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27 Janvier
publié le 27/01/2010 à 20:58 |
Je rectifie mon alimentation d'hier (et oui j'ai oublié le pain et le fromage du midi). Mon compteur calories d'hier est donc de 1554.
Vos avis sont toujours les bienvenus.....
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Spécial k feuilles de chocolat noir, Can'kao, Lait demi-écrémé |
| Déjeuner : | Purée Mousline nature Maggi, Jambon Le bon Paris à l'étouffée Herta , Pain complet , Fromage Saint Morêt, Compote pomme rhubarbe Andros |
| Goûter ou snack : | Kiwi , Chocolat Noir - Noisettes Croquantes Nestlé |
| Dîner : | Betterave rouge cuite, Pomme , Salade de mâche, Huile de tournesol, Sauce moutarde, Sucre , Fromage blanc (20% MG), Pain complet |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1553 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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