Bon, on a une fois de plus perdu

Après nous sommes allés manger et boire des verres...Conclusion, couchée à 5h, et réveil à 12h45... Comment dire, la piscine ouverte de 9h à 13h, ne m'a une fois de plus pas vue, et comme je devais partir à 15h, je n'ai pas vraiment fait tout ce que je voulais dans mon appartement... Mais bon, au final, on va dire que j'ai passé un bon week-end, hormis cette fichue défaite.

Je suis allée voir Sorry we missed you, et vais essayer de retourner au ciné mercredi, histoire d'amortir ma carte ce mois-ci.

Demain, kayak ; mardi, hand ; mercredi, ciné et jeudi : train.

La semaine va encore passer à une vitesse folle...

Je ne vais pas encore trouver le temps d'organiser mon appartement comme je le souhaiterai, mais ça avance dans mon esprit lol  J'ai envie de tester qqch, mais il va falloir un peu de rigueur, et ce n'est pas mon élément 1er. Mais je voudrai voir, ce que cela peut donner, même si ce n'est pas structuré aux petits oignons.

Lundi dernier, j'ai fait qq courses, mais j'ai encore mal calculé, et pas fait assez attention sur les dates... Enfin, vais tâcher de ne pas perdre les aliments.  Demain, il faut que je fasse de la soupe de potiron, ou le congèle, et de la compote.

Que 3h de sport cette semaine et une moyenne de 8 220 pas... Bref, pas assez. L'objectif de la semaine sera de meiux faire.

Sur ce, bonne soirée à vous et à bientôt.

Bon, ai voulu aller faire changer mes plaquettes de frein, mais ils n'en avaient plus en stock. J'ai pris RDV pour le 30 en espérant pouvoir y aller avant.

J'ai enfin envoyé ma note de frais pour l'arbitrage de septembre, et dois encore m'occuper de ma facture d'osthéo de juillet...

Je joue finalement ce soir, après modif de la compo, et espère assurer car à la base, je n'étais pas dans l'équipe. En cas de victoire, on reviendrait à égalité de points avec les adversaires...

Vais profiter de ma journée pour continuer mon rangement et faire un peu de repassage. Je dois partir à 17h seulement. Demain, pas d'obligation, à voir comment je vais occuper ma journée. Je dois seulement aller sur Paris pour 16h, en espérant aller voir le dernier Ken Loach en soirée (objectif du week-end).

Pas de pesée ce matin, car comportement pas toujours idéal avec les réunions en soirées... Et comme cela, je garde mon objectif d'une pesée par mois, mais au ressenti des vêtements, je ne suis pas au mieux en ce moment... Reste 15 jours pour redresser la barre, mais je n'aurai pas perdu de poids avant la fête d'anniversaire de mon frère et de sa femme samedi prochain... Tant pis, c'est ma faute. A faire au mieux pour la fin de l'année et afficher un moins au bilan annuel...

Allez sur ce, je vous souhaite de passer un bon week-end.

Le week-end au Luxembourg s'est bien passé, hormis la défaîte...
Nous sommes rentrés tard, conclusion : je ne me suis pas occupée de mon appart, et comme je commence à avoir mal à la tête, je ne vais pas faire de vieux os...

Je n'ai pas fait de sport ce week-end, mais ai quand même réussi à faire une moyenne de 10 000 pas sur le séjour.

Avant de décrêter 2019 comme une énième année de perdue, je vais essayer de prendre de "bonnes" habitudes.

Mon abonnement à la salle n'ayant absolument pas été rentabilisé, je vais partir sur du sport à la maison pour 2020...
Reste à établir un vrai programme... J'y crois, une fois que j'aurai rangé mon appart lol

Allez bonne soirée à vous et bonne semaine.

Bon, je voulais mettre un lien du livre que j'ai acheté, mais il faut croire que je ne suis pas très douée lol

Mon agenda running 2020 de Gaëlle Berthelet... A voir si j'en ferai bon usage, mais j'aime bien le "design" lol

Pas beaucoup de sport cette semaine, ai quand même fait une séance jeudi soir et ce soir, je suis montée sur mon vélo d'appartement, ça faisait longtemps... A voir si je peux me remettre dans le droit chemin... pas de pesée demain, pas assez sérieuse côté alimentation.

Ce week-end, je fais chauffeur, on va au Luxembourg... Mon appartement aurait besoin que je reste m'occuper de lui, et ma pile de repassage atteint des sommets encore jamais atteints... Pas gagné qu'il soit clean pour jeudi...

Ma voiture est passée au contrôle technique, il faut que je change les plaquettes de frein avant de la repasser pour obtenir le sésame...

Bon week-end à vous et à bientôt

Alors -200 g sur le mois.... 80 kg... -1,8 kg depuis le 1er janvier...

23h de sport... Pas beaucoup de sport pendant mes vacances et qq abus...

Ce soir, pas de kayak car je commence à avoir de la fièvre et pas de hand demain, car ayant des réunions en fin de journée, ce ne sera pas pratique. A la base, je voulais reposer mon coude gauche, ayant une petite douleur, et pensant aller au kayak... Tant pis. Mais je ne commence pas de la meilleure façon ce mois.

Objectif du mois : Vider mon congélateur pour le dégivrer. Ce qui peut rejoindre mon 2ème objectif, ne pas faire trop de courses, ayant un peu abusé de ma carte bancaire pendant les vacances. Reste à faire les comptes du mois aussi lol

Sinon, j'ai passé de bonnes vacances. Suis allée voir Abominable avec ma soeur et mes neveux et nièce. Suis allée à la pêche à pied sous la pluie en partie (je comprends mieux pourquoi j'ai la crève maintenant lol) Bref de bons moments en famille.

J'ai ramené des pommes et ai fait un peu de compote ce soir.

Voilà, reste à faire du sport et à cuisiner lol

Bonne soirée et à bientôt

Bon, ben, ça risque d'être mon seul sport de mes vacances lol Il pleut, du coup, c'est mon excuse pour ne pas aller courir lol La pesée du mois d'octobre devrait refléter mes efforts lol Sinon, les vacances se passent bien. Je passe d'agréables moments en famille. Bonne soirée à vous et à bientôt

J'ai passé une très bonne soirée hier en compagnie de mon collègue. Cela fait déjà 12 ans qu'on s'est rencontré. On a travaillé 3 ans ensemble, et nous voyons de temps en temps, ça fait toujours plaisir.

Je pars demain après midi pour une semaine chez mes parents. J'ai encore mon sac à faire, si je ne veux pas perdre trop de temps en rentrant du travail demain midi.

Samedi midi, je mange au resto avec une amie qui habite l'Auvergne maintenant mais qui est également en Bretagne en ce moment.

Le mardi, j'irai au cinéma avec mon neveu et nièce voir Abominable, et vais essayer d'aller à la piscine avec ma soeur durant la semaine.

La pluie est annoncée, mais je vais tâcher de faire un footing ou deux. Cela fait un bail que je ne suis pas allée courir...

Allez, sur ce, je vous souhaite de passer une bonne fin de semaine et vous dis à bientôt

Toujours pas de pesée...Comme cela pas de contrariété lol Je ne vais pas aller au pilates aujourd'hui pour de mauvaises raisons. Je vais le regretter quand mon abonnement sera fini et que je ne vais pas renouveler dans l'immédiat.

Hier, j'ai passé une excellente journée. Repas avec mes anciennes collègues. C. sera en retraite le 26 novembre. On devrait refaire un repas à ce moment là. Cela me fera une autre journée à poser, mais bon, c'est pour la bonne cause lol Elle quittera dans qq temps la région parisienne.

Ensuite, je suis allée au cinéma voir le dernier film de Xavier Dolan. J'ai bien aimé. Puis, je suis allée faire qq courses avant le retour à la maison, mais pas de ménage. J'ai bien profité de ma journée hier, aujourd'hui il va falloir que je range vraiment mon appartement.

Vendredi prochain, je pars en vacances une semaine voir la famille, je ne sais pas si j'emporte mon vélo ou pas. Je verrai en fonction de la météo attendue...

Demain, je joue en début d'après midi, je pourrai donc voir le match de l'équipe de France et enregistrerai le match du Japon.

Bon week-end à vous et à bientôt

Bon, j'ai enfin monté mon banc abdos, et malheureusement, je l'avais vu après dans un post d'Alison, et je confirme, un banc de muscu aurait mieux fait l'affaire surtout vu les exercices que je compte faire. Mais pourquoi ces bancs ne peuvent pas avoir une position plane lol

Enfin, tant pis, on va faire avec...

Sinon, on a enfin gagné ce week-end. Cela fait du bien lol

Ce soir, kayak, et j'ai commencé encore une fois, à travailler l'esquimautage. Mais bon, comme d'hab, les vacances arrivent et je serai donc 2 semaines sans séance...

Cette semaine, je vais essayer de faire les 2 entraînements de hand...

Allez, sur ce, bonne soirée et à bientôt

Partie comme cela, je ne vais vraiment pas me peser avant le mois prochain.... mais bon, c'est juste parce que j'ai peur du verdict de la balance et mise tout pour la dernière semaine du mois (je serai en vacances et compte faire un peu de sport lol)

Sinon, jeudi je suis allée à l'entraînement, reste une petite douleur au pouce, mais bon, c'est l'adducteur droit qui m'embêtait le plus, donc comme je joue demain, et serai la seule GB, je préfère qu'il se guerrisse, par conséquent, pas de séance de pilates ce midi Je ne préfère pas prendre de risques.

Conclusion : c'est le jour du grand ménage du mois lol Je pars à 17h, et ai intérêt à faire mon max avant. Juste qq courses à faire pour faire le plein d'eau. (Hors propos : ma machine fait quand même pas mal de bruit à l'essorage, et elle n'est qu'à 800 tours... vais encore avoir des plaintes du voisins du dessous, après, je ne la fais plus tourner la nuit lol)

Cette semaine s'est bien passée. Mardi soir après la réunion, je suis allée au Musée du Quai Branly. Je n'y étais encore jamais allée, j'ai bien aimé, mais suis arrivée tard, et ne suis pas sûre d'avoir vu toutes les expositions lol

J'ai vu aussi que C. Chollet jouait actuellement son nouveau spectacle. J'ai proposé à ma soeur de venir le voir le dernier week-end du mois, mais elle a une course de prévue, et comme c'est pour la bonne cause.... Je crois que je vais aller le voir seule lol Me reste à trouver une date. Elle le joue jusqu'en février, j'ai le temps lol

Les arbres commencent à prendre leurs couleurs automnales, j'aime bien, même si cela annonce les longues soirées hivernales.

Allez, sur ce, sus au rangement.

Bon week-end à vous et à bientôt