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Bonjour !
Blog de milka03
aide blog-
Jeudi 7 octobre publié le 07/10/2010 à 22:29
Bonsoir tout le monde!
Aujourd'hui je suis reboustée! Je n'ai pas craqué et j'ai fait 1h30 de gym. Et je peux vous dire que je me suis dépensée! ça a fait du bien à mon popotin et aussi à mon moral!
Mon papa se faisait opéré aujourd'hui et ça s'est bien passé. Il n'y avait pas raison mais bon...
Et vous comment s'est passé votre journée?
Bonne nuit! La gym m'a épuisée! lol
mon alimentation Petit-déjeuner : pain+ beurre thé+sucre + fruit Déjeuner : tomates farcies + yaourt 0% aux fruits Dîner : soupe + sardine + pain + fromage + compote Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Félicitation! pas de craquage, du sport! Wahoo!
c bien de faire pas mal de sport moi g pas trop le tps je fini svt tard le soir et apres une dure journee pas motive du tout j essaie d en faire le week en d mais soit meme c pas evident gros bisous et a bietnot
merci pour ton message sur le post!le réequilibrage c'est ce qu'il y a de mieux enfin pour ma part!!!tu as déja perdu 7kgs c'est super,tu dois déja te sentir mieux non???
continue ainsi,si tu as besoin de quoique ce soit ou si tu perds ta motivation n'hesites pas à me rendre visite,je sais remonté les troupes!!!
bonne journée,
Nath