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Blog de vanile
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11/12 aqua pole publié le 11/12/2013 à 23:19
Hello YOU...
La vie est belle... surtout quand il fait aussi beau :)
Y a pas a dire, le soleil, meme si il fait frais, ça met de bonne humeur... Ou c'est le sport? Je ne peux vraiment plus m'en passé
Car aqua ce matin à 10h30, j'ai remplacé X suivi de qqs blabla a droite a gauche... un peu de stretch en meme temps!... Suivis de 2X30min d'aqua pole avec P la kiné, ma nouvelle top collègue... Yeah, j'ai enfin tester ce truc, huhu...
http://www.elle.be/fr/14955-cours-daquapole-pole-dance-leau.html
Je confirme ce que mes collègues et clientes m'en on dit... a savoir, c'est hard! ça travaille les abdo et les bras a fond... je suis vraiment heureuse de ne pas avoir fait cette formation(quoi que gratuite, je rale un tt petit peu) mais quand je vois C se pendre a cette barre en dehors de l'eau... je me dis... moi, faire ça, heu... NON
dans 1 an p-être? lolSuivis du boulot, qui c'est passé tout comme j'avais prévu... PB a bien décoré le sapin pendant 3h30... au moins, elle m'a foutu la paix :p journée on ne peux plus tranquille... j'avais le mi temps(un student) donc, vraiment tout cool la soirée...
THE GOOD NEWS...
non, je n'ai pas de news de S lol mais Tanita, la nouvelle balance du fitness, c'est ma meilleur amie de la journée... oui, tu peux rigoler... j'ai oublié le ticket qu'elle m'a sorti(zut, je voulais le mettre en photo)... demain, j'y retourne après mon aqua, le ventre vide... elle sera encore plus gentille :p Elle m'a donné un age métabolique de 22 ans... 17% de gras... plein de muscles... Bref, je l'adore celle la... ça m'a rendu d'une humeur super méga agréable lol
la dessus... des bisous
PS: pourquoi le ventre vide... je ne peux pas donner un cours en aillant manger... j'ai juste envie de vomir dans la piscine lol
(3) commentaires
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Par curiosité, j'aimerai bien la tester ! On rigolerai bien avec le résultat !
Bises
En même temps, tu fais ce qu'il faut pour avoir ce résultat, tu peux en être fière!!
Bonne journée! Bisous
Tatina est gentille! Elle fait de beaux compliments!
Pour S! En mars je vais te botter les fesses oui! Et méfie toi, je fais du karaté maintenant, ça fait moins mal d'avoir des réponses ^^(puis même si elles sont pas agréables, ce dont je doute, ça te permettra de ne pas trop t'accrocher!)
Bisous