Bon, ok, mon samedi était un chouïa pourri. Mais on s'est rattrapés, quand même, hein ?

Dimanche, on était effectivement chez mes parents, qui ont comme d'habitude mis les petits plats dans les grands...

J'avais bien fait une heure de gym le matin, mais devant le déballage (champagne, gougères, tarte groseilles, chocolats...) y'a bien fallu que je me retape une heure de wiifit après ca...

Et ben même avec tout ce sport, j'ai quand même empilé les grammes... bah, c'est pas grave ! Je redémarre la semaine avec deux défis.

défi n°1, lancé par Brunette du 25 : à court terme : moins 1.3kg pour Samedi. Ce qui voudrait dire redescendre à 63.4 pour mon cas. Impossible ? Je peux au moins tenter de relever le défi.

défi n°2, lancé par deli33 : à plus long terme : 4 semaines pour se retrouver une forme, un dynamisme, un nouveau souffle en bref. Elle a un mariage, moi un RV médical, donc on a toutes les deux intérêt à nous montrer sous notre plus beau jour !!

Moyens mis en oeuvre :

* toujours mes sachets protéinés (tant qu'il m'en reste, je les utilise, hein ? d'une part faut pas gacher, et d'autres part, j'ai toujours pas les moyens de faire des courses ou de m'acheter à manger ailleurs...), avec un peu plus de légumes (vive la semaine 3 d'aujourd'hui !!!)

* 50mn de marche pendant ma pause de midi (penser aux baskets et Tshirt de rechange, parce que Mamma mia, c'est dingue ce que je sue entre la nuque et le milieu du dos ! je me suis retrouvée à poil dans les toilettes à tenter de refroidir !!! :P

* Une heure de WiiFit, ou GymDirect MINIMUM par jour en semaine, et le samedi et le dimanche, deux ou trois fois une heure (wiifit, gym, vélo, roller, marche... j'ai le choix !)

* tartinage de crème bi-quotidien avec une espece de truc de massage récupéré de je ne sais plus quel gel douche... J'investirai dans le rouleau anti-capiton-labourage-de-cellullite plus tard.

* de l'eau, toujours de l'eau - j'ai acheté des citrons pour les presser et ainsi varier un peu le gout. Question : a partir de combien de litres ca commence à faire beaucoup ? Je pose la question, parce que a force d'aller aux toilettes, je me dis que mes reins sont en train de carburer plus que d'habitude, et peut-être que c'est pas bon... En ce moment, j'oscille entre 1.5 et 2litres, ou un poil plus avec le thé... Je ne sais pas exactement, j'ai toujours plusieurs bouteilles (une au bureau, une dans la voiture, une a la maison, une près du lit... y'en a partouuuut)

On y croit, on y croit... de toutes manières, ça ne peut pas faire de mal (je suis juste claquée d'avance !!! mouarf...)