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Bonjour !
Blog de ninie_2fr
aide blog-
Bon pour le moment ca va publié le 25/08/2007 à 00:25
le programme est sympa, trop riche pour moi en fruits secs, mais à part 2-3 trucs par-ci par-là il me convient...
Ca va être un peu plus dur pour le sport mais je ferais le max... (c'est à dire pas grand chose en dehors de la marche à mon avis :s)
Sinon 1ere et 2eme fête à peu près gérées à part le vin, pas trop d'excès, j'ai mangé de tout en petite quantité
reste lundi soir et mardi soir... mais bon on peut pas vivre reclue sous prétexte qu'on fait régime :pmon alimentation Petit-déjeuner : café Déjeuner : pâtes lait de coco-poulet-curry+2 verres de vin Goûter ou snack : champignons frais Dîner : apéro, terrine de saumon, lotte armoricaine riz, tiramisu fruits rouges sans sucre ajouté 1 bière 2 verres de vin Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Bon courage, les efforts sont toujours récompenser
en regardant ton blog, je m'apperçois que depuis dimanche dernier, tu as fait énormément d'effort. J'espère que j'arriverais à en faire autant...
Je commence lundi et aujourd'hui j'ai pas pu m'empécher d'aller au Mc do
oups
ca fesait longtemps que j'y était pas allé.
je vais essayer de faire mieux dès ce soir.
beaucoup de courage à toi