Blog de doudouille59
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Hello les girls
Et ben oui today, dernier jour de vacances, demain boulot, on reprend le bon vieux rythme, metro boulot dodo lool
Et ben non jdéconne, chui reparti pour ma folle course, demain levé à 6H, on déjeune car mon café est primordiale, douche, levé des bébés, on les prépare, dépôt de chipo chez mamie à 8H, des lardons à 8h20, ensuite en route pour mes 30 km pour aller au boulot à 9h30 et c est parti jusque 17H :)
Ensuite, on enchaine avec sport de 17h45 à 19H30 et enfin je rentre me poser :p
Enfin demain, je modifie encore une nouvelle fois mon alimentation, je n'ai plus de cachets à prendre pour mon tassement de vertebres, je vais pouvoir enfin m y mettre mais à fond les ballons !!!!!
Mes menus seront donc
Déjeuner
Café soluble avec un peu de lait + 1 galette de riz + soit 1 Cc de confiture ou 30 gr de fromage
Diner
Uniquement des légumes assaisonnés
Collation
Fruit ou compote
Souper
Repas avec mon chéri : légumes + viande + féculents
Je me lance dès demain, je mettrais mes menus tous les soirs si possible, je remettrais mon poids à jour demain matin car je pense que j'ai regrossi avec la courtisone pour mon dos :o(
et pesée le lundi qui suivra, qui vivra verra
Allez jfile gros bisousssss
bisous bisous et merci
PS sportage prévu jeudi du coup
Aller ma petite, courage courage ^^ Et bon sportages surtout :P
<3