Bonjour!!! comme vous ou la plupart : orages et pluies
bon début de journée mouais ...temps variable z'avait dit miss météo???mais mon humeur ossi est variable du coup!
je ne suis pas allée au boulot (oui j'ai brossé!!)ce dos me fait souffrir grrr et puis les élèves regartdaient un film
j'ai des fautes mais je change rien car le site déconne (ou moi!)
donc j'ai nettoyé et puis je vais reprendre une douche (je suis en nage !!!) pour aller faire mon soin visage
je suis toujours sage Pierrette !!! mdr
chut mais je revois mon beau Dany bientôt !! et donc ....absolument ...en dessous des 80 !
a tout à l'heure bisouxxxxx
Me voilà douchée ..toute proprette !
et devinez ...il ne pleut plus et le soleil revient !! je prends mon joli parapluie et je me promène vers monRDV
Ma justine adorée ...Dany c'est mon nutritionniste ...mais il est beauuuuuu !!!
si je le voyais une fois semaine mes kgs partiraient plus vite mdr
allez ze file
ps j'avoue c'était bien pourri le vert!!
Misère !! pas moyen de rester en couleur et en gras ...
Moment de détende et après (j'étais la dernière !) un petit vin en terrasse , a l'arrière de l'institut !!
j'ai résisté 1 seul !! puis elle et sa fille voulaient aller au resto!!mais pas assez bien et demain j'y vais déjà!!!
donc ce sera le 28 juin !! elle y tient ma cocotte, elle est très très chouette mon esthéticienne ...
zou les filles ! repas
MATIN : pain (123cal) fr tartiner (24 cal)
ricoré
EN CAS : soupe(22 cal)
MIDI :concombre (30cal)
feta (159cal)
Apéro : 1vin rouge (93cal)
maatje nouveau (hareng qui n'ont pas encore frayés et
vont vers le nord ....donc bien gras riche en bonne chose (125 cal) avec un pecket (alcool sec !!!) PAS MOI !
SOIR : cabillaud 160cal
sce avec courgettes et tomates cerises (150cal)
TOTAL : 885 cal
2 L d'eau +ricoré
je vais regarder la météo et choisir ma tenue
bonne et belle nuit mes louloutes
gros poutous Edith
