Bonjour,

Je vous propose aujourd'hui de visionner la vidéo de l'émission "@ la carte" diffusée le 15 Mai sur France 3 et consacrée à la viande.

Nous mangeons aujourd’hui de moins en moins de viande en France et les tendances actuelles visent à réduire la viande au bénéfice du poisson et des protéines d'origine végétale.

Mais pour couvrir nos besoins en protéines, zinc et fer, la consommation de viande est-elle indispensable ?
D'un autre côté, a-t-on toujours besoin d'autant de protéines que les hommes préhistoriques ?

Découvrez sans attendre mes réponses en cliquant ici !

A bientôt !

Bonjour,

Je tiens tout d'abord à vous dire un grand merci pour tous ces messages qui me touchent beaucoup !

Et comme à mon habitude, je vous donne de nouveaux rendez-vous... dimanche matin à la radio dès 8H sur "RTL" et lundi à 20H35 sur la chaîne de la TNT "NT1".

Vous me retrouverez également lundi, mardi, jeudi et vendredi dans l'émission "10H le mag" sur TF1 pour un décryptage de nouveaux régimes en vogue !

Agréable week-end à toutes et tous et à bientôt !

Bonjour à toutes et tous,

Effectivement la vidéo a été retirée !

Voici donc la réponse :
Le comité d'experts Européens a conclu que l'aspartame a été  accusé à tort.
La Dose Journalière Admissible (DJA) a été établie par des scientifiques et elle est telle qu'il faudrait en consommer une quantité astronomique pour que cette substance puisse prétendre à une quelconque toxicité.

Toutefois, son utilisation n'est pas toujours judicieuse.
En effet quel intérêt d'ajouter de l'aspartame dans un jus de fruits alors que le sucre naturel du fruit suffit !
Inutile donc d'ajouter de l'aspartame partout et en grande quantité afin de ne pas vous habituer à un goût excessivement sucré !

Bonne journée !
 

Bonjour à toutes et tous,

Je vous propose d'écouter ou réécouter mon intervention d'hier après-midi au micro de Faustine BOLLAERT  sur "Europe 1".

 N'attendez pas pour cliquer  ici et découvrir l'émission consacrée aux pilules minceur.

Bon visionnage et à très bientôt !

Bonjour,

L'Aspartame se révèle très pratique pendant un régime pour obtenir un goût sucré sans l'inconvénient des calories.
Mais depuis quelques années, il fait couler beaucoup d'encre !

Face aux multiples messages sur la toxicité à long terme de cette molécule, doit-on vraiment s'en méfier ?
Et  son utilisation est-elle toujours judicieuse ?
Découvrez en cliquant ici mon intervention sur le sujet dans les archives du 14 Mai partie 3 de "L'édition spéciale" de "Canal +" ainsi que la réponse rendue récemment par un comité d'experts Européens.

Et retrouvez-moi cette après-midi en direct sur Europe 1 de 15 à 16H dans l'émission "Et si c était ça le bonheur ?" au micro de Faustine BOLLAERT.

Bon début de semaine !
 

Bonjour à toutes et tous,

Tout d'abord, je tiens à vous apporter deux précisions :
- Il m'est impossible de poster l'article en format plus grand. Mais cela n'a aucun but commercial car il vous suffit de le copier/coller dans un document et de l'agrandir pour le lire
- Comme l'a souligné Delphine, Brieuc, témoin de l'émission spéciale d'E=M6 a effectivement été suivi (comme je l'avais annoncé) par une diététicienne de mon équipe et a donc suivi ma méthode.

Pour le reste, je vous invite à me retrouver ce midi en clair sur "Canal + "pour une intervetion dans "l'Edition spéciale" présentée par Bruce Toussaint.

A bientôt !

Bonjour !

Je vous tiens informés en temps réel que l'émission "@ la carte" prévue ce jour a été reportée.

Je vous transmettrai biensûr la date dès que j'en aurai connaissance.

Pour celle qui ont le câble, je suis à partir de 10H30 sur LCI ce matin.

A très bientôt !

Bonjour,

La mode est aux filles maigres, mais ne vous trompez pas d'objectif !

Plutôt que de traumatiser votre corps en testant le dernier régime ou médicament à la mode, prenez de bonnes résolutions en modifiant votre alimentation à long terme et surtout apprenez à vous aimer !

Découvrez sans attendre mes conseils parus dans le magazine "Voici" pour être "Ronde et heureuse".

Et retrouvez-moi demain à 16H30 sur France 3 pour une nouvelle émission "@ la carte" en direct !

Bon début de semaine !

Bonjour à toutes !

J'espère que vous avez été nombreuses hier à suivre la dernière émission spéciale "Mieux vivre avec mes kilos" sur France 5 et le bilan final autour des 3 participantes.

Pour celles qui n'étaient pas au rendez-vous, je vous propose de visionner l'émission en cliquant ici  à partir de la 17ème minute d'émission.

Le 11 Mai à 20H40, M6 a choisi de proposer un prime time de l'émission "E=M6" spécial régimes.
Vous découvrirez le parcours de trois témoins face à leur régime pendant deux mois et j'apporterai mon expertise pour un décryptage des méthodes proposées.
Lucie, une de mes diététiciennes montrera comment faire perdre 6 kilos sans difficultés grâce à la méthode "Savoir Maigrir".

Ne manquez pas ce rendez-vous et notez-le bien dans vos tablettes.
 

A bientôt !

Bonjour ,

Alli est une reformulation à demi dose du Xénical.
La molécule active, l'Orlistat, agit en bloquant l'absorption des lipides, entraînant également en même temps une partie des vitamines liposolubles.
Outre les carences que cela peut entraîner, ce médicament est également responsable de troubles digestifs qui peuvent être très dérangeants (diarrhées, ballonements, flatulences...).
Nous vous déconseillons de vous laisser attirer par ce type de produits vendus à prix d'or, et peu efficaces. 

Découvrez en cliquant ici mon intervention diffusée hier au "6 minutes" d'M6.

Et lundi, je vous propose deux rendez-vous à ne pas manquer. Tout d'abord, retrouvez-moi sur France 2 dans "Télématin" pour un reportage sur le budget alimentaire et à partir de 10H30 sur France 5 pour le suivi mensuel de l'émission "Mieux sans mes kilos".

A bientôt et bon week-end prolongé !