Aujourd'hui envie de gourmandise, et surtout envie de tester la recette d aujourd'hui.com, c'est simple et c'est super bon !!!, j'en referais sans hésiter, j'aimerais juste savoir si cette recette éxisterais en saler aussi !!!, j'ai mis 2 blanc d'oeuf battu en neige avec jus de citron et une pincée de sel, 5 cuilléres à soupe de fromage blanc nature, 2 cuilléres à soupe de sucre, 3 poignées de fruits rouges surgeler, 1 cuillére à soupe de liqueur de fraises, et j'ai tout mélanger comme expliquer dans la recette, et résultat pur régal

bon aujourd hui riz et poisson cru en mode faux sushi, lol pas d algues n'y de sauce et servi a l'assiette et non rouler !!! avec des clémentines dessert d'hiver préférer !!!, hummm miam

Yes j ai couru mais c'est bon, mes cadeaux de noël pour les enfants de mon futur beau frére c'est régler, une table d'activités pour le petit dernier, et un coffret monster hight identique pour chacune des 2 plus grandes, boites chocolat et muscat pour les parents merci carrefour, pour futur beau parents cette année un repas dans un restaurant gastronomique merci groupon, l'année derniére c' étais menu gastronomique avec nuit en chambre d'hôtes,  a cause de la distance encore merci groupon, mais là c'est pas très loin donc juste repas pour eux 2, l'année dernière ont apprécier donc choix évident !!!, yes, bon reste plus que mon homme, et là dur dur

Alors petite verrine en couches, poivrons cuit, rouget en lamelles, poivrons cru, coquille st jacques et crevettes cuite arrosée d'une sauce aux mangues, et en dessert mousse au fruits rouges et  au fromage blanc, petit menu d'anniversaire pour une amie, j'ai compter les calories juste pour lui prouver que même au régime on peut ce régaler !!!, et j'ai réussie

yes, objectif atteinds largement, j'ai perdu 11 kilos, j'envisageais maxi 5 voir 6 donc réussite absolu !!!, pur bonheur, bon je sais que c'est le premier mois donc je ne m attends pas a perdre autant de poids surtout qu'avec les fêtes de fin d'année ça risque d'être dur dur,  je serais heureuse si j'atteinds moins 5 kilos ce mois si, allez je ne laches rien, sport à gogo autant pour la forme que pour m'occuper l'esprit, petit plats fait maison, recherche active d'idées menu bien organisez pour garder le cap, pour les fêtes déjà plein de possibilitées sans écarts mais tout de même avec beaucoup de gourmandises !!!, oui je vais y arriver suis motiver et déterminer à vaincre mon surpoids pour de bon et à long termes !!!!, yes yes yes

journée de menu léger, plein de légumes cuits et cru en charlottes, ainsi que des fruits travaillez en mousse onctueuse, fromage blanc avec fruits mixer et blanc d'oeuf cru, miam, j'adore c'est simple rapide, puis plein de variantes possible

Pour une fois j'ai prévu mon menu de demain, lol, trop bien

Comme prévu apéritif dinatoire, juste un mini écart, mes invitées m'ont offert une bouteille de rosé pamplemousse, ne connaissant pas j'ai bu un petit verre que j'ai déguster, autant pour leur faire honneur que pour mon plaisir, mes invitées c'étaient creuser la tête pour m'offrir un alcool avec pas trop de calories qui changent du champagne et des vins sec ou doux divers, lol, merci d'y avoir penser ainsi j'ai trinquer avec un verre d'alcool et reste du repas avec thé glacée maison sans sucre !!!, suis très fier de moi !!! zéro envie de cochonneries, yes yes yes !!!

Demain apéritif dinatoire donc j'ai calculez le nombre de calories, pour savoir ce que je choisie de boire, ce qui est le plus adapté dans le cadre de mon régime , après pour miam ce sera légumes a gogo avec sauce yaourt épicées !!!, roulés jambon blanc riz complet  et purée avocats épicées !!!, en sucrer ce sera mousse fruits rouges, et stracciatelight, et voila un apéritif dinatoire de régime entre amies, et pour les autres qui ne feront pas attention, petite gourmandise saler, saucisses cocktail, surimi, chips mexicaine et chips de légumes, saucisson, jambon cru, pâté croutes,  gourmandise sucrer assortiments de fruits avec sauce chocolat, bonbon, chantilly, glace stracciatella non light !!!, comme ça tout le monde trouvera son compte !!!