Bonjour à toutes:) Aujourd'hui je voulais faire un bilan sur mon poids et sur ma forme:)
En regardant ma courbe de poids depuis mes débuts sur le site, voilà ce qu'il en ressort :
Arrivée sur le site le 12.12.2007 poids à ce moment là 85 kilos, je suis maman de 2 petits garçons, Axel et Noe qui n'a alors que 2 mois. Doucement je perds mes kilos de grossesse... pour arriver au
--> 28/05/2008 j'en suis à 62,7 kilos, finalement en 6 mois je reperds mes kilos de grossesse et arrive même à un poids de forme que j'avais avant mon premier enfant. Je me sens plutôt bien, je suis un coaching en développement personnel et petit à petit je gagne confiance en moi. Je pratique peu de sport. Et côté forme je me sens juste bien.
Avec le recule je vois bien finalement que j'avais perdu super vite ...
15/09/2009, je ne sais pas ce qui s'est passé mais reprise de poids, je suis remontée à 68,2, certainement du au vacances plutôt agréables et festives.
18/10/2009, je reperds un peu mais n'arrive pas au poids que j'avais réussi à obtenir, je suis à 64,2, je poursuis mon coaching à côté pour apprendre à mieux me connaître et à gagner en confiance en moi.
31/01/2010, je suis encore remonter, certainement dû aux fêtes de fin d'année et j'en suis donc 69, je me souviens, je me sens bien, je me suis formée au métier de conseillère en image et grâce à cette formation, je trouve des astuces pour montrer le meilleur de ma silhouette et du coup je me sens bien :) enfin ... un peu lourde, je me souviens de ressentir une sensatin de lourdeur
25/07/2010, je suis de nouveau re-descendu à 62,1, je me sens plus légère et mieux, pleine d'énergie et sur des nouveaux projets. On pense à déménager avec Cyrille dans le sud pour rejoindre Cécile et Benoit. Je me sens forte et invinsible:))
04/10/2010, nous avons déménagé et là, le poids est remonté, je suis à 72 kilos. Je gère le déménagement et ce que cela à engendrer, entre l'administratif, l'éloignement de la famille et ami, je n'arrive pas à gérer mon poids, je me sens bien, déçu d'avoir repris le poids et surtout une sensation de lourdeur est revenue. Pourtant, incapable de reprendre un régime sérieusement. Je gère d'abord mes émotions et après on verrait.
Avril 2011, journée positive sur Lille, nous avions organisé avec Cécile une partie de jeu du Tao et wouaw Déclic sur Déclic, mon coaching en développement personnel réalisé au par avant, associé avec tout ce que j'apprenais et cette partie de tao, a provoqué en moi déclics sur déclics, des prises de conscience incroyables. Et là le début d'une nouvelle aventure pour moi ...
14/05/2011, je rentre dans une nouvelle vie, prise en main, reprise du sport pour la première fois depuis longtemps de manière régulière. Je me sens d'une énergie incroyable:) je suis à ce moment là à 74,7 kilos
Depuis maintenant mai 2011 soit presque 2 ans, je n'ai plus connu de montée comme au par avant. Plus d'effet yoyo une confiance en moi que je ne connaissais pas. Un gout pour le sport que je ne connaissais pas, une capacité de poids que je ne connaissais pas.
Aujourd'hui je suis à 55,8, je me sens tonique, bien dans mon corps, bien dans ma tête et avec une croyance que plus jamais je ne pourrais remonter en terme de poids. Je fais presque 7 à 10 heures de sport par semaine. Je mange équilibré, je prends du plaisir dans tout ce que je fais et dans tout ce que je mange, et oui car ma notion de plaisir d'avant s'est progressivement délocallisée. Bref une nouvelle vie dans laquelle je me sens bien. Je suis fière de moi d'y être parvenue, je suis fière de moi de stabiliser depuis 1 an. Je suis contente de partager tout ça avec vous depuis aussi longtemps ....
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