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Bonjour !
Blog de blueaphrodyte
aide blog-
charlotte légumes et mousse de fruits hummmm publié le 05/12/2013 à 15:32
journée de menu léger, plein de légumes cuits et cru en charlottes, ainsi que des fruits travaillez en mousse onctueuse, fromage blanc avec fruits mixer et blanc d'oeuf cru, miam, j'adore c'est simple rapide, puis plein de variantes possible
mon alimentation Petit-déjeuner : Citron, jus pressé maison Déjeuner : Haricot vert, surgelé, cuit, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Macédoine de fruits au sirop,Blanc d'oeuf, cru Goûter ou snack : Pamplemousse (pomélo), pur jus, frais Dîner : Courgette cuite, Poivron rouge cuit, Poivron vert cru, Fromage blanc 0% nature, Fruits rouges surgeler (framboises,groseilles, cassis), Blanc d'oeuf cru Verres d'eau : 15 Calories consommées : 566 kcal (0) commentaires
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