J'ai passé une très bonne soirée hier en compagnie de mon collègue. Cela fait déjà 12 ans qu'on s'est rencontré. On a travaillé 3 ans ensemble, et nous voyons de temps en temps, ça fait toujours plaisir.

Je pars demain après midi pour une semaine chez mes parents. J'ai encore mon sac à faire, si je ne veux pas perdre trop de temps en rentrant du travail demain midi.

Samedi midi, je mange au resto avec une amie qui habite l'Auvergne maintenant mais qui est également en Bretagne en ce moment.

Le mardi, j'irai au cinéma avec mon neveu et nièce voir Abominable, et vais essayer d'aller à la piscine avec ma soeur durant la semaine.

La pluie est annoncée, mais je vais tâcher de faire un footing ou deux. Cela fait un bail que je ne suis pas allée courir...

Allez, sur ce, je vous souhaite de passer une bonne fin de semaine et vous dis à bientôt

Toujours pas de pesée...Comme cela pas de contrariété lol Je ne vais pas aller au pilates aujourd'hui pour de mauvaises raisons. Je vais le regretter quand mon abonnement sera fini et que je ne vais pas renouveler dans l'immédiat.

Hier, j'ai passé une excellente journée. Repas avec mes anciennes collègues. C. sera en retraite le 26 novembre. On devrait refaire un repas à ce moment là. Cela me fera une autre journée à poser, mais bon, c'est pour la bonne cause lol Elle quittera dans qq temps la région parisienne.

Ensuite, je suis allée au cinéma voir le dernier film de Xavier Dolan. J'ai bien aimé. Puis, je suis allée faire qq courses avant le retour à la maison, mais pas de ménage. J'ai bien profité de ma journée hier, aujourd'hui il va falloir que je range vraiment mon appartement.

Vendredi prochain, je pars en vacances une semaine voir la famille, je ne sais pas si j'emporte mon vélo ou pas. Je verrai en fonction de la météo attendue...

Demain, je joue en début d'après midi, je pourrai donc voir le match de l'équipe de France et enregistrerai le match du Japon.

Bon week-end à vous et à bientôt

Bon, j'ai enfin monté mon banc abdos, et malheureusement, je l'avais vu après dans un post d'Alison, et je confirme, un banc de muscu aurait mieux fait l'affaire surtout vu les exercices que je compte faire. Mais pourquoi ces bancs ne peuvent pas avoir une position plane lol

Enfin, tant pis, on va faire avec...

Sinon, on a enfin gagné ce week-end. Cela fait du bien lol

Ce soir, kayak, et j'ai commencé encore une fois, à travailler l'esquimautage. Mais bon, comme d'hab, les vacances arrivent et je serai donc 2 semaines sans séance...

Cette semaine, je vais essayer de faire les 2 entraînements de hand...

Allez, sur ce, bonne soirée et à bientôt

Partie comme cela, je ne vais vraiment pas me peser avant le mois prochain.... mais bon, c'est juste parce que j'ai peur du verdict de la balance et mise tout pour la dernière semaine du mois (je serai en vacances et compte faire un peu de sport lol)

Sinon, jeudi je suis allée à l'entraînement, reste une petite douleur au pouce, mais bon, c'est l'adducteur droit qui m'embêtait le plus, donc comme je joue demain, et serai la seule GB, je préfère qu'il se guerrisse, par conséquent, pas de séance de pilates ce midi Je ne préfère pas prendre de risques.

Conclusion : c'est le jour du grand ménage du mois lol Je pars à 17h, et ai intérêt à faire mon max avant. Juste qq courses à faire pour faire le plein d'eau. (Hors propos : ma machine fait quand même pas mal de bruit à l'essorage, et elle n'est qu'à 800 tours... vais encore avoir des plaintes du voisins du dessous, après, je ne la fais plus tourner la nuit lol)

Cette semaine s'est bien passée. Mardi soir après la réunion, je suis allée au Musée du Quai Branly. Je n'y étais encore jamais allée, j'ai bien aimé, mais suis arrivée tard, et ne suis pas sûre d'avoir vu toutes les expositions lol

J'ai vu aussi que C. Chollet jouait actuellement son nouveau spectacle. J'ai proposé à ma soeur de venir le voir le dernier week-end du mois, mais elle a une course de prévue, et comme c'est pour la bonne cause.... Je crois que je vais aller le voir seule lol Me reste à trouver une date. Elle le joue jusqu'en février, j'ai le temps lol

Les arbres commencent à prendre leurs couleurs automnales, j'aime bien, même si cela annonce les longues soirées hivernales.

Allez, sur ce, sus au rangement.

Bon week-end à vous et à bientôt

Pas de kayak ce soir, entorse au pouce gauche lors du match perdu dimanche, j'espère pouvoir reprendre jeudi. Du coup, demain, je vais aller à l'AG du club...

On a enfin réussi à caler une date pour notre resto avec des anciennes collègues. Ce sera le 18/10

J'ai 2 trucs à monter chez moi, je ne sais pas quand je prendrai le temps d'enfin le faire lol

Vive la procastination !!!  Dommage que ça ne dépense pas de calories, ma balance serait totalement déséquilibrée dans le bons sens cette fois lol

Allez sur ce, je vais aller bouquiner avant de dormir. Objectif demain, arriver tôt au boulot. J'ai 2-3 trucs urgents à faire avant d'aller en réunion sur Paris l'après midi.

Bonne soirée à vous et à bientôt

Bon, les filles de la 2 ont malheureusement perdu, et je n'y suis pour rien cette fois-ci. J'espère que nous gagnerons demain avec celles de la 3... ce serait ma 1ère victoire de l'année... à moi de faire mon max pour aider l'équipe.

Sinon, je ne me suis pas pesée ce matin, parce que je n'ai pas fait beaucoup de sport et n'ai pas eu une alimentation des plus équilibrée.

Ce midi, la sortie kayak à Cergy a été sympathique... j'ai pris l'eau plusieurs fois, mais bon, j'apprends. 1/ l'importantce du règlage des cale-pieds 2/ la gîte....

Enfin, c'était marrant, mais il va falloir que j'apprenne à esquimauter et à faire des bacs et autres joyeusetés lol

Ménage toujours pas fait.. demain je pars à 9h30 de chez moi... et ne rentrerai que le soir... Limite il faudrait que je pose une journée de congé pour mettre de l'ordre dans mon appart, mais pas le temps avec le taf en ce moment...  Je verrai l'état de mes coudes mardi pour voir si je vais à l'entraînement de hand ou reste ranger...

Bonne soirée à vous et à bientôt

Bon, 1er septembre 80,2 kg, poids au 1er octobre : 80,2 kg...

Adieu les 79,7 kg du 21 septembre... Après, qq abus en fin de mois et moins de sport. J'arrive quand même à 27h de sport sur le mois...

Cette semaine, j'ai réussi à avoir une moyenne de 10 000 pas, vive le week-end...

Le mois a été sympathique, je n'ai pas fait tout ce que je voulais, notamment côté sport, mais bon, on va dire que je m'en sors bien.

L'anniversaire de mariage de mes parents ce week-end s'est très bien passé. Ai passé un agréable moment en famille...

Reste à rester motivée pour ce nouveau mois et enfin perdre du poids lol

Bonne soirée à vous et à bientôt

Bon, on a perdu samedi dernier, et je n'ai pas réussi à aller au cinéma dimanche après midi.

Je croyais pouvoir aller la semaine prochaine aux 2 entraînements de hand, mais j'avais oublié l'AG de mardi soir... Va falloir me bouger un peu ce week-end.

Je pars demain soir voir la famille et fêter les 50 ans de mariage de mes parents, et en plus ce sont des grandes marées (coeff 116) mais le temps annoncé n'est pas tip top... Enfin, on fera avec et l'air iodé fera du bien. J'ai rechuté ce lundi et ai toujours mal à la gorge et je commence à avoir le nez qui coule... J'espère ne pas trop contaminer ma famille, sinon, je vais finir par être interdite de séjour lol

Sur ce, je vais aller faire mon sac, car je ne voudrais pas arriver trop tard au taf demain matin.

Bonne fin de semaine à vous et à bientôt

Bon lundi, je n'ai pas eu kayak... La piscine réouverte du matin a dû fermer à 16h à cause d'une canalisation...

J'ai appris que le créneau de ce matin à Cergy  était de 11h à 13h, créneau que je préfère d'habitude, mais pas là, car comme je dois partir à 16h pour le match, je n'étais pas certaine d'être revenue à l'heure, conclusion, ben je n'y suis pas allée. Et je crois que j'ai bien fait, car j'en ai profité pour règler 2-3 points administratifs, qui nous évite d'être pénalisées...

Mardi dernier, je ne suis pas allée à la salle, le cours de pilates étant trop tard pour mon état du jour (mal de gorge et fièvre... Depuis ça va mieux, mais c'est aussi ce point qui m'a fait annuler la sortie kayak du jour)

Jeudi, séance de hand, et hier, j'ai récupéré mon colis chez mon gardien et la flemme de retourner à la salle ensuite pour le yoga...

Ce matin, comme j'avais mal au dos, et moins de fièvre, je suis allée au cours de pilates. ça fait du bien. Ma trottinette rentre dans les grands casiers (mais pas très nombreux, au pire, je la mettrai sous un banc pour ne pas qu'elle gêne, mais ce n'est plus une excuse pour ne pas aller à la salle lol) Cette année, mon inscription n'est pas du tout amortie... A voir sur la fin de l'année, si je peux mieux faire...

Ce soir, match et demain j'arbitre avant d'aller voir un match en soirée (je vais essayer de caser un film entre les 2 lol)

Je me suis pesée ce matin, histoire de contrôler vu le peu d'activité physique et les qq écarts. Bref, 79,7 kg au compteur, ça fait plaisir de ne pas voir un "8" en premier, pourvu que ça dure lol

Sur ce je vous souhaite de passer un bon week-end et vous dis à bientôt

Finalement, on a joué 2 heures, et avec les courbatures de la veille, après, je n'ai fait que de la corde à sauter   ça recommence lol

J'ai essayé hier un vélo électrique...ça n'a rien à voir avec un vélo lol mais ça va vite, et j'avoue que ma montée, je ne l'ai pas vue. Mais elle est petite et je l'ai refaite ce matin avec un vélo classique, je l'ai montée facile lol Même pas changé de vitesse, ce que je faisais en juillet. La trottinette aurait elle musclée un peu mes jambes ?
Allez au boulot avec un tel engin devrait m'éviter d'arriver en nage lol Mais bon, je vais continuer à prendre le RER

Je vais essayer de faire du sport régulièrement, genre au moins 3 fois par semaine, et vais surveiller un peu plus mon alimentation, et verrai si ça change qqch soit dans le ressenti, soit sur la balance lol

Bonne semaine à vous et à bientôt