Bon sa y est j'arrete de faire la gourmande à tout va

Et la balance me récompense lol

moins 500 G Yes

suis fière de MOIIIII

J'ai fait les abdo de Val

ouf s'est dur de si remettre

je me rouille

J'ai mal partout

mais s'est pour la bonne cause

et sa paie

J'ai tant à perdre

Aller un jour à la fois

Bisou bisou à vous

je vais aller au boulot et marche marche

Bon lundi mieux partie pour ne pas craquer Yes Reprise de boulot

beaucoup de travail pas trop le temps de manger

ben s'est tant mieux

Aller un jour de tenu Yes 

Beaucoup marché

un peu abdo maison

Puis faire ma couleur de cheveux pour etre jolie demain 

Hier la raison du raisonnable revient

Sa s'est top

Je m'admire à nouveau lol

Marche

Aller Retour à la ville voisine pour un autre ciné Yes Hier j'ai vu

Anna Karenine film à mon gout moyen

Aujourdhui s'est Renoir 

 ( hier je me suis trompée d'horaire)donc Anna K.

Pour les repas s'est restriction des superflus

bon j'ai encore pris un mon chéri

a cette boite ce vide pas vite

apres je serais tranquille

car je n'en achéte jamais s'est trop cher

Aller zou bisou bisou je vais au ciné

Allé ma balance continue de descendre

moins 100G

Mon dieu que du Bonheur

Hier  Soirée OVS sur Pontoise au cine

(un gang de filles en 1955 au Etats Unis) Foxfire

Bon moi j'ai bien aimé

Aujourdhui un peu plus d'exercice

marche jusque la ville voisine

Aller Retour à Saint l'Ouen l'Aumone

ciné film Renoir (seule)

J'ai mis une soirée OVS restau pates thiramichu

On verra demain si je trouve un truc

Les repas hier ben

steack cru riz nature sucré

mais beaucoup de mandarines le soir avec pain fromage

moins 100G ce matin Yes 

Bon aujourdhui sage

On reprend de bonnes habitudes

Belle journée à vous bisou bisou

 Moi je n'arrive pas à aller sur mon blog

et ceux des copines sur mon tel

sa m' énerve

toujours quand tu as envie de t'y mettre

un truc qui ne va pas pour te décourager HOUUUUUUUUUU

Bon je me calme lol

Bon j'ai regrossi beaucoup

mais ma seule consolation et de recommencer à perdre moins un kilo Yes  

Nouvel An fut olé olé

mais pas  comme il aurait du etre

Au départ samedi tout va bien

Je suis bien recu chez un Ami repas léger mais goutu gambas saumon mariné rhum blanc citron vert le lendemain vodka jus d'orange à l'apéro puis magret de canard petits légumes etc

tout va bien

Et le 31 à minuit parce que la boite de nuit nous refuse l'entrée

alors que la veille on avait demandé si on pouvait venir

on nous avait dit oui

Bref nous voila peuno

on rentre et la dispute de sa part commence

des reproches à n'en plus finir

vu l'heure je ne pouvais rentrer à Pontoise

j'étais à Paris

Je lui demande d'arreter son chapelet de venin

et me couche

Lui se taisenfin  et regarde internet

comme si il était seul

Le lendemain je me léve me lave touche à rien

ni café etc

fait mon bagage 

Lui me dit bonjour

je ne répond pas

me rend 10e que je lui avait avancé pour le club

je prend dit merci et m'en vais

Voila Bonne Année !!!!

Mais je ne m'avoue pas vaincu

Je tel à un Ami qui lui aussi a subit une dispute se retrouve seul est se trouve à la Bastille

j'y vais prend un bon café italien hummm

je lui offre du pain d'épice du nougat aux amandes papote photos il est photographe prof

On se raconte nos malheurs

on se regonfle notre égo en riant des récalcitrants

BILAN

Nous avons vécu une Bonne 1 Janvier loool

J'ai lancé une Nouveauté

Bisou bisou à vous et Bonne Année 

Des meilleurs voeux cœurs Santé Bonheur Travail Amour oui tout ça et des tas de bisous bisouuuus

Nouveau service sa va

mais sa dépend des jours

moins de travail que le viscéral

je suis en uro gynéco

mais quand il y en a surtout lorsque

tu es AS du soir seule pas l'habitude du service locaux différent UF etc pour le PC

enfin faut réapprendre

j'ai mal à la tete

 à la gorge car s'est un vrai courant d'air

ce BFE (batiment)

T'as pas le temps de manger de pisser de boire de l'eau ben

résultat moins 1kg sa s'est plutot bien

mais trachéite mal de tetes

sa plutot difficile à vivre

Vivement les vacances de janvier mm

si je ne fais rien

Noel approche je suis de Service

mais de repos le 26 déc

du coup je fais Noel chez mon fils le 25 apres ma journée

Bon Noel à vous toutes et tous des bisouuuuus

J'ai pas réussi à maigrir comme je voulais s'est plutot le contraire

et pourtant j'ai dépensé des sous

pour la salle de sport

Alors l'année prochaine pas de dépense inutile

sans résultat va falloir faire fort

car en février retour sur scéne avec ma copine

faut vraiment mincir  Bisou bisouuuu

Aujourdhui est un jour d'exception

car j'ai 58 ans bein ouiii

 Alors voila j'ai été danser au Vendome à Paris

avec un Ami

J'ai eu du succés à remuer dans tous les sens

avec ces musiques qui m'envoute

et sa fait un bien fouuuu

Maintenant je serais plus sage

moins de sorties car la vie devient trop cher

mm si elles sont souvent gratuite

il faut payer le train ou rer ou l'hotel etc

Alors plus sage

Mais je vais mener une vie plus saine

mieux suivre ce régime

faire du sport plus sérieusement

Changer de Service en décembre en Uro Génico

J'ai hate et un peu peur

mais bon on verra bien

Aujourdhui s'est fete dans ma tete

alors GOOOO

 Merci à vous pour vos bon voeux

mm tout petit parfois

On ne se sent pas seule et sa fait du biennnn

MERCI MERCIII