Voilà un mois est déjà passé. C donc l'heure du 1er bilan

- 2.5 kg!!!!!!

Je ne m'attendais pas à ça!!! Je comptais perdre au minimum 1 kg par mois mais si je perds + je suis preneuse lol.

Reprise du boulot le 31 mars. j'espère aussi perdre 2 kg. Ca serait cool.

Bisous à tout le monde!

+ 300g je suis dégoutée. Voilà j'ai été punie d'avoir manger des crêpes à la chandeleur. Ca m'apprendra!!!!!

Du coup je met les bouchées doubles pour cette semaine pour perdre ces 300g et +. Pffff.

Je ne pense pas avoir perdu autant que la semaine dernière. J'espère au moins avoir perdu. Verdict demain on verra bien.

au régime hier soir. J'ai fait des crèpes MIAM!!!!!!!

Bon d'accord ma gastro de début de semaine dot y être un peu pour quelque chose mais j'avoue que ça motive quand même pour la suite lol.

Je rectifie mon alimentation d'hier (et oui j'ai oublié le pain et le fromage du midi). Mon compteur calories d'hier est donc de 1554.

Vos avis sont toujours les bienvenus.....

Voilà ma 1ère journée de régime. Je dis 1ère journée car hier j'avais la gastro donc je n'ai quasiment rien mangé de la journée.

Je précise que selon le tableau des calories dépensées. Je serai à environ 540 calories dépensées aujourd'hui.

Je précise aussi que je n'ai pas pesé mes aliments. J'ai donc mis à peu près les doses.

Donnez moi votre avis.

Je n'ai pas reçu mon plan de repas qui doit commencer demain. Et comme les magasins sont fermés le dimanche ce qui est normal. je suis embêtée car je ne sais pas qi j'aurais ce qu'il fo dans mon frigo

Voilà mon poids idéal

Cela me semble très difficile à atteindre si déjà j'atteignais les 70-65 kg ce sera déjà un excellent point.

Je préfère y aller doucement mais surement.....