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Blog de heidi

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  		• Poids idéal
    publié le 20/01/2010 à 08:12

    Voilà mon poids idéal

    formule de Lorentz 56.00
    formule de Creff 61.97

    Cela me semble très difficile à atteindre si déjà j'atteignais les 70-65 kg ce sera déjà un excellent point.

    Je préfère y aller doucement mais surement.....

    (2) commentaires


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  • fabiennelyska 
    publié le 23/01/2010 à 15:16
    Allez courage !..... C'est reparti pour un challenge raisonnable et un objectif positif en bout de course.
    Tu as bien raison de vouloir y aller progressivement. Mieux vaut perdre du poids doucement mais surement.
    Tu y arriveras :-))
    Bon week-end.
  • Amelie40 
    publié le 21/01/2010 à 15:50
    tu as raison il faut aller à ton rythme
    ne pas se donner d'objectif temps trop restrictif
    le principal c de perdre petit à petit et ne pas reprendre
    bon courage

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