Je l'ai déjà faite, je l'ai déjà résolue, mais je n'arrive pas à retrouver le bon bout de cet gniiiii d'énigme !!!

Bon. Je vais y arriver. Ca va venir. Nan mais hooo hein ?

(https://mag.aujourdhui.com/blogs/blog.asp?rno=49687&bid=1343387 pour ceux qui ont du temps à perdre...)

Alors aujourd'hui, youpla boum, c'est encore cocktail au boulot (cette fois plus huppé. Plus de barbecue et de clown, ça non madame, nous c'est petits fours, vin blanc et duo jazz tzigane sous une tente digne d'un mariage, non mais)

Bon, il serait 1/de bon ton d'une part, de se sociabiliser pour se mêler au beau monde 2/ Pratique de manger avant de reprendre la route, comme ca je peux faire mon sport direct arrivée à la maison...

donc, deux questions :

argh, comment je fais pour manger équilibré avec petits fours et vin blanc ?,

et sinon, selon vous, quelle est la "meilleure" et par là j'entend plus pratique nourriture à manger quand on est au volant ?

alors je précise, DANS LES BOUCHONS, pas à 130 en zigzaguant entre les camions, je suis pas suicidaire non plus... Nan parce que les sandwichs, oui, les soupes et autres couscous, non, évidemment...

Mais quoi faire pour changer de l'éternel sandwich pas drole, et pas forcément light ?

Nan mais on va arrêter de se la jouer bridget Jones/Marc Darcy, ou scarlet et Heathcliff (ouh là je mélange autant en emporte le vent et les hauts de hurlevent, ca ne va plus du tout), et on BOUGE SON CUL !!!

Donc :

Votre mission, si vous l'acceptez, est de m'aider à rentabiliser les 10jours de quasi totale liberté pour

* dégommer les rondeurs molles situées sur/sur les côtés de mon ventre

* aplatir et lisser ma culotte de cheval

* perdre 2kilos au mieux

* ne pas oublier ma crème, et si possible mon auto-bronzant (ben oui, lui il va en vacances, et moi je bronze. na.)

* faire tout cela avec le plus petit budget et peu de temps vraiment libre.

ca va être un sacré challenge.

... en vacances sans moi.

Bon, ok, ca pourrait être plus grave, hein ?

Mais quand même, le voir prendre son oreiller préféré sous le bras, un gros sac de voyage dans le coffre, et s'éloigner au loin alors qu'il ne fait pas encore jour, ça fait quelque chose...

Surtout que ca fait à peu près 3ans qu'on avait pas dormi séparés/été séparés plus d'une journée...

Même avec nos chipouillages, mes doutes, mes interrogations, une chose m'a été très clair ce matin quand mes yeux s'embrouillaient en remontant à l'appart : j'l'aime, et il va beaaaaucoup me manquer d'ici vendredi la semaine prochaine (10 jours sans lui... beaucoup de vide et de silence...).

Bon, allez, j'arrête de m'apitoyer, et je passe à autre chose.

Bon, ok, mon samedi était un chouïa pourri. Mais on s'est rattrapés, quand même, hein ?

Dimanche, on était effectivement chez mes parents, qui ont comme d'habitude mis les petits plats dans les grands...

J'avais bien fait une heure de gym le matin, mais devant le déballage (champagne, gougères, tarte groseilles, chocolats...) y'a bien fallu que je me retape une heure de wiifit après ca...

Et ben même avec tout ce sport, j'ai quand même empilé les grammes... bah, c'est pas grave ! Je redémarre la semaine avec deux défis.

défi n°1, lancé par Brunette du 25 : à court terme : moins 1.3kg pour Samedi. Ce qui voudrait dire redescendre à 63.4 pour mon cas. Impossible ? Je peux au moins tenter de relever le défi.

défi n°2, lancé par deli33 : à plus long terme : 4 semaines pour se retrouver une forme, un dynamisme, un nouveau souffle en bref. Elle a un mariage, moi un RV médical, donc on a toutes les deux intérêt à nous montrer sous notre plus beau jour !!

Moyens mis en oeuvre :

* toujours mes sachets protéinés (tant qu'il m'en reste, je les utilise, hein ? d'une part faut pas gacher, et d'autres part, j'ai toujours pas les moyens de faire des courses ou de m'acheter à manger ailleurs...), avec un peu plus de légumes (vive la semaine 3 d'aujourd'hui !!!)

* 50mn de marche pendant ma pause de midi (penser aux baskets et Tshirt de rechange, parce que Mamma mia, c'est dingue ce que je sue entre la nuque et le milieu du dos ! je me suis retrouvée à poil dans les toilettes à tenter de refroidir !!! :P

* Une heure de WiiFit, ou GymDirect MINIMUM par jour en semaine, et le samedi et le dimanche, deux ou trois fois une heure (wiifit, gym, vélo, roller, marche... j'ai le choix !)

* tartinage de crème bi-quotidien avec une espece de truc de massage récupéré de je ne sais plus quel gel douche... J'investirai dans le rouleau anti-capiton-labourage-de-cellullite plus tard.

* de l'eau, toujours de l'eau - j'ai acheté des citrons pour les presser et ainsi varier un peu le gout. Question : a partir de combien de litres ca commence à faire beaucoup ? Je pose la question, parce que a force d'aller aux toilettes, je me dis que mes reins sont en train de carburer plus que d'habitude, et peut-être que c'est pas bon... En ce moment, j'oscille entre 1.5 et 2litres, ou un poil plus avec le thé... Je ne sais pas exactement, j'ai toujours plusieurs bouteilles (une au bureau, une dans la voiture, une a la maison, une près du lit... y'en a partouuuut)

On y croit, on y croit... de toutes manières, ça ne peut pas faire de mal (je suis juste claquée d'avance !!! mouarf...)

 bonjour les filles...

Alors mon programme a moi de la journée, c'est du SPOOOOORT, et c'est bien parti : une petite heure de gym direct en me levant, (une orange et deux barres HP comme petit dej), une heure de vélo avec mon cher et tendre (comme il y a une semaine, ou deux, je sais plus, je me suis cassée la binette 300m avant de rentrer à la maison...), et je prévois encore une heure ou deux de wiifit/boxe cet apres midi.

On est allés au grand frais acheter des légumes et ce soir c'est potage maison !

Mais bon le bof bof c'est des petites prises de bec assez révélatrices avec mon tendre et cher... problèmes de fuites qui durent depuis... deux ans ? et lui ne fait rien vis à vis du proprio (qui doit aussi nous changer les fenetres depuis plus de 3ans, accessoirement). Du coup, entre moi qui suis très exigeante et qui ai beaucoup d'envies, et mon tendre et cher qui est un peu trop "laisser aller, tout va bien, pas envie d'embrouilles", la tension monte entre nous.

Ca, plus des problèmes financiers, plus un manque de libido qui devient pesant - et pas seulement de mon côté, ben du coup l'ambiance est pas top. Du tout. (essayez pas de pleurer pendant que vous faites du vélo, ca brouille la vue, hein. c'est pas pratique.)

Ca va passer, hein, et puis le fait qu'il parte en vacances tout seul pendant 10 jours ca va nous permettre de souffler un peu. Et puis à la fin du mois, j'aurai enfin un salaire digne de ce nom, et j'arrêterai d'être tendue...

Bon, on va arrêter de reflechir, on fait une micro sieste (j'ai meme pas faim, tiens, pour le coup), un peu de wii et on y verra plus clair apres...

Au réveil, j'avais à nouveau un des chats qui ronronnait sur l'oreiller tandis que mon chéri dormait comme un bébé avec les fesses contre moi.

Comment je fais, moi, pour me lever à 5.30 pour faire ma gym ?

z'êtes po sympas, les gars....

Bon, trève de gallivaudage (oui, pourquoi pas ?), le résultat est que je me suis encore levée vers 6.32 (horoscope sur rtl2) pour partir à 7h, sans gym, sans douche, la tête dans le fion... J'vous raconte pas !

mais bon, j'ai eu le temps de faire un saut sur la balance.. et là...

63.9 ? moins 300g ???

ah ben merdalors !

moi qui ait mangé deux fois chez ma belle mere et qui hier soir s'est enfilée un hamburger et des frites, avec de la mayo et un grand verre de jus multivitaminé biieeeen sucré ? (ou alors c'est moi qui a force de boire de l'eau trouve que le reste est super sucré...)

Bon, ben je vais pas me plaindre, hein apparemment, les repas bof bof de gerlinéa portent leurs fruits... c'est pas pour autant qu'on va se relacher, hein, j'en ai encore pleeiiiin le tiroir, donc va falloir tout finir, hein ? faut rieeen gacher.

bon, bilan de la semaine :

j'ai eu faim, les repas étaient pas tip top bons, mais vu que j'étais assez occupée (enfin pour celles qui ont fait gaffe, je suis quand meme sur le site de 8h à 17h... :p) je n'ai pas ressenti le besoin, ni vraiment eu la possibilité de grignoter. Peut être que ca a joué un rôle dans ma perte de poids ? Bon, l'essentiel est de stabiliser/continuer, pour pas avoir de fausses joies...

Projets pour la semaine à venir :

Samedi : courses (léguuuumes et eau... vous me croyez si je vous dit qu'on a vidé deux packs de 6x1.5l en une semaine ?)  et sport. Ah ben ouais, c'est bizarre mais j'en ai trop envie. J'ai pas eu le temps de la semaine alors je vais me bouger ! je sais pas encore quoi : vélo, roller, marche, wiifit, boxe... on verra bien.

Pour Dimanche c'est po gagné, vu que grosse réunion familiale (mes parents ont invité à manger les parents de cher et tendre, et toute la fratrie sera là, donc 9 personnes) et ma mère va encore craquer façon table d'hôte... au menu : petites gougères en apéritif, terrine aux deux saumons ou magret de canard fumé en entrée (elle a pas encore décidé) et carré d'agneau, avec une tarte aux groseilles (maison, les groseilles) meringuée. hééééé ben. va m'en falloir des sachets HP pour compenser tout ca...

semaine suivante : comme l'indiqe mon programme, je vais désormais emmener au boulot ma bouteille d'eau pour la journée... ET un légume et un fruit en plus. Ou une veste. Pourquoi la veste me direz vous ? Ben pour ne pas avoir froid (hééé oui vive le lux...) quand j'irai à la supérette du coin m'acheter mon légume du jour.

Oui, parce que je suis fauchée, mais vraaiiiment fauchée, mais il faut quand meme que je mange des légumes frais - je vais pas survivre à coup de "velouté poireaux pomme de terre"...

Pfff il n'est que 13.12... Je vais boire mon thé (trop chaud), me faire une petite powernap en bas, et revenir finir mon après-midi, rentrer chez moi, faire de la wiifit... Allez, zou !

 Ce soir chez la belle famille c'était melon, capellettis, et yaourt 0%... rien de bien alarmant, mais bon, j'etais quand meme censée faire une semaine de HP...

Vous croyez que je peux compenser par trois repas HP demain ?

sinon j'ai fait une heure de wii (enfin une heure pour moi, 36mn pour le fitcash machin chouette... quelle bande de radins...), et disons que niveau balance, fallait pas que je célebre trop tot...

je pense retenter d'en faire demain matin au réveil (à 5h30, youpi)... tout HP demain et plus d'exercice, ca devrait éponger mon manque d'effort de la journée, non ?

Allez, on y croit !!!