| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Phrosine
aide blog-
Un truc pour moins manger publié le 24/10/2010 à 09:28
Je ne veux pas garder pour moi quelque chose d'élémentaire auquel personne ne pense mais qui est indispensable et vraiment très facile et vraiment efficace , issu de la sophrologie
On pense toutes plus ou moins à mettre une jolie table , faire de bons plats légers ,manger lentement ,mastiquer
mais l'étape d'avant ?
Comment vous tenez vous ? vous installez vous ?Alors?
Essayez cette position : assise sur le bout de la chaise , les fesses posées juste au bord de la chaise ,le corps souple ,posé un peu en avant ,les bras et épaules détendus
Vous verrez ,vous verrez votre repas sous un autre angle !
Bon dimanche à toutes
(11) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Et puis au fil du temps, on se fait plus rare, happée par d'autres réseaux et une gestion du temps à construire ....
Bizzzzzzzzzzzzzzzz
Souvenez-vous des 3 premiers chiffres 690 à 695 qui indiquent
'Fait en Chine'.
Voici tous les codes-barres utilisés :
00 à 13 : Etats-Unis et Canada
30 à 37 : France
40 à 44 : Allemagne
49 : Japon
50 : Grande-Bretagne
57 ~ : Danemark
64 ~ : Finlande
76 ~ : Suisse et Liechtenstein
628 ~ : Arabie Saoudite
629 ~ : Émirats Arabes Unis
740 à 745 : Amérique Centrale
480 à 489 : Philippines
si cela peut te rendre service je te souhaite une bonne semaine, ce soir cours de gym pour moi et après midi diverses démarches administrative je vends ma voiture bizz à bientôt France
Dommage pour hier de ne pas avoir fait connaissance et surtout que tu n'es pas pu participer à cette superbe journée positive à LYON . J'ai passé un super moment très riche en émotion et en partabe.
Le soleil n'a pas l'air d'avoir envie de se lever ce matin aussi je t'envoie un peu de chaleur et douceur comme on peut en trouver dans les maisons à l'approche de Noël. Bonne journée. Bisous Croc
Me voilà au boulot avec 25minutes d'avance (car mon fiston fait la conduite accompagnée et nous allons au lycée en voiture le matin... 5km en ville et dans les embouteillages ++++) . Un peu de stress le long du trajet ... mais c'est tout nouveau..... J'arrive plus qu'à l'heure au travail et je ne vais pas à la pause café et j'en profitte pour te laisser un petit message pour te souhaiter une bonne journée.
Est ce que je te vois samedi à la journée positive du site. Je suis inscrite et je viens de recevoir les coordonnées.
Gros bisous
Croc
Voilà bien longtemps que je ne suis passée par ici.
J'espère que tu ne m'en veux pas, mais le temps manque toujours, ce WE je fais le pont alors je prends le temps de passer sur tous les blogs, sinon avec le travail et la famille pas toujours simple.
De plus le WE dernier j'ai eu la visite de ma nièce et j'ai passé un super WE , super d'avoir une fille (mais pour les bons moments)...
Sinon est-ce que tu viens à la journée positive du 20 novembre, j'ai confirmé mon inscription. J'espère avoir la chance de te rencontrer.
Gros bisous et bon WE
Odile
Non c'est vrai je suis vite "gavée" ...je ne sais pourquoi ...j'ai toujours eu un appétit d'oiseau ...je me demande bien d'ailleurs pourquoi je me suis mise à grossir il y a qq années ....moins d'activités et surtout ...tout fait beaucoup moins rapidement ...
Bon WE à toi et bisous @+++
Comment vas-tu ?
Comment réagirais-tu si j'étais remplacée sur le site ?
Bisous