Blog de ninie_2fr
aide blog
-
J'ai décidé de mincir parce que en retombant sur des photos d'il y a 5-6 ans, je me suis fait peur, je me trouvais grosse à l'époque car du plus loin que je me souvienne j'ai toujours été grosse... eh bien aujourd'hui je suis obèse!!!
Il est tant de se prendre en main, cette image de moi me dégoûte c'est comme si j'étais prisonnière de mon propre corps
Ce matin-midi (ben oui les enfants sont chez leur père j'en profite) comme d'hab je m'installe devant l'ordi pour déjeuner, j'en étais à mon 3e pain au lait-nutella, quand je tombe sur le mail d'aujourd'hui.com
Soudain prise de conscience, genre il suffit pas de se lamenter et de dire demain j'arrête de bouffer, IL FAUT LE FAIRE!!! donc me voici :)
Je me demande si en attendant d'avoir mon programme, je vais pas me faire un petite semaine de régime hyper-proteiné, histoire de me motiver... vous en pensez quoi?
Bon c'est raté pour hyperproteinés, mais bon ca pourrait être pire et puis faut bien finir ce qu'il y a dans le frigo :)
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
4 pains au lait-nutella |
| Dîner : |
10 nuggets et 100gr de pâtes au beurre, 1 yaourt nature+sucre |
| Verres d'eau : |
3 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
j'ai 20 kilos a perdre et moi aussi j'ai beaucoup de mal a tenir un régime!! alors cet fois là je vais voir si j'arrive a etre plus motiver!!!