et oui comme on dit toutes les bonnes choses ont une fin!

J'ai passé une exellente semaine au soleil et avec des tempérratures estivales! je peux vous dire que le contraste est rude. Je gre-gre-lotte! BRR...

Pendant cette semaine j'ai fais pleins de photos et en voici quelques unes sur mon album!

Comme vous pouvez le voir mes activités ont été très diversifiées: visites de monuments, découverte des magnifiques et très variés paysages! Mais aussi une ballade à dos de dromadaire! Bref je me suis bien amusée!

A l'hôtel l'équipe était super! Essentiellement masculine... que des dragueurs!

Mais bon maintenat retour à la réalité! Et au train train quotidien!

En ce qui concerne le régime: je me suis fais plaisir en veillant aux quantités et Dame Balance a été très sympa car elle a annoncé  -1,6kg! YOUPI! Normalement ce n'est pas mon jour de pesée, mais je ne pouvais attendre jusqu'à samedi! LOL J'en suis presque à -10, j'hâte d'y être ... peut-être samedi, qui sait?

Et vous les copinautes comment allez-vous? Je vais essayé de faire un tous sur vos blogs, mais il va me falloir plusieurs jours avant de rattrapper tout mon retard, car je suis sûre qu'il s'est passé pleins de choses et j'espère que ce sont des bonnes choses!

Bisous, Bisous et bonne fin de journée!

Bonjour les copinautes!

Je passe vous faire un petit coucou en vitesse avant de partir en vacances en Tunisie.

J'ai encore quelques bricoles à régler il va falloir que je m'active!

Je vous fais de gros bisous, je vous retrouve dans une semaine et j'espère que vous allez passer une bonne semaine.

Bisous à tout le monde et bon dimanche!

... mais 10% de quoi me direz-vous?

Et bien j'ai enfin perdu 10% de mon poids de départ! Dame Balance a affiché ce matin -700g! ET comme vous vous en doutez, je suis ravie!

Prochain objectif -10kg! Allez on y croit!!!

...car être citoyen ce n'est pas seulement aller voter. C'est plein de petites choses comme donner son sang. Alors si vous n'avaient pas les aiguilles en horreur, franchissez le pas. Même pas mal!^^ Bon ça y est j'ai fini ma morale! lol

Donc comme vous l'avez compris cet aprèm don du sang. Sinon j'ai préparer mes oraux pour mon diplome car ça approche et mes profs m'ont dit que j'étais prêtes donc ça rassure!

Et vous qu'avez vous fait de votre journée?

Bonsoir tout le monde!

Aujourd'hui je suis reboustée! Je n'ai pas craqué et j'ai fait 1h30 de gym. Et je peux vous dire que je me suis dépensée! ça a fait du bien à mon popotin et aussi à mon moral!

Mon papa se faisait opéré aujourd'hui et ça s'est bien passé. Il n'y avait pas raison mais bon...

Et vous comment s'est passé votre journée?

Bonne nuit! La gym m'a épuisée! lol

Je ne sais pas ce qu'il m'a pris aujourd'hui?! La semaine avait pourtant bien commencé concernant moi alimentation. Elle était même exemplaire, aucun craquage menus équilibrés...

Bon, la balance était devenueune obsession! Je me pesais 2 fois par jour depuis samedi. La pesée est celle du samedi quelque soit les résultats. Donc ce matin j'ai décidé de ranger ma blance car en temps normal elle est dans la salle de bain et chaque fois que le vois...  Donc à part ça tout était nickel.

Et puis cet aprèm, j'étais toute seule à la maison (ma mère a enmener mon père pour une "petite" opération de l'épaule, il reste à l'hôpital quelques jours) et je devais m'occuper de la boulangerie. Vers 4h, j'ai eu une envie de chocolat. Je me suis dit pourquoi tu feras attention, ce soir et ça ira. Sauf que je n'ai plus arrêté: 1/2 sandwich au saumon fumé, des gâteaux secs... Bref, j'aurais mieux fais de m'abstenir! D'habitude j'arrive à me contrôler mais là non!

Demain je ne voulais faire qu'une heure de gym mais je crois que je pousser à 1H30 histoire de déculpabiliser!

J'espère que pour vous la journée a été meilleur! Je vais au lit, au moins là je ne mange pas!

... et pour cela je vais à la gym (oui je sais je me répète un peu, il va falloir que je fasse attention à ne pas devenir gâteuse! lol).

Mais ce qui est nouveau c'est que je prends aussi soin de ma peau. J'ai décidé de la bichonner. Car la semaine prochaine épreuve du maillot de bain! Une pièce, mais maillot de bain quand même!

Donc je me tartine de crème anti-rondeur! Je ne sais pas si c'est efficace, je ne crois pas au miracle. mais en tous les cas ça fait du bien au moral et c'est déjà ça!

Et vous que faîtes vous pour prendre soin de vous?

Bonsoir tout le monde!

Comment s'est passé votre week-end? j'espère que vous ne vous êtes pas envolées?! Car je ne sais pas chez vous mes ici il y avait beaucoup de vent!

Hier, j'ai revu une copine après plus d'un an et on est allé manger au resto! J'ai essayé d'être raisonable tout en me faisant plaisir.

Au menu: carpacio de boeuf et salade. Pour le dessert terrine d'agrume au miel avec une boule de sorbet mangue. j'ai résisté à l'appel de la tarte tatin!

En tous les cas j'ai passé une super soirée et ça m'a fait un bien fou!

Je vous souhaite une bonne soirée!

Coucou les copi-nautes!

Alors comment se passe votre week-end. Pour moi il a très bien commencé. Quand je me suis pesée ce matin la balance affichait -600g!!

Après 6 semaines de stagnation j'ai enfin passé les 75kg. Il était temps car je commençais de déprimer. Je vous remercie de votre soutien, il fallait juste attendre un peu... et c'est pas le plus facile!

Le nain jaune est super pour jouer en famille (ou entre amis): on peut être jusqu'à 8 joueurs.

C'est un jeu de carte où l'objectif est de se débarrasser de toutes ses cartes. Si ce n'est pas le cas tu paies le montant de tes cartes au gagnant de la manche. Il y a autant de manche que l'on veut.

En début de chaque manche tu dois "payer" au centre du plateau. Si tu as ces cartes dans ton jeu (voir image du plateau) et que tu as le temps de les poser tu empoche les pions!

Le gagant est celui qui a le plus de pion.

La règle est un peu compliqué à expliquer sans jouer, je l'ai épurer au maximum. Mais disons pour résumer que c'est un jeu qui peut mêler toutes les générations dans la bonne humeur. j'espère que ce n'est pas trop flou;