amis du jour bonjour !!!!

toujours à fond la forme ??

ici mega super forme !!!!!en plus mega super bonne nouvelle !!!!!!

ça y est j'ai mon contrat temps plein !!!!!!depuis le temps que je cherche et toutes les personnes que j'ai reçues et qui n'ont pas donné de reponses je finissais par me remettre en question !!!!mais le perseverence a payé!!!yessss!!!!!

question diet pas de gros derapage mais je n'arrive pas à suivre dudu correctement !!!je fais attention mais je ne sais pas ce que ça va donner !!!!!je ne suis pas montée sur la balance depuis samedi !!!!j'ai bien changée sur ce plan !!!!avant c'etait tous les matins !!!!quel progres !!!!

donc surprise surprise demain !!!!

sinon rien de special !!!!le boulot ,les enfants ,la maison ,l'ordi entre deux et une galette !!!!!je vous rassure pas pour ici !!!!ma fille part demain en journée avec le KT elle emmene son pique-nique et on a fait une galette pour tout le monde !!!

demain pas de match pour josh et ppas de patin pour eloise donc on va aller faire un p'tit tour pour trouver un cadeau pour la copine de josh !!!!il est invité à son anniv'demain apres midi !!!!on sera donc tranquille avec juste william !!!!ça va etre calme

coté sport

j'ai fait du stepper !!je tiens deja plus longtemps !!!!je suis contente mais bon c'est pas encore ça !!!quand je vois ce que j'ai brulé comme calorie !!!!mdr!!!!!enfin !!!un peu à la fois !!!!

demain je me remet à la corde à suater que j'avais rangé pour les fetes !!!!il faut se preparer doucement pour les multidefis !!!!!

j'ai hate que ça commence !!!!

inscrivez vous !!!il reste qq places !!!!apres vous serez sur une liste d'attente !!!!!

vous n'avez rien à perdre si ce n'est vos kilos et vous avez plein de choses à apprendre !!!!

n'hesitez plus !!!!!

passez une bonne soirée

big bisous

bonjour mes copinautes !!!

alors ??toujours la niak???

allez il faut !!!!!

ici super journée !!!la forme ,la motiv',la volonté .....

ce matin il y avait une legere couverture de neige !!!!c'etait jolie mais sur du verglas !!!!oup's !!!!

donc prudence au volant pour les conduites en tout genre !!

apres la petite de ce matin crochet par auchan pour les courses de la semaine ,puis aller chercher ma fille au college avant d'accueillir la deuxieme de l'apres midi !!!je voulais passer chez Lidl pour le swissball en meme temps mais j'ai pas pu !!!pause trop courte !!!

donc apres le depart de la deuxieme j'y suis allée avec mon fils qui voulait des cereales et j'ai eu peur de ne plus en avoir mais ça va il y en avait encore une bonne dizaine!!!!!oufff!!!!

donc je suis parée pour les defis swissball!!!!!!ça va etre tordant !!!vive les rouler - bouler !!!!mdr!!!

question diet :

tout roule !!!!j'ai lu sur le net dans le regime dudu que certains sportifs comme les danseuses et les jockey qui devaient perdre un peu de poids rapidement utilisaient les galettes dudu pendant 1,2 ou 3 jours selon ce qu'ils avaient à perdre !!!!donc aujourd'hui journée galette !!!!

peut etre demain aussi !!on vera ce que ça va donner !!!!

en plus j'adore ça !!!je les fais de façon differente pour varier les gouts et je me regale

plus que demain pour avoir le resultat souhaité !!!

j'espere au moins que j'airais perdu mes 400g de la semaine suite au defi de ma mega cop's mel'

allez faut que j'aille prerarer le repas de mes ogres et le mien !!!

passez une bonne soirée

big bisous

hello les aminautes !!!!

la peche ??? super peche !!!!

yes!!!la forme est là ,les formes aussi malheureusement lol!!!!

comme le titre le stipule moins de serieux coté regime aujourd'hui !!!

j'ai été raisonnable question calorie mais je n'ai pas respecté le programme dudu

je me suis laissé tenté par du pain et des biscottes avec mon bouillon de ce soir avec un peu de fromage !!pas tres dudu tout ça !!!!!et aussi 2 carrés de chocolat avec mon café !!!

aujourd'hui c'etait le premier jour des soldes !!!!!

je suis allée chercher des chaussures pour les garçons et moi !!!il etait temps !!!!!on etait tout les 3 à trous ou presque !!!!josh lui avait surtout le pied qui a grandi !!!!

ça va il n'y avait pas trop de monde !!!!heureusement car je deteste ça !!!!!

demain je vais essayer de me trouver ce fameux ballon de swissball chez Lidl !!!!au moins je pourrais essayer et si j'accroche pas ça servira pour les enfants dans le jardin !!!

sinon rien de special :la routine !!!

les multidefis demarre sur les chapeaux de roues !!!genial !!!mais c'est du boulot pour notre bleuaga !!!!!

n'oubliez pas que nous ne passerons pas sur vos blogs durant les defis !!!!

vous communiquerez par le biais du groupe multidefi ou par le forum !!!!sinon on ne s'en sortira pas !!!!

on compte egalement sur votre serieux pendant ces 15 jours !!!!notamment sur la communication journaliere avec votre binome !!!!!

passez une bonne soirée

big bisous

hello la planete !!!!

ça va?? la forme ???

je vous le souhaite !!!!!

ici mega super peche !!!!tout roule !!!

pas de derapage !!!enfinnnnnnnnnnnn!!!!!

par contre qu'est ce qu'il fait froid !!!!!j'aurais bien allumé la cheminée mais avec les bébés j'ai pas le droit !!!!!

question sport ::doucement tres doucement !!!!j'ai essayé le stepper !!!!je pensais pas que c'etait si crevant !!!je me suis disc'est comme de la marche mais sur place !!!!ben non pas du tout !!!!pas facile à dompter la bete !!!!!  

donc j'ai pas tenu tres longtemps !!!!mais je vais perceveré et en faire un peu plus tous les jours !!!ça va venir !!!je vais avoir de jambes de cycliste!!!mdr!!!

une grande nouvelle aussi !!!!il faut absolument que vous alliez y faire un tour !!!!

c'est au sujet des multidefis !!!!

nos amis suntzu et bleuage se sont décarcassés pour faire un post sur le forum !!!!

c'est super bien fait et super sympa !!!!

allez y ça vaut le detour !!!!!

d'ailleurs je tire mon chapeua à suntzu pour le travail accompli !!!!!ça a du lui prendre pas mal de temps pour faire ça !!!alors tien que par curiosité et par remerciement je vous conjure d'y aller !!!!

ça defile en ce moment dans le forum

"multidefis 15 jours qui changent tout "

à ce sujet aussi pour les defis swissball !!!!sachez que les ballons de swissball seront en promo chez lidl des jeudi à 5€99 c'est pas cher et ça peut tout changer

sur ce bonne fin de soirée à tous !!!!et parlez en autour de vous il y a encore de la place pour s'incrire !!!!

big bisous

bonjour tout le monde !!!!!

bon ben !!!heu ???comment dire ....?????

la theorie c'est bien beau mais la pratique c'est une autre paire de manches!!!!!PTDR!!!!!

je suis sure que vous avez compris !!!!!!ben oui meme pas reussi à tenir une journée !!!!

tout à bien commencé !!!!mais arrivé au gouter ....patatra!!!!!il restait un morceau de galette d'hier !!!on a partagé avec les enfants apres l'ecole et j'ai pas resisté !!!!en plus c'est moi qui ai eu le feve !!!!elle etait pour moi !!pas de doute la dessus !!!mdr!!!!

je vais ratrapper le coup ce soir avec un bol de bouillon de legumes et un yaourt !!!!

ça commence bien !!!!

enfin trop tard y a plus qu'à recommencer demain !!!il faut que je tienne qq jours apres c'est la routine !!!le plus dur etant de s'y remettre

en plus ma belle soeur m'a offert une boite de chocolat hier !!!plussieurs fois je suis passée devant avec une de ces envies de l'ouvrir mais non j'ai resisté !!!mais la galette je sais pas pourquoi j'ai craqué !!!!!

allez on prend les memes et on recommence !!!!!y a pas de raisons que je n'arrive pas m'y tenir !!!!

passez une bonne et agreable soirée

moi je vais en profiter un peu pour faire du stepper !!!!!comme je n'ai pas l'habitude je risque de ne pas tenir longtemps mais en en faisant un peu plus tous les jours ça devrait le faire !!!!

big bisous   

bonjour la compagnie !!!!

ça y est c'est parti !!!!!!les fetes font deja parties du passé !!!!on repart sur des bases nouvelles !!!!!go les amis !!!gogogogogo!!!!!!

j'espere que vous avez bien profité et que vous n'avez aucun regret !!!!

attention maintenant fini les ecarts et le laisser aller !!!!on se reprends en main et on remonte sur le ring !!!!!le combat doit reprendre de plus belle !!!!!

pour ma part j'ai repris qq kg !!!eh oui !!!je ne me suis rien interdit !!!!mais je vous rassure je ne regrette rien !!!!ça m'a meme fait du bien de ne pas me prendre la tete !!!!!

toutes les bonnes choses ont une fin !!!alors on y croit et on y va !!!!!pas question de faire une croix sur mon bilan plus que satisfaisant alors en selle et que ça saute !!!!non mais !!!!!

pour commencer cette nouvelle année de combat je cotinue comme l'an dernier avec mon ami dudu mais à ma sauce !!!!

donc un periode de qq jours en proteines pures ensuite alternance PP et PL sans oublier au moins un fruit par jour et du sport dans la mesure du possible !!!!

j'ai desormais un stepper à la maison (celui de ma fille )donc autant en profiter !!!je continue le saut à la corde et la marche

il faudrait que je trouve un peu de tps pour aller à la piscine faire qq longueurs mais c'est difficille avec mon emploi du tps et le peu d'aide que je peux avoir pour garder mes enfants !!!!

voilà pour la theorie !!!y a plus qu'à l'appliquer !!!!allez c'est parti !!!!

sinon question job je cherche toujours un contrat tps plein pour remplacer celui qui ne cesse de diminuer mais pas de nouvelles pour le moment !!!!!je ne desespere pas je finirais bien par trouver !!!!!sinon je vais envoyer ma demande d'agrement pour un troisieme !!!!ça semble paradoxale de demander un agrement supplementaire quand on arrive deja pas à trouver un tps plein me direz vous !!!!!mais il est beaucoup plus facile de trouver des mitemps et comme il me suffirait juste d'un mitps supplementaire au lieu d'un remplacement de contrat je me dis que qui ne tente rien n'a rien !!!alors go!!!!en avant pour la demande !!!!j'aviserais pour les amenagements necessaires au moment voulu notammment le remplacement de la poussette double par une triple !!!!gros investissement que je ne ferais que si je suis sure d'avoir l'approbation de la puer !!!!!pour le reste pas de soucis donc advienne que pourra !!!!

voili voilou pour les projets de cette nouvelle année !!!!

allez les amis !!!encore une fois bonne et heureuse année et on lache rien !!!!

big bisous

amis du jour !!!!bonjour !!!

amis du soir!!!!!bonsoir !!!

voilà un an je changeais de vie !!!!changement radical!!!!de job,d'etat d'esprit et de corps !!!lol!!!!enfin presque !!!mdr!!!

il y a un an je faisais ce que j'avais envie de faire depuis deja fort longtemps !!!!j'ai demissionné de mon poste de chef de caisse pour integrer un job que j'adore :nounou !!!!

bilan :plutot positif !!!enfin une vie qui me plait !!je suis mieux dans ma tete ,je profite plus des miens .....meme si parfois il y a qq bas ,les sourires et le rires les font vite oublier

viennent ensuite les resolutions de l'an dernier !!!!oui je les ai tenues !!!!

perdre du poids pour me sentir mieux dans mon corps !!!!et je l'ai fait !!!j'ai perdu 9.5kg au cours de cette année !!!certains trouveront ça peu d'autres bien !!!pour ma part je suis hyper contente !!!comme on dit petit à petit l'oiseau fait son nid et rien ne sert de courir......

cette victoire je la dois au site !!!que j'ai decouvert par hasard !!!donc je VOUS le dois !!!alors merci !!!!MERCI à tous pour votre soutien dans les moments difficilles !!!!MERCI aussi de votre presence dans les bons moments que j'ai partagé avec vous !!!!!MERCI pour tout ce que vous m'avez apporté !!!MERCI pour votre amitié !!!!

j'ai recontré des personnes super !!!!!!!

j'ai trouvé des personnes comme moi !!!!avec les memes mots que moi !!!je ne me suis plus sentie seule ou anormale!!!pour ça aussi MERCI!!!!!!

voilà 2009 qui s"eloigne et 2010 qui pointe le bout de son nez !!!!je vous souhaite à tous un bon reste et une tres bonne nouvelle année !!!que tous vos voeux se realisent !!!

plein de bonheur ,la santé ,des joies ,pas trop de peines ......bref une vie bien remplie pour laquelle chaque instant soit un joli souvenir !!!

BONNE ET HEUREUSE ANNEE A TOUS !!!!

sur ces bonnes paroles ,j'espere que vous avez bien profité des fetes !!!mais il va falloir se remettre au combat !!!!

pour se faire ,nous vous proposons des multis defis avec bleuaga !!!!

il s'agit de defis sport,alimentation,detente,belle au naturel,informatique,bonne humeur,et j'en passe !!!!une maniere douce de se remettre des fetes et de réhabituer son corps au combat !!!!

le tout dans une ambiance bon enfant et delirante !!!!!

attention les places seront limitées !!!

les multis defis commenceront le 16 janvier 2010 et dureront 2 semaines !!!!vous serez par binômes pour plus de motivations mais seules les personnes dispo et serieuses qui peuvent consacrer un peu de tps chaque jour seront acceptées!!!!!

si vous souhaitez y participer ,il vous suffit de laisser un com sur le blog de BLEUAGA (elle est dans ma liste d'amis)elle vous confirmera votre inscription

passez un tres bon reveillon de fin d'année

à l'année prochaine

et merci à toutes celles qui sont passées durant mon absence !!je ne manquerais pas de venir vous faire un coucou sur vos blogs des demain !!

big bisous

je vous adore !!!

bonjour tout le monde !!!la peche???

yessss!!!!!!une mega peche !!!!!mais je suis faible devant toutes les bonnes choses des fetes !!!lol!!!

adieu les 10kg pour noel et meme pour fin d'année !!!!

ce week end raclette et macarons !!!!

aujourd'hui crepes!!!!!

je n'ai pas resisté !!!!!

donc pause !!!!!impossible de tenir le regime dans ces conditions !!!donc pas de pesée pour moi avant l'année prochaine !!!!

je vais profiter de mes vacances aussi !!!!donc moins de presence sur le site !!!!

je vous souhaite à tous une bonne fin d'année

profitez de chaque instant !!!!!

c'est la fete !!!!ne vous en privez pas trop et restez malgré tout raisonnable !!!je vais essayer de faire de meme !!!!!  

rendez vous donc l'an prochain !!!!que tous vos voeux se realisent !!!je ne vous oublie pas !!!!!

joyeuses fetes à tous !!!  

very big bisous   

ingrid

bonsoir les copinautes !!!

alors toujours la frites ??,ici tout rentre dans l'ordre !!!le rhume va mieux les enfants aussi !!!!

ça fleure bon les vacances !!!hohoho!!!mdr!!!  

les journées se suivent et se ressemblent !!!train train quotidien ,boulot.....

je serais en repos jeudi soir !!!pour une semaine dont je vais profiter pleinement !!!!enfin un peu de temps avec ma famille ,rien que ma famille !!!    

sinon coté diet ça va !!!je tiens mes engagements !!!pas de derapages cette semaine ,un peu de saut à la corde et de rameur mais maudit palier quand va tu me lacher !!!!

dame balance m'a annoncé un -300g !!!pffff!!!apres tous mes efforts quand meme !!!!enfin c'est du moins c'est deja bien !!!par contre il me manque encore 500g pour le 25 !!!!je suis sage pere noel !!!je veux mon cadeau   (-10kg!!en tout et tout rond )lol!!!

donc vendredi je me pese et on verra si je les ai !!!mais j'en doute !!!le reveillon juste avant risque de tout compromettre !!!mais je ne me laisse pas abattre !!!je les aurais un jour ,je les aurais !!!!  

et chez vous ??, tout roule?,les fetes de preparent ,les vacances approchent??

j'espere que dame balance sera clémente avec vous !!!

passez un bon dimanche !!

prenez bien soin de vous

very big bisous

hello la compagnie !!!!

un p'tit article rapide pour vous rassurer !!!!

tout va bien !!!!pas de soucis mais tres occupée en ce moment !!!!

les dernieres preparations de noel ,les enfants malades et meme moi hihihihhihihiun bon rhume font que je n'ai pas vraiment de tps à consacrer au site donc à vous !!!!

mais je ne vous oublie pas !!!!!lol!!!je passe lire les coms et j'essaie d'y repondre mais ça prend du tps !!!!!

j'espere que vous allez bien !!!et que vous avez la neige comme ici!!!lol!!!!

super bataille hier et on poura recommencer ce soir apres la derniere journée d"ecole car il a encore neigé cette nuit !!!!

bonne journée à tous

prenez soin de vous !!!

j'essaie de passer cet aprem !!!

bizzzzzzzz