Coucou les filles !

Un passage éclair pour vous remercier de vos encouragements, mais Dukan est tombé à l'eau depuis mercredi !

En effet, depuis ce jour je suis M-A-L-A-D-E !

La fièvre, mal partout, ventre ... et la tête !... alouette !

Je récupère doucement, et je pense reprendre en protéines pures à partir de lundi !

Je file ! je repars au dodo ! trop dur !

Ce week end n'a pas été des plus glorieux !   Je n'ai pas respecté le régime !!!  ben non !!!

Depuis lundi, je fais un peu plus attention, mais je n'arrive pas à manger autant de protéines qu'il le faudrait .... 1.2g de protéines par kilos de poids pour déclancher l'ammaigrissement, c'est bien beau tout ça ! Mais moi je n'ai pas l'estomac d'un lion !!!!

Bon ! allez Sirpa ! tu arrêtes de te plaindre et tu continues !!!

Quelle dure semaine ! J'ai été débordée de travail ces 3 derniers jours.

De plus, à plusieurs reprises, presque à la fin de la rédaction de mon nouvel article, tout s'effaçait !....

Trop énervant ! J'abandonnais donc et allais me coucher !

J'ai donc poursuivi le régime Dukan durant ces 3 derniers jours.

Le résultat n'est pas très satisfaisant, je n'ai perdu que 200g !

Il est vrai que des régimes hyperprotéinés, j'en ai déjà fait pas mal, et je crois que mon organisme est devenu résistant.

Je vais tout de même persister, j'aviserai suivant le résultat de la semaine prochaine.

Je reste donc encore aux protéines pures durant 2 jours et à compter de lundi je passe à la phase suivante.

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Kitaro

Après Enya, secret garden etc (pages précédentes dans mon blog) Je vous invite à découvrir Kitaro.

Lui aussi fait partie de mes favoris, une musique raffinée et assez variée, les paroles sont parfois émouvantes.

Ecoutez bien ! même la musique de fond est travaillée !

La troisième est très sensuelle et magnifiquement orchestrée !

A écouter au casque absolument !

Ecouter KITARO, c'est s'élever dans les cimes des cieux. Une musique parfois douce, parfois retentissante jusqu'au fond de notre être. ...

Kitaro  (喜多郎 Kitarō)  est un musicien de musique new age né le 4 février 1953 au Japon.

Son vrai nom est Masanori Takahashi. Son pseudonyme lui a été donné plus tard par quelques amis, pour qui sa chevelure évoquait celle de Ge Ge Ge no Kitaro, personnage principal du célèbre manga éponyme d'épouvante , qui était diffusé alors sous forme d'anime au Japon. Le personnage principal est Kitaro, un petit mort-vivant qui n'a qu'un oeil !

Multi-instrumentiste, il joue, entre autres instruments, du synthétiseur et de la guitare électrique. Amoureux du rhythm and blues durant son adolescence, il apprécie aussi la musique classique. Une de ses idées concernant la composition est d'unir la musique populaire (rock, japonaise), la musique traditionnelle et le classique.

Il obtient en 2001 un Grammy Awards pour l'album Thinking of you.

Il est également compositeur de musiques de films et avait obtenu en 1994 un autre Grammy Awards pour la partition du film Heaven & Earth d'Olivre Stone.

Un de ses titres avait été choisi par Jacques Chirac pour être la musique d'attente de l'Elysée pendant 12 ans.

Ho les curieuses ! elles sont nombreuses à vouloir tout savoir !

Donc ce jour 2  a été un peu plus dur, je n'ai pas aimé le repas de midi , donc j'ai craqué en fin de journée pour un rocher, dommage !
Je pense que je vais me caler avec le temps,
une chose est sûre Katj ne va pas me faire l'impasse et mon fils ne m'a pas félicitée non plus ...
Pourquoi existe-il msn de nos jour ?

Par contre  le repas du soir m'a beaucoup plus !
 ho la la ! comme c'est bon !
Je le referai avec plaisir, comme j'adore le poisson et les fruits de mer !

En plus, avec tout ça je vais pouvoir faire des colliers à mes copines.
je t'imagine bien ma Pivoine, avec ton collier de coquilles de moules autour du cou !!!
Quant à la recette du flan, je l'ai modifiée ...
de la vanille avec de la muscade; ça me semble de mauvais goût !
J'ai préféré remplacer la muscade par de la cannelle.



 



 

Aujourd'hui est un grand jour ! J'ai démarré le régime du Dr Dukan avec Martine et Victoria.

Je démarre donc par la 1ere phase soit la phase d'attaque par l'absorption de protéines pures.

Franchement je n'ai pas eu faim de la journée alors que je n'ai même pas réussi à manger le laitage de 10heures ni les 2 oeufs durs de midi.

C'est d'ailleurs ennuyeux puisque je n'ai pas absorber la quantité de protéines nécessaires à l'élimination.

Je me suis donc acheter des huîtres pour ce soir en plus du repas, puisque j'ai lu que tous les fruits de mer sont autorisés et que j'adore ça !

De cette façon, je pense devoir arrondir le calcul au compte juste.

Je vais aussi reprendre le sport, allez ! on y va ! 45 minutes sur la wii !


Bon ! j'ai fait un peu mieux que sur ma vidéo; tout de même au bout de 30 minutes j'étais morte .... on verra demain !

Et puis .... euh ! je le dis ?
 j'ai craqué sur 3 chamallows à Pimousse !







 

Quel week end chargé !

Mes deux fils sont rentrés pour le week end, l'un d'eux accompagné de sa petite amie,

Vendredi soir, samedi matin devrai-je dire couchés à 2h , sauf les amoureux qui se sont couchés plus tôt , ho ! Les coquins !

Ce samedi s'est déroulé à 100 à l'heure, entre les courses, conduire Pimousse à sa leçon d'équitation, visites dans la salle des blablas, application de 3 couches de teinture sur un lit préalablement décapé, préparation d'une tartiflette à la demande de mes gourmands, dégustation de la tartiflette et d'une pâtisserie (on ne se refuse rien ici !), rédaction en 2 temps du courrier de Martine qui veut se faire Dukan avec moi à partir de lundi (pas dans le sens que vous pouvez croire), lessive et j'en passe ....

Mais ! j'ai aussi bénéficier de soin esthétiques avec massages par ma future petite belle fille qui poursuit ses études dans ce domaine, ha ! le bonheur !

Pendant ce temps mon fils montait un meuble de rangement pour DVD.

Enfin ! couchés à 4h (encore une fois sauf les amoureux, pourquoi donc ?)

Dimanche, 9h20 ... réveillée par le chat qui dansait sur la poignée de porte fenêtre pour entrer après avoir passé sa nuit dehors, je le comprends, dehors il vente à décorner les boeufs ou les cocus (comme vous préférez) et il pleut averse...

euh ! Je ne vois tout de même pas grand chose donc redodo ... 9H35 ... calins et ronronnements du chat qui après s'être restauré et avoir fait son pipi vient gracieusement me remercier de lui avoir ouvert la porte ... pourquoi j'ai fait ça ! 10H30 ... pas moyen de dormir, le chat exclu de la chambre, hurle à tue tête derrière la porte en y grattant bien le bois , il veut tirer profit du lit .... 10h40 les pains au chocolat pour tout le monde sont au four, je bois mon café un seul oeil ouvert et le chat dort sur ma robe de chambre posée sur la chaise de cuisine ... j'ai froid ! ça se mange un chat ?

Ensuite le bain, j'ai bien envie de laver le chat aussi tiens ! Ce serait bien fait pour lui !

Et me voilà sur mon blog , cet après midi, nous n'avons pas encore décidé de ce que nous allons faire, euh un petit détail, le chat se trouve sur mes genoux et me casse les pieds, enfin les mains pour recevoir des gratouilles; je n'ai pas encore décidé de son sort pour aujourd'hui, peut être le vermifuger tiens !

Oui Caligny ! La petite chatte noire , l'air filou sur la photo est bien ma petite Rubis, tout juste âgée de 1 an; je trouvais que sa couleur allait bien avec le prénom ! non non ! je ne suis pas daltonienne !

J'ai aussi une 2ème chatte très adorable, Sally mais elle a déjà 12 ans presque 13 et est donc bien sage maintenant.

Rubis m'a d'ailleurs permis récemment de changer les rideaux, voyez-vous ce que je veux dire !!!

Ma Pivoine , pour information je pèse aujourd'hui 69kgs tout rond !
Je n'ai aucune peine à deviner ce à quoi tu penses !
Vas-tu commenter la dessus ? le contraire m'étonnerait beaucoup ...



 

La fatigue monte, je file au lit et là ...
c'est le commencement du cauchemar ...
Je tourne et me retourne dans le lit, rien n'y fait, j'ai trop chaud, même dénudée et pourtant sans chauffage !
Que m'arrive-t-il ? je ne parviens plus à m'endormir !
Quelle que soit l'heure à laquelle je me couche, mes nuits sont très courtes puisque je dors mal !
Lorsqu'enfin je suis endormie, le moindre bruit me fait sursauter, me réveille.
Mon sommeil est assailli par de multitudes petits rêves sans intérêt, sans logique.

Et la journée, je dors debout !