bjr mes amies comment allez vous ce matin moi ca va , a priori de la pluie encore pour nous moi qui vais aller marcher pas grave on met une capuche et c est partie,hier je suis aller a la petanque et je suis arrivee au

concours ..............4 eme j ai ete felicite 4eme sur 17 et dans les 4 premiers  une dame de 76 ans qui joue depuis 50 ans a la petanque , j ai battu mon zhoom qui jou depuis 24 ans je suis troooooop contenteeeeeeeee lol,

sinon je commence mon regime aujourdhui ce matin marche 1h 

mon poids est de 94,700kg aujourdhuii et mon tour de hanche est de 112cm donc voila c est ecrit maintenant a moi d efaire qui ca diminue , je vous souhaite un bon lundi

cet apres midi on va chez un ami de la petanque voir les reservations pour le grand concours de millau en aveyron en aout2010 

a bientot mes copinettes, la photo en haut j suis a l arriere plan en bleu j espere d ici quelque mois vous en faire montrer une autre avec une perte de poid qui m allegerai lol hihi

bjr mes amies et amis comment allez vous aujourtdhui moi ca va je suis contente j ai trouver les chaussures pour ma filles des derbys avec fermeture eclair devant comme on fait la meme taille je pourrai les remettre apres elle veut que les mettre que durant son stage 3 jours et comme on les a  choisis selon notre gout ca sera perdues et si on acheter une paire sur certains modeles on avait une 2 eme gratuite donc j en ai prise une pour sephora,

sinon ca ete j avais des cloques a cause de mes bottes neuves, aujourdhi concours de petanque je commence a y prendre gout, lol j espere gagner un prix aujourdhui.

demain c est reparti pour une alimentation equilibree et plus de sport moi qui aime marcher j essayerai quand c ets possible pour commncer de faire bcp de marche rapide , ca devrait pas etre difficile vu ce que je dois faire toute la semaine sauf que je marcherai moins vite quand sephora qui a 4 ans sera avec moi

j ai prevenu mon cheri que il me tente plus avec ses bonbons coca etc il a dit qu il va faire un effort on verra lol

sinon il neige encore chez nous eh oui l hiver s accroche et bien

je vous souhaite un bon dimanche bisou caro

carole qui pense bien a vous mes copinnettes

hier apres midi je suis aller jouer a la petanque le club veut m inscrire au champinnat en mixte avec mon homme car soit disant je me defend bien , on verra  apres on est rentre se preparer pour aller au match sedan angers en vip sil vous plait lol c est des places que mon homme a eu car son entreprise est partenaire avec le club on est rentree dans des petits salons ou il y avait boisson champagne a volonte mais ce qui tue le plus les petits fours heureusment je commence lundi , on en a mange bcp tellemn c etait bon, ala mi temp ils remetent ca et le repas apres avec les joueurds de foot etait italien donc slow italien et specilites italiennes heureusement que je commence que lundi lol

on nous a vole le match carton rouge a gogo, 2 penalty d une part a lautre qui y avait rien la foule etait remonter et les entraineurs de chaque cote a faili en venir aux mains, 2 bagarres generales entre tous les joueurs a cause d un arbitrage inexistant  c etait la folie j ai jamais vu ca mais bon c est le sport

mon programme d aujourdhui ce matin menage cet aprez midi, je vais o courses pour commencer lundi et chercher des chaussures a ma filles je vais galerer elle qui ne s habille qu en sport jamis des chaussures habillees , elle fait son stage a la banque d france donc tenue exigee je vais galerer!!!!!!!!!!!!!!!! lol

je vous embrasse toute et pour lres filles du groupe du 22 02 2010 je vous contacte bisou

 

Galeries-photos du CSSA

 

 

 

 

 

bjr a toutes comment allez vous ce matin moi ca va je suis determinee a commencer lundi mon regime avec bcp de sport, j ai pris quelques resolutions que voila

_ 1) boire de l eau toute la semaine avec un draineur pour eliminer plus facilement et un peu de coca zero de temp en temp

-2)ne plus manger entre les repas ce que j ai deja commencer, reajuster les doses de nourriture ralentir sur le pain ,manger que du pain complet a repartir sur la journee 4 tranches (2.1.1) se faire plaisir un bon repas le week end,

-3) faire plus de sport velo d appart tout les jours 3*15mn \jours plus 3*1mn de body leg , marcher encore plus et une seance de piscine minimun pars semaine si je dois prendre le bus decendre un arret ou deux avant

-4) ne plus etre tentee en reunion par les gateaux , amener un fruit , ne plus manger le soir des cochonneries lol

voila deja si je tient tout ca je pense que ca ira

bisou et a bientot j attend votre avis caro

comment allez vous ce matin , moi ca va. on emmene pour 8h30 les filles au bus elles partent a eurodisnez les 2 grandes 14 et 16 ans. la petite va o centre la journee et la grande n en parlons pas en ce moment elle me saoule elle s en prend a sa soeur du matin au soir on me di c est des chamailleries entre soeurs mais la ca dure et perdure .

hier je suis aller jouer 3 parties d epetanque je me suis pas mal debrouillee je commence a y prendre gout lol , mon homme a eu 4  places pour le foot a sedan en v i p escusez du peu lol boisson a volonte et repas gastronome apres le match car son boulot est partenaire avec l equipe de foot ca va me  faire du bien que de penser aux chamailleries des gonzesses!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

sinon pour moi aujourdhui journee pour moi , je prepare au centre avec des amies des gateaux pour les petits du centre et apres midi , scrapbooking je commence a avoir d autres passions lol

je remercie bcp mes copinautes pour vos coms aujourdhui ca va etre court pour aller sur tous les blogs , bisou a toutes et a demain bonne journee

carole qui pense bien a vous mes copinettes!!!!!!!!!!!!!

bjr mes amies commeent allez vous ce matin , moi ca va, je voudrais temoigner d une chose que j ai vecu hier, voila en juillet je susi partie en vacances avec un groupe, une fille qui etait avec nous avait perturbee toutes les vacances d etout le monde, depuis j etais en froid avec , je restais polie, avec quand je la voyais , cette personne a fait depuis un regime elle etait obese elle a perdue 25kg depuis aout2009, j etais etonnee que elle puisse maigrir aussi vite, n osant pas lui demander comment elle avait fait car elle m evitait ainsi que mes amies, je suis passer par la responsable du groupe pour lui dire que je trouvais que elle avait bien maigrie, elle ma dit je vais lui demander qu elle te disse comment elle a fait.

hier matin j emmene ma puce o centre , j en profite pour apres aller boire un cafe o centre social et la fille en question etait la eh ben vous savez quoi chantal la responsable lui explique que je voudrais bien lui parler et une conversation s engage elle m explique et c est tres surprenant du moins bcp de sport bcp je vais tenir compte de ses conseils et a ce moment la une personne qui travaillait avant arrive dans la salle de reunion et elle a perdu 30kg en un an j etais contente de parler avec aussi ca ma fait du bien aussi de pouvoir reparler avec cette fille car ca me pesais cette situation

sinon je reprendrais le sport quand les filles retourneront a l ecole lundi

bisou et a bientot mes copinettes et copinaux

a bientot mes amies et bon mercredi

bjr a toutes et tous, comment allez vous aujourdhui moi ca va , je recommence mon regime aujourdhui et c est reparti hop, ce matin deja au moins 1h de marche, reequilibrez les repas que j avoue ces derniers temp je fesais attenton mais qelques ecarts le matin j ai deja l occasion d emarcher ca j emmene ma fille o centre du moins a l ecole ou elle part apres a la campagne en bus, je continue sur ma lancee chercher le pain le journal je continuerai peut etre jusque intermarche chercher des yaourts a 0% apres je rentrerai a la maison

cet apres midi je repars au centre social faire du scrapbooking j ai decouvert ca et ca me plait bcp, ca passe le temp et permet de penser a autre chose

je vous souhaite un joyeux mardi ici on a encore de la neige et vous en avez vous?

je vais prendre un petit dej equilibre 30 gr de pain avec beurre all , 1 yaourt a 0% 1 jus d orange pur jus et c est parti mon kiki

bjr mes amies comment allez vous ce matin, moi ca va reconfortee par vos messsages d amitie ca fait du bien et ca va m aider a avancer sans me retourner sur le passe mais j ai un petit doute sur ce que je dois faire , voila apres tant d annees de haine de menaces de mort et j en passe, apresmaintes et maintes lettres au procureur , depuis le mois de novembre plus rien plus de menaces sauf quand je l ai croise la semaine derniere et la lundi 22 fevrier je suis convoquer au commissariat suite a mes lettres sur son cas, je leur ai dit vous vous reveillez maintenant c est la lenteur judiciaire mais des fois ca fait desdegats , que dois je dire faire???????????

je verrai mais je ne pe rien oubier et j expliquerai tout ce que j ai vecu ca c est clair

sinon aujordhui neige encore et pas mal , coco ma fille coralyne de son prenom revient aujourdhui de chez sa grand mere ,sephora va au centre la journee ca va lui faire du bien moi aussi , cet apres midi je vais au cafe des parents, encore de la marche en perspective , j adoremarcher dans la neige 2 aller retour de chez moi ca fait au moins 40mn de marche mais plus dur avec la neige

je remerci encore mes amies pour les messages de soutien et d econseils

pour vous ces images d amitie

en lisant divers temoignages sur la prise de poids je me reconnais vraiment, je pense que la prise de poids vient de trop manger, mais pkoi a t on tellement besoin de se "remplir"? en lisant ls temoignages des personnes qui ont perdu bcp de poids on voit que la motivation est la mais qu un grain de sable peut venir tout detruire.

pour moi mon passe affectif avec le pere de mes filles aete un desastre, moralement et phisiquement il ma detruite en me blessant dans les 2 sens du terme '( ca fait 12 ans que on estplus ensemble mais il ma marque a vie) je n ai jamais fait de psychoterapie pour me liberer, pour vous dire ca fait quatre ans que je suis avec mon cheri, je suis tjs intimidee lorsque on va au resto ( c ets bete mais c ets comme ca)

j ai un grand manque de confiance en moi mais je suis sans cesse rattrapee par ce passe qui ma indelebilement marque!!!!!

je veut maigrir et j y arrive mais lordsque un souci me rattrape tous les efforts que j ai fait sont aneantis( la semaine derniere j ai rencontre mon ex dans un magasin il etait avec un pote a lui il ma insulte de grosse vache mais oui c ets vrai je suis grosse mais lui il est enorme lol

je me permettrais plus a personne de m laisser pourrir l existance et je veut vraiment plaire a mon zhom lol , monbut est de perdre 1kilo par semaine pour me sentir mieux dans ma peau

j arrete de vous embeter avec mes soucis

j y arriverai , rien ni personne ne pe"rmettra que je lache tout , jveut plaire a mon z amour il vaut bien ca , vu ce qu il fait pour nous

j ai fait fort aujourdhui j ai fait 2 fois mon blog n oublieze pas de aller voir l article de dessous bisouuuuuuuuuuuuuuuuuu caro

bjr mes amies comment allez vous moi ca va , hier journee treanquille en prevision de la sortie du soir .

en effet hier soir on a ete voir les flammes carolos qui jouient leur accesion en ligue1 feminine de basket mais l equipe du hainaut (nord) etait tres tres forte ca ete un match serre jusqu au bout et a 2 mn de la fin elles avaient 4 points de retard q on a jamais rattrape

jamais depuis l temp que j y vais j avais vu autant de monde, tout le gratin lol et les representants des ardennes etaient la il n y avait plus une place de libre ils jouaient a guichet ferme

j avais prevu le coup on est parti de la maison on a ete manger un kebab a cote d ela salle et pour 17h on y etait donc le choix dans les places

aussitot le match un concert a ete donne en faveur d haiti c etait sympa et cool

voila sinon tout va bien aujourdhui repos a la maison vu encore le temp qu ils annonce tres froid si ca continue je vais hiberner comme les marmottes lol

je vais reprendre vraiment le sport quand les filles vont reprendre l ecole car pas facile quand elles sont la

je vous souhaite un bon dimanche mes copinettes bisou et a bientot