Blog de amandousse
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et oui il est denouveau la comme j'aime le lundi c'est le seule jour ou je le voie mais il a été simpa il a commander des pizza a midi(et mon régime alor) du coup j'ai prix une végétarienne pate fine pour etre sur que se ne soi pas trop calorique mais quand meme.
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bon je ne suis pas sortis se maton il fait trop moche du coup je me suis taper tellement d'exersise que j'ai un peu mal lol temps mieux au moins sa prouve que sa fonctionne. Jounée cher les parents aye. c'est eu qui fond le repas et la sa va pas etre léger. mais bon au moin je vais m'occuper et me peser. Ma petite soeur me manque il faut dire même si c'est une petit chipie je l'adore. Se qui est rigolos c'est qu'elle apprend les echec a l'école comme moi sa son age 7 ans, et du coup comme je suis la seul a savoir y jouer dans la famille on fait des partie toute les deux. c'est simpas même si elle est encore trop nul mais si elle progresse aussi vite que je l'ai vue elle va vite me battre.lol. Ma mere ma inviter a participer a un loto aujourd'hui j'espere rentrer avec un petit truc.
bisous a tous.
voui 1 kg de perdu
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dur dur
publié le 01/12/2007 à 09:10
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il est de plus en plus difficile pour moi de résister a manger des chips des bonbon ou encore des gateaux.
Même pour courir je ne suispllus mautiver.
pas facile vraiment pas.
une petite vidéo marante pour vous sa détend vous véré
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enfin.
publié le 30/11/2007 à 10:13
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Pa trop envie de courire se matin mais je suis quand même sortie j'ai courrus 20min et marcher 20 pour rentrer a la maison sa fait du bien car sa détend. en rentrent je regarde dans ma boite au lettre et oura enfin le colis de atlas avec les parfum que j'ai commender il y a plus de 2 mois. c'est ma petite soeur qu va etre contente. Et puis enfin une série d'exercice. Mais la journée n'est pas fini. encore pas mal de sport m'attende il faut bien copenser la journée glandage d'hier.
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journée glandage car je ne fait rien aujourd'hui et sa fait du bien de temps en temps. J'ai passer la journée au lit lool.
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A la la
publié le 28/11/2007 à 11:29
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Voila mon premier jour ou je ne me leve pas au aurore pour allé courire, le reveille a bien sonner mais aucune force dans les jambe j'ai donc éteint mon téléphone et suis retourner me coucher. que sa fait du bien une grasse mat mais du coup pour compenser je vais faire des exercise toute la journée.
Pff même si j'arrive a perdre mes 25 kg d'ici noel se qui m'étonnerai je ne pourrai pasrentré dans mas belle robe. En deux ans j'i pris tellement de poitrine que c'est a se niveau que sa bloque. Merde.
Bon ben je vais devoir me faire une belle tenu avec mes vieux fringue. lol
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Snif
publié le 27/11/2007 à 11:57
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Voila mon chéri et denouveau rentré chez lui i y a 5 min qu'il et partie. Heureusement qu'il était la se matin car je ne sais pas si je serai allée courire sinon. Il ma motiver. J'avais peur qu'il se moque de moi car j'entamais un régime mais au contraire il la tres bien pris. Il ma enmener au ciné hier et pour une fois on n'a rien acheter et se n'est pas la tentation qui manquais. lol
Un peu de fatigue en se moment mais apres une bonne nuit demain sa devrais allé mieu
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youpi
publié le 26/11/2007 à 08:19
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bon aujourd'hui tout devrai bien allée. J'ai mon chéri qui vien me voir jai put courir sans faire de crise d'asthme et n plus j'ai fait mon parcour avec 5min de moin que d'habitude.
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Debout 8h pour allée courir, le probleme c'est qu'au bout de 5 min j'ai été prise d'une crise d'asthme et j'ai du marcher un bon moment pour réussir a reprendre mon souffle. Du coup a a place de courir 30 mon comme prévu j'ai du en courir 20 et marcher 20 min. pas facile dans ces conditions de courir.
En plus je suis crever aujourd'hui jai fait quelque exercice mais pas autant que prévue. Je les ferai se soir apres mettre reposer.
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Debout a 6h pour allée courire, le plus durse fut le reveille.lol
30min de course puis en rentant a la maison Le temps de mettre une musique et hop 30 min d'exercise pour ne pas perdre la main. Mes chats en profitaient pour se glisser sous mes jambe pendant les abdo. Ce n'est pas si facile que sa. Sa fesais quand même plus d'un an que je n'avais plus du tout fait de sport.
pff pas facile de se retenir de manger je suis une grande goumande se soir sa a tout rater
