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Bonjour !
Blog de nicole711
aide blog-
Nouvelles Résolutions de l'Année en routeeeee publié le 04/01/2013 à 15:20
Allé ma balance continue de descendre
moins 100G
Mon dieu que du Bonheur
Hier Soirée OVS sur Pontoise au cine
(un gang de filles en 1955 au Etats Unis) Foxfire
Bon moi j'ai bien aimé
Aujourdhui un peu plus d'exercice
marche jusque la ville voisine
Aller Retour à Saint l'Ouen l'Aumone
ciné film Renoir (seule)
J'ai mis une soirée OVS restau pates thiramichu
On verra demain si je trouve un truc
Les repas hier ben
steack cru riz nature sucré
mais beaucoup de mandarines le soir avec pain fromage
moins 100G ce matin Yes
Bon aujourdhui sage
On reprend de bonnes habitudes
Belle journée à vous bisou bisou
Moi je n'arrive pas à aller sur mon blog
et ceux des copines sur mon tel
sa m' énerve
toujours quand tu as envie de t'y mettre
un truc qui ne va pas pour te décourager HOUUUUUUUUUU
Bon je me calme lol
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 café 3 biscottes beurrées aux céréales Déjeuner : une omelette au fromage h vert Goûter ou snack : mandarines Dîner : pates fromage tres peu et tomate sechée huile d'olive hummm thiramichu bon s est l'ecrire mais le manger lol Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je te souhaite un bon samedi avec tes proches
merci pour tes gentils messages sur mon blog
au plaisir de te lire
bonne journée
bises
et c'est parti!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!