Blog de nicole711
aide blog
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Bon sa y est j'arrete de faire la gourmande à tout va
Et la balance me récompense lol
moins 500 G Yes
suis fière de MOIIIII
J'ai fait les abdo de Val
ouf s'est dur de si remettre
je me rouille
J'ai mal partout
mais s'est pour la bonne cause
et sa paie
J'ai tant à perdre
Aller un jour à la fois
Bisou bisou à vous
je vais aller au boulot et marche marche
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
un cafe 2 biscottes aux céréales beurrées |
Déjeuner : |
un bol de soupe de légumes en morceaux un cafe |
Goûter ou snack : |
pain beurré une pomme |
Dîner : |
soupe de légumes moulinés une compote |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |
bravo bravo bravo
ma pte puce
tiens un gros bisou
bonne journée
et c'est parti!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!