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Bonjour !
Blog de AneLorDabo
aide blog-
Défi Tao-Minceur : Troisième semaine, jour 2 publié le 19/02/2013 à 06:41
Bonjour à toutes:)) Allez si nous faisions un premier bilan de ce défi tao, où en êtes vous côté minceur, où en êtes vous sur le plan reflexion personnel ?
Je vous laisse découvrir ma réponse à la question du jour qui est :
Comment, prends-tu soins de toi ?
Je vous laisse répondre en com et faire votre feed back, belle journée à toutes
(8) commentaires
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d'ailleur neige me fait pensée au bain relaxant. Je crois que je vais me faire un bain balnéo. j'ai ce qu'il faut à la maison.
Ensuite j'essaie de soigner mon look. Je me confectionne des vetements.
Vendredi soir je vais aller a une conférence sur "l'attitude positive=bonheur" ca c'est pour ma tête.
prenez soin de vous
a bientôt
coucou ma belle coach !
Je réponds aux questions et j'aime la reflexion autour d'elles mais je ne voit pas trop d'effet dans ma vie encore !
Mais les filles l'échange entre nous me nourrit aussi et ça me fait du bien de savoir n'être pas seule ou est ensemble pour notre quête !
Bonne soirée;)
Alors en ce qui me concerne j'ai encore beaucoup de mal a prendre soin de moi, sinon que je fais beaucoup plus attention à mon alimentation afin qu'elle soit saine et équilibrée!
Je me maquille maintenant régulièrement, je fais attention à mon look!
Pour l'instant je n'ai pas encore apprivoisé mon corps, mais...
Le spa et tout ça...ce n'est pas encore de rigueur, peut-être un jour! Quand les finances le permettront!...
J'ai vraiment apprécié ta réflexion concernant ton alimentation; prendre soin du corps par l'alimentation alors qu'avant tu prenais du plaisir par la gourmandise!...
Ca fait réfléchir et je pense que ça va beaucoup m'aider!...
Bisou et à demain!...
Isa
bonne journée.
période difficile au niveau santé et avec le déménagement en prévision
donc je fais le minimum c'est à dire que je soigne toujours mon visage et mon corps au niveau des crèmes et lait pour le corps
et puis mes épilations et le soin de mes cheveux
mais pour la nourriture si je fais attention au mieux avec le stress je suis en pleine période "chocolat" et je sais qu'il faut que ça passe comme c'est venu en attendant je supporte mon poids qui est remonté ce qui est normal
bon courage à toutes et vivement le printemps
bizzzz
tu vois j'ai répondu sur le forum et je vois que tu prends soin de toi par la nourriture toi aussi ainsi que par le sport!
je constate que j'ai une bonne réponse
Pour le jacuzzi,hammam ou sauna c'est un peu loin de chez moi 35km mais un bon bain c'est relaxant aussi!
je t'embrasse
Pierrette