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Bonjour !
Blog de blueaphrodyte
aide blog-
menu festif publié le 06/12/2013 à 00:34
Alors petite verrine en couches, poivrons cuit, rouget en lamelles, poivrons cru, coquille st jacques et crevettes cuite arrosée d'une sauce aux mangues, et en dessert mousse au fruits rouges et au fromage blanc, petit menu d'anniversaire pour une amie, j'ai compter les calories juste pour lui prouver que même au régime on peut ce régaler !!!, et j'ai réussie
mon alimentation Petit-déjeuner : Citron, jus pressé maison Déjeuner : Poivron, vert, jaune ou rouge, cuit, Poivron, vert, jaune ou rouge, cru, Rouget-barbet de roche, cuit à l'étouffée Dîner : Fruits rouges, frais (framboises, fraises, groseilles, cassis), Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Oeuf, cru, Coquille Saint-Jacques, noix et corail, cuite, Crevette, cuite, Mang Verres d'eau : 15 Calories consommées : 967 kcal (0) commentaires
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