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Ben quel réveil en fanfare lool, debout tout le monde à 6h30, car neige et verglas prévu ce matin :o(
On regarde dehors et là, oh nonnnn !!!!! plus de 20 cm de neige, jme dis pas grave, on va déposer les lardons à l'école et bébé chez mamie comme dhab, on se prépare et là, ben le voisin revient, boulevard en patinoire, autoroute non déneigée et bouchées, entrée d'autoroute fermée, pas de transport en commun et pour couronner le tout, camions en portefeuille !!!
Mon chéri décide de partir pour voir si malgré tout jpeux aller bosser, car jtravaille à 30 km de chez moi et là, ben il me tel, pas de garderie et pas d'école, du moins, tout est encore fermé à 8h00 donc là, galere, jtel ma mere qui me dit que chui folle mais qu elle veut bien garder aussi les lardons
Jme prépare et là, jme monte dans ma voiture, j'essaye de la bouger et ben, elle est sur du verglas et ne bouge pas d'un centimetre, snifffff...je re rentre et une vingtaine de minutes après, la radio indique que mon CRT est fermé, cause congeres de plus de 1 metre, camions en portefeuille, accidents etc
Bilan, merci à toutes ses ptits imprévus qui ont fait que je n'ai pas pris la route, car j'aurais fais 30 km pour rien au final :o)
Donc on fera une journée au chaud avec mes 3 lardons, elle sera pas de tout repos mdrrr
Et vous, ca donne quoi ???
Bonne journée et d bisousss
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Hello les ptites dames
Je vous confirme après la pesée de ce matin, bilan première semaine -4,2 kilos sur la balance et là, sans sport en plus et vu le temps, c est pas cette semaine que j'irais car neige et verglas, on limite les sorties :p
On est reparti pour une nouvelle semaine, objectif perdre ou stagner mais ne pas grossir loool, enfin on va eviter :o)
J espere pouvoir retourner au sport jeudi enfin car ça fait un mois sans sport et ça commence à me saouler vraiment entre le tassement de vertebres et là, le temps, c est pas glop !!!!
Sinon, voila mon menu du jour
Dejeuner
1 café soluble + 1 galette de riz + 1 yaourt nature
Diner
Crudités tomate + poivrons en salade + 2 œufs durs + ananas + kiwi + prune
Souper
Salade tomate + saumon + pain
Voili voilou
Bonne soirée et d bisous
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Hello les girls
Ma ptite tete fuse dans tous les sens, jvais faire mes sujets de bapteme, ca va etre une tuerie lool, j'ai aussi plein d'idée pour la déco de salle, à ca ben, jréfléchis à un nouveau tatouage car mon chéri me l'offre des que je serais au poids que je veux, enfin ca trotte dans ma ptite tete mdrrrrr
Et ben je n'ai pas su attendre demain mdrrr, je me suis pesée ce matin et j'adore ce que je vois....
Je suis passé de 110,4 à 106,2, donc une perte de 4,2kg, youhouhhhhhh !!!!!!!!
Je continue mes efforts et ne lache rien du tout :):)
Voici le menu d'hier
Dejeuner
1 café au lait + 2 biscuits sésame orange
Diner
Salade composée + saicisse
Souper
Soupe courgette- bacon + 1 déjeunette + fromage
Collation
2 litres eau + 1 moelleux chocolat + 1 compote
A noter que j'ai eu un souci d'estomac et je n'ai gardé que le repas du soir
Menu de Today
Déjeuner
1 café soluble + 2 biscuits + 1 compote
Diner
Salade Tomate composée + flute sésame
Souper
Soupe courgette bacon + Bicottes + fromage
Collation
2 litres eau + 1 yaourt ou compote
Voili voilou, gros bisoussss
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Je commence à etre naze, pas à cause du régime mais à cause des journées, j'ai un rythme de cinglés depuis la reprise du taff et j'ai besoin de dodotage là, jcommence à le sentir :o(
Sinon ben cote régime, tout se passe nickel chrome, je m y plaie meme lool
Aujourdhui, un mini craquage, juste 2 ptits cookies maison et un cake choco pour l anniversaire de ma pepette :o), mais à cote, j'ai tenu la route et comme on arrive au week end, jvais pouvoir aller marcher et tout...
Dejeuner
1 café soluble + 1 galette riz + 1 yaourt
Diner
Crudités + 2 œufs
Souper
Salade + cordon bleu
Collation
2 cookies + 1 cake
3 café noir sans sucre
2 litres d eau
Voili voilou
Gros bisoussss
PS jpense que ce sera un achat de felicitation :o)
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bon j'ai décidé que j'éviterais de parler des soucis liés aux enfants de mon conjoint, car de toute façon, c est du n importe quoi !!!!
Sinon ben, je suis fière comme une crotte, j'avance bien dans mon régime, je bois mes 2 litres par jour, je surveille mon alimentation. Aucune sensation de faim, pas de maux de tete etc, le sport se passe bien aussi donc que du bonheur...
Vivement lundi, je me pèserais pour voir le premier résultat, je croise les doigts :)
Alimentation d hier
Dejeuner
1 café soluble
1 galette riz
30gr fromage
Diner
1 sandwich hollande
Souper
1 soupe st germain
1 faluche
30 gr fromage
Collation
1 coca zéro
2 litres d eau
1 café noir sans sucre
Alimentation today
Dejeuner
1 café soluble
1 galette riz
1 yaourt nature
Diner
4 CS de pates + 1 de gruyere
Saumon
Ananass
Kiwi
Souper
Salade composée
Collation
2 litres d eau
3 café noir sans sucre
Voili voilou et des bisous
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Et ben au final encore pire, que ce qui était prévu...
Levé à 6h30, dejeuner, levé des lardons, lardons dans le paté donc retard, depot des lardons puis de ma grenouille, course au boulot...jveux pour aller au sport, appel de mon chéri, problème avec les lardons, leur mere les a oublié, donc direction l'école qui nous signale qu on doit le faire constater chez nos amis de la police, monde de tarés la bas, sortie à 20h30, rentré bain, soupe bébé, souper lardons, douche lardons et dodo de tous les bébés à 21h, résultat chui naze loool
Le pire s'est qu on arrive pas a la joindre donc si elle ne vient pas, jdois les garder toute la semaine et avec notre bol, elle va venir vendredi et ca va repartir en cacahuete enfin quelle merde!!!!
La reprise fut donc tres tres chaude lool
coté miam miam
Ptit dej
Café soluble eau + 1 galette riz + 30 gr fromage
Dej
Crudité + 2 CS salade pate + 2 œuf
Souper
10 frites + 6 nuggets
Eau 2 litres
Jvous laisse trop naze
gros bisous et bonne soirée
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Hello les girls
Et ben oui today, dernier jour de vacances, demain boulot, on reprend le bon vieux rythme, metro boulot dodo lool
Et ben non jdéconne, chui reparti pour ma folle course, demain levé à 6H, on déjeune car mon café est primordiale, douche, levé des bébés, on les prépare, dépôt de chipo chez mamie à 8H, des lardons à 8h20, ensuite en route pour mes 30 km pour aller au boulot à 9h30 et c est parti jusque 17H :)
Ensuite, on enchaine avec sport de 17h45 à 19H30 et enfin je rentre me poser :p
Enfin demain, je modifie encore une nouvelle fois mon alimentation, je n'ai plus de cachets à prendre pour mon tassement de vertebres, je vais pouvoir enfin m y mettre mais à fond les ballons !!!!!
Mes menus seront donc
Déjeuner
Café soluble avec un peu de lait + 1 galette de riz + soit 1 Cc de confiture ou 30 gr de fromage
Diner
Uniquement des légumes assaisonnés
Collation
Fruit ou compote
Souper
Repas avec mon chéri : légumes + viande + féculents
Je me lance dès demain, je mettrais mes menus tous les soirs si possible, je remettrais mon poids à jour demain matin car je pense que j'ai regrossi avec la courtisone pour mon dos :o(
et pesée le lundi qui suivra, qui vivra verra
Allez jfile gros bisousssss
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Coucou les filles
Et ben quelle déception en me levant ce matin, jpensais qu on était vendredi, jme suis dit enfin mon ptit chéri serra là tot du boulot et ben loupé
Jme dis pas grave, on fonce et là le drame, ce matin le plus grand lardon est saoulant lool, il a compté cette nuit qu il avait été se laver 1 fois de plus en premier que son ptit frère, et oui faut alterner sinon c est la guerre !!!! donc y a fallu lui expliquer que c'était à lui et refaire les calculs pour lui prouver, genre on a que ca a faire lool, enfin malgré mes explications, ben il s est mis à pleurer et j'ai donc demander au ptit d y aller et lui aussi a pleurer car c était pas son tour, bilan de la matinée, lardons en pleure et moi toujours pas de café...
Jles adore mais des fois, honnêtement j'aimerais un ptit dej, sans cris, pleurs ou autres :)
Bref, j'avance dans mon ptit régime, je ne sais pas le résultat et je ne veux pas savoir pour le moment, je fais et je verrais bien ce que ca donne
Sinon voila le menu du jour
Jvous laisse, bonne journée à toutes
Bisous
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Hello les girls
Et ben comment ca va ??? moi ca roulotte, j'avance à ptits pas mais j'avance, c 'est clair
En ce moment, c est les vacances, j'ai les 3 lardons avec moi, donc c est la course, heureusement que mon chéri s est occupé des bébés ce week end, j'ai fait tout le ménage, de haut en bas, restes plus qu a faire la salle de bain et c est fini, oufff !!!!!
Sinon hier jai fait faire 2 heures de vélo a mes lardons et moi j'ai suivi avec la poussette, ca a fait un bien fou :p
puis je suis super happy, j'ai le OK des docteurs pour reprendre le sport, donc semaine prochaine, on fonce, mon chéri ma offert zumba sur wii donc jvais ajouter ca et un peu de wii, genre le vendredi apres midi, vu que jfinis à midi :)
today, on va aller se balader faire un peu les magasins
A part ca, vivement le printemps que jretourne marcher aussi
et vous comment ca va ??
bonne journée et des bisous
PS le menu est celui dhier :)
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ça y est !!! Jme lance dans the régime, il fau que je perde 35 kilos en 6 mois, va falloir y aller sévére lool Objectif encore et tjs 75 kilos pour le 24 aout, je veux etre toute belle pour le bapteme de ma grenouille, pour moi meme et qu il soit fière de sa ptite maman, je sais que ca ne tiens pas à des kilos, mais mon opinion concernant mon corps fait que je ne vais pas a la piscine, que j ai honte de faire certaines choses
Donc objectif lancé, en suivant les conseils de ma précieuse diéticienne, on limite l'apport en viande a 150 par jour, voir moins, on bannit le lait et le sucre, on dit bonjour au café noir non sucré et au thé, les légumes à volonté et les féculents à 2 CS ou 2 tr de pain, au gouter fruits, compte etc ou rien
C est parti mon kiki !!! objectif premier arrivé à 100kg
