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Lundi 14 octobre
publié le 14/10/2019 à 23:54 |
Bon, j'ai enfin monté mon banc abdos, et malheureusement, je l'avais vu après dans un post d'Alison, et je confirme, un banc de muscu aurait mieux fait l'affaire surtout vu les exercices que je compte faire. Mais pourquoi ces bancs ne peuvent pas avoir une position plane lol
Enfin, tant pis, on va faire avec...
Sinon, on a enfin gagné ce week-end. Cela fait du bien lol
Ce soir, kayak, et j'ai commencé encore une fois, à travailler l'esquimautage. Mais bon, comme d'hab, les vacances arrivent et je serai donc 2 semaines sans séance...
Cette semaine, je vais essayer de faire les 2 entraînements de hand...
Allez, sur ce, bonne soirée et à bientôt
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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