Hello YOU...

La vie est belle... surtout quand il fait aussi beau :)

Y a pas a dire, le soleil, meme si il fait frais, ça met de bonne humeur... Ou c'est le sport? Je ne peux vraiment plus m'en passé

Car aqua ce matin à 10h30, j'ai remplacé X suivi de qqs blabla a droite a gauche... un peu de stretch en meme temps!... Suivis de 2X30min d'aqua pole avec P la kiné, ma nouvelle top collègue... Yeah, j'ai enfin tester ce truc, huhu...

http://www.elle.be/fr/14955-cours-daquapole-pole-dance-leau.html

Hello YOU...

Il fait tout simplement magnifique, je suis en congé, la vie est Belle...

Bon ben, si t'as vu mon statut d'hier soir... t'as du bien rigoler!

Toute la journée, a attendre ce foutu texto... j'ai méga sporté pour m'occuper l'esprit... oui, pour pas trop y pensé... ça aide le sport... a évacuer :)

Puis, vla ti pas qu'en soirée il me l'envoie, enfin! viendra viendra pas... Mieux que ça, haha... il est à Bxl pour la nuit... Quoi, c'est une blague???... non, des grèves l'ont fait bouger!

Hello YOU...

Alors comme ça, faut que je parle de croissant aux amandes pour avoir de réaction sur ce que je raconte lol

Hello YOU...

Ben y a encore des gens par ici???...

Je sais que j'ai perdu tous mes kilos mais c'est pas une raison pour plus venir me dire un petit mot!... m'aider a pas les reprendre en tout cas :p

Ben vi, S il est venu... avec des croissants aux amandes O_o Heu, comment refuser?!... ben, j'ai pas su refuser >_<

J'ai bien aquagymer aussi, parfait pour éliminer les croissants...

Ensuite, ben RAS... la santé vas bien, le sport vas bien, mes fringues me vont bien... je vais CAP demain matin... avec un collègue(ou pas) car

Hello YOU...

Demain, ou cette nuit... y a le grand Saint qui passe... ben oui, je suis Belge, tu ne le savais pas, haha... Tu ne connais p-être que Père Nowel???... ben y en a d'autre par chez nous :p

Petits et grands on aiment St Nicolas... a défaut du froid glacial qu'il reigne...

Sauf que ce crétain en chapeau pointu, il vas m'apporter un S from London tout enrhumé... On choisi pas son cadeau, je te l'accorde :p J'accèpte tout de meme car c'est mieux que rien lol

Hello YOU...

Comment ça vas chez toi???... Viens me laisser un petit mot de soutiens...

J'ai mal... mais MAL... aux muscles! Ok, c'est un bon mal... mais j'ai mal tout de meme :p

Renforcement musculaire(1h hier)... Pfff... j'ai fait des squats, des fentes avant/arrières/lattérale des machines de muscu sans oublié les triceps(me font souffrir ceux la) et les épaule aussi + abdo oblique... soit 3fois rien... et j'ai mal aux muscles pire qu'après le cours d'aérotonic... Boohoooo... Je ne veux pas devenir Jean-Pierre, non plus, huhu :p

Hello YOU...

Manque d'inspiration pour l'instant... date en titre! Que raconté... des banalités... du blabla...

Tout vas pour le mieux... off today, j'ai sporté... de 11h30 à 15h... ok, y a douche et sauna compris!...

Mon pied vas bien mieux, Ouf... je me demande si ça vaut toujours la peine d'aller chez le podo jeudi?!... c'était p-être juste un os mal placé??? vu que depuis l'ostéo, c'est en amélioration!

(je connais bien un des mec, mmmh, souvenir souvenir)

Hello YOU...

Retour au sport depuis hier avec un aqua suivis d'un autre ce midi... et aqua jump dans l'eau demain soir... 5 jours sans sport, j'ai cru devenir dingo lol

Mon poids ce porte bien, malgré cette pose sportive, je varie entre 61.2 et 61.8 en générale...

Je suis relativement stable depuis 2 mois, Yeah...

Vouloir descendre encore est un non-sens... ou juste un moyen de me stabiliser au poids actuel :)

Niveau mesures c'était stable

Hello YOU...

Rien de grand chose a dire... j'attends un rdv podologue next week, mon pied vas mieux... et encore bien mieux après ce rdv...

Next cap mercredi... parceque j'aime pas courir mais ça me manque... att, je t'explique...

Oui, oui... j'ai juste le sentiment, l'impression que mes fesses se transforme en gras, si j'y vais pas, haha...

Photo shoot d'hier au top, le photographe me propose un shooting >>> ça, ben... ça veux tout dire... 4ans que je le connais et la, il me propose un shooting, huhu...&

Hello YOU...

En attendant que mon pied aille mieux, je me fais méga plaiz... avec un ciné par jour... ben oui, j'ai l'abonement... je rentabilise un peu, huhu...

après avoir vu Thor 2, Gravity et Il était temps...

http://www.youtube.com/watch?v=iFDPAQJFJ1Q