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Blog de nicole711

aide blog

  • Moins 500 G Yes
    publié le 08/01/2013 à 12:55

    Bon sa y est j'arrete de faire la gourmande à tout va

    Et la balance me récompense lol

    moins 500 G Yes

    suis fière de MOIIIII

    J'ai fait les abdo de Val

    ouf s'est dur de si remettre

    je me rouille

    J'ai mal partout

    mais s'est pour la bonne cause

    et sa paie

    J'ai tant à perdre

    Aller un jour à la fois

    Bisou bisou à vous

    je vais aller au boulot et marche marche

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : un cafe 2 biscottes aux céréales beurrées
    Déjeuner : un bol de soupe de légumes en morceaux un cafe
    Goûter ou snack : pain beurré une pomme
    Dîner : soupe de légumes moulinés une compote
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • OLLIVE 
    publié le 09/01/2013 à 07:43
    bonjour
    bravo bravo bravo
    ma pte puce
    tiens un gros bisou
    bonne journée
    et c'est parti!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • AneLorDabo 
    publié le 08/01/2013 à 15:34
    Bravo pour un début c'est motivant nous ne sommes que mardi alors imagine vendredi :)) Youhouuuuuuuu Belle fin d'après midi à toi bella:)

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