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Bonjour !
Blog de ninie_2fr
aide blog-
ca va être chaud publié le 23/08/2007 à 20:27
Une fin de semaine et un début tendu pour le régime
Demain midi : je suis invitée
Demain soir : j'invite au menu :
Terrine de saumon
Lotte armoricaine + riz
fromage-salade
Tiramisu fruits rouges
Samedi je brocante donc surement déjeuner sur le pouce pas équilibré
Et Lundi soir : soirée avec potes Mac Beurk au programme, ca craint leur salade sont dégueu...
Enfin on va pas se plaindre de voir du monde^^mon alimentation Déjeuner : moussaka, yaourt nature+sucre Goûter ou snack : champignon frais + pomme Dîner : quiche lorraine (pas de lardons que du jambon!!!) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Bref pas de solution à part de ne pas trop en prendre et de ne pas saucer (si il y a de la sauce effectivement)
Sinon quand j'invite, je fais un repas de régime façon aujourdhui.com avec des options pour ceux qui veulent : genre je fais deux entrées mais je mets les deux sur la table. Idem pour les plats de légumes : deux plat et je ne prend que de ce que j'ai prévu
et pour le fromage : je mets aussi des yaourts
et pour le dessert : salde de fruits et pour les gourmands boules de glace.
Mais bon c'est dur !!!!
Bon courage