO, retounez au congélo et dans vos placards et que ca saute!!!!
les premiers jours sont toujours les plus durs le frigo et les placards sont encore plein de cochonneries...haaaaaaaaaa l'appel du BN qui veut se baigner dans le café du matin :D mais non non non et non pas question!!!! (tiens on dirait mon fils qui parle :D bouuuhh ils me manquent mes loulous en vacances)
Bref je commence la journée du bon pied (à 13h30 ok, no comment) avec un petit déjeuner-déjeuner fait de 4 tartines-beurrées
youhouuuu c'est la fête
J'ai décidé de mincir parce que en retombant sur des photos d'il y a 5-6 ans, je me suis fait peur, je me trouvais grosse à l'époque car du plus loin que je me souvienne j'ai toujours été grosse... eh bien aujourd'hui je suis obèse!!!
Il est tant de se prendre en main, cette image de moi me dégoûte c'est comme si j'étais prisonnière de mon propre corps
Ce matin-midi (ben oui les enfants sont chez leur père j'en profite) comme d'hab je m'installe devant l'ordi pour déjeuner, j'en étais à mon 3e pain au lait-nutella, quand je tombe sur le mail d'aujourd'hui.com
Soudain prise de conscience, genre il suffit pas de se lamenter et de dire demain j'arrête de bouffer, IL FAUT LE FAIRE!!! donc me voici :)
Je me demande si en attendant d'avoir mon programme, je vais pas me faire un petite semaine de régime hyper-proteiné, histoire de me motiver... vous en pensez quoi?
Bon c'est raté pour hyperproteinés, mais bon ca pourrait être pire et puis faut bien finir ce qu'il y a dans le frigo :)
