Bonjour à toutes!
J'ai été absente un moment ,en vacances sur la côte basque avec grand bonheur!
Je viens vous faire profiter d'un article piqué ce jour dans le "femmes actuelles"et auquel j'adhère amplement
Contrairement à ce que certains prétendent parfois,la gentillesse n'est pas un aveu de faiblesse ou de niaiserie.C'est un état d'esprit d'une grande noblesse qui n'a rien à voir avec une vulgaire façon de se faire apprécier des autres .Les explications de Martine Teillac,psychanaliste,sur les vertus de cette qualité
ELLE NOUS AIDE A ËTRE EN ACCORD AVEC NOUS MËME
Manifester de l'attention et de la gentillesse à l'égard de quelqu'un qui en a besoinaugmente l'estime de soi et nous rapproche de nôtre moi idéal.Alors pourquoi faudrait il s'en priver?
COMMENT Y PARVENIR,?
EN s'efforçant de mettre de côté nos a priori,de ne pas juger les autres avant de les connaitre.Cela masque un enjeu plus important:il s'agit d'accepter que l'autre soit différent de nous.mais ça supposeune certaine sagesse.
A NE PAS CONFONDRE AVEC...
...Prendre en charge les souffrances d'autrui pour s'en faire aimer.La gentillesse ne sert aucun intérêt
ELLE PERMET DE CR2ER DES LIENS AUTHENTIQUES
Losqu'on écoute son interlocuteur avec bienveillance et qu'on essaie de s'identifier à lui,il le perçoit aussitôt.Notre attitude le met en confiance.C'est ainsi qu'on noue les relations plus authentiques .Or ,ce sont elles qui donnent du sens à notre vie
COMMENT Y PARVENIR
En étant attentif aux autres.Plus on l'est ,plus on va développer sa sensibilité et son sens de l'observation.Car on ne doit se montrer gentil qu'avec discernement,selon ce que l' on perçoit de l'autre .L'important c'est d'éviter de gaspiller ses élans de sympathie pour des personnes qui n'en valent pas la peine
A NE PAS CONFONDRE AVEC
...Ne plus oser critiquer quiconque .Gentillesses et affirmation de soi ne sont pas contradictoires !
ELLE REND LA VIE EN SOCIETE PLUS AGREABLE
Politesse,bonnes manières,savoir-vivre...Le respect de l'autre au quotidien est un composant important de la gentillesse
COMMENT Y PARVENIR
En N'oubliant pas que la gentillesse se transmet aussi par l'éducation.On apprend se savoir -vivre aux enfants par l'exemple .En effet,en créant de l'harmonie et du charme dans ses relations ,on leur donne envie de faire de même .Hélas ,une bonne part de l'éducation ne vise qu'à les armer contre le monde extérieur.Elevés dans ce crédo,beaucoup intériorise cette (fausse) necessitéd'être agressif et sur la défensive
Mieux vaut dire et se dire ,qu'ils ont tout à gagner (et rien à perdre sutrtout) à faire preuve d'humanité dans leur vie .
A NE PAS CONFONDRE AVEC
...In culquer des principes à ses enfants qu'on n'applique pas soi même.En matière d'éducation,la valeur de l'exemple est essentielle
C'EST LA CLE D'UNE COMMUNICATION PLUS SPONTANEE
Dés lors qu'on est sur la défensive,il est impossible d'avoir un échange spontané et chaleureux .Au contraire ,faire preuve d'un minimum de prévenance "fluidifie"les rapports humains ! souvenez vous d'un mot gentil qu'une personne à prononcer pour vous récemment .N'est ce pas plus facile de communiquer avec elle depuis ,à l'inverse les mots durs et blessant bloquent toute ouverture
COMMENT Y PARVENIR
En attendant que son interlocuteur soit le premier à nous manifester de la sympathie .On attend souvent des autres qu'ils nous réparent sur le plan affectif mais cette quête est vaine et nous renferme sur nous même
La gentillesse ça se cultive !
On peut la provoquer en soi comme chez l'autre : face à quelqu'un de froid ,il faut saisir les occasions de "réchauffer" la relation
A NE PAS CONFONDRE AVEC
...Les faux-gentils qui ne font assaut d'amabilité que pour endetter l'autre et le maintenir ainsi sous leur emprise
Livres pour aller plus loin:"L'art de la gentillesse ou comment se rendre la vie plus facile"de piero ferrucci ed.pocket(respect,générosité,gratitude)
"L'art d'être bon",oser la gentillesse de StefanEinhormEd.Belfond
"L'empathie"de A.Berthozet G.Jorland ,Ed .Odile Jacob
Pour mieux connaitre cette émotion indissociable de la gentillesse
J'essaie quant à moi de pratiquer au jour le jour ,pas toujours facile
Courage dans cette voie les filles
Je vous embrasse .A bientôt
