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Blog de nicole711

aide blog

  • Un jour à la fois etre raisonnable
    publié le 07/01/2013 à 15:34

    Bon lundi mieux partie pour ne pas craquer Yes Reprise de boulot

    beaucoup de travail pas trop le temps de manger

    ben s'est tant mieux

    Aller un jour de tenu Yes 

    Beaucoup marché

    un peu abdo maison

    Puis faire ma couleur de cheveux pour etre jolie demain 

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3 café pain beurré
    Déjeuner : une tomate nature deux quenelles de champignons j'ai pas mangé la sauce une mandarine
    Goûter ou snack : un mon cheri
    Dîner : de la soupe de legumes en morceaux
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • cripounette 
    publié le 07/01/2013 à 22:25
    coucou
    bravo pour les abdo maison moi j’assure pas question abdo lol
    bonne soirée

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