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Bonjour !
Blog de doudouille59
aide blog-
Trop fière !!!!! publié le 11/03/2013 à 19:48
Hello les ptites dames Je vous confirme après la pesée de ce matin, bilan première semaine -4,2 kilos sur la balance et là, sans sport en plus et vu le temps, c est pas cette semaine que j'irais car neige et verglas, on limite les sorties :p On est reparti pour une nouvelle semaine, objectif perdre ou stagner mais ne pas grossir loool, enfin on va eviter :o) J espere pouvoir retourner au sport jeudi enfin car ça fait un mois sans sport et ça commence à me saouler vraiment entre le tassement de vertebres et là, le temps, c est pas glop !!!! Sinon, voila mon menu du jour Dejeuner 1 café soluble + 1 galette de riz + 1 yaourt nature Diner Crudités tomate + poivrons en salade + 2 œufs durs + ananas + kiwi + prune Souper Salade tomate + saumon + pain Voili voilou Bonne soirée et d bisous(1) commentaires
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chouketta publié le 12/03/2013 à 09:24waouhhhhhh superbe tes efforts payent et continuons et payeront lache rien courage bisous
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