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une année de bonne augure !!!!
publié le 08/01/2010 à 18:20 |
amis du jour bonjour !!!!
toujours à fond la forme ??
ici mega super forme !!!!!en plus mega super bonne nouvelle !!!!!!
ça y est j'ai mon contrat temps plein !!!!!!depuis le temps que je cherche et toutes les personnes que j'ai reçues et qui n'ont pas donné de reponses je finissais par me remettre en question !!!!mais le perseverence a payé!!!yessss!!!!!
question diet pas de gros derapage mais je n'arrive pas à suivre dudu correctement !!!je fais attention mais je ne sais pas ce que ça va donner !!!!!je ne suis pas montée sur la balance depuis samedi !!!!j'ai bien changée sur ce plan !!!!avant c'etait tous les matins !!!!quel progres !!!!
donc surprise surprise demain !!!!
sinon rien de special !!!!le boulot ,les enfants ,la maison ,l'ordi entre deux et une galette !!!!!je vous rassure pas pour ici !!!!ma fille part demain en journée avec le KT elle emmene son pique-nique et on a fait une galette pour tout le monde !!!
demain pas de match pour josh et ppas de patin pour eloise donc on va aller faire un p'tit tour pour trouver un cadeau pour la copine de josh !!!!il est invité à son anniv'demain apres midi !!!!on sera donc tranquille avec juste william !!!!ça va etre calme
coté sport
j'ai fait du stepper !!je tiens deja plus longtemps !!!!je suis contente mais bon c'est pas encore ça !!!quand je vois ce que j'ai brulé comme calorie !!!!mdr!!!!!enfin !!!un peu à la fois !!!!
demain je me remet à la corde à suater que j'avais rangé pour les fetes !!!!il faut se preparer doucement pour les multidefis !!!!!
j'ai hate que ça commence !!!!
inscrivez vous !!!il reste qq places !!!!apres vous serez sur une liste d'attente !!!!!
vous n'avez rien à perdre si ce n'est vos kilos et vous avez plein de choses à apprendre !!!!
n'hesitez plus !!!!!
passez une bonne soirée
big bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café-petits suisses-abricots secs |
Déjeuner : | surimi-muffin dudu vanille/abricot sec |
Goûter ou snack : | muffin dudu vanille/abricot sec |
Dîner : | omelette à la courgette-petits suisses |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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ouais c'est cool quand les gosses sont mimi, Killian' c'est pareil quand j'suis qu'avec lui ça se passe bien. mais ça arrive pô souvent malheureusment.
félicitations pour tes 800g envolés, mais non non non ça compte pô en avance pour la semaine prochaine, bien essayé, lol!!!!
pou rl trianon voici un lien avec photo en plus, ça t'expliuera mieux ce qu'il y a dans ce délicieux gateau. mais apparemment certaine rcette de trianon que tu pourrais trouver sur google n'ont rien à voir avec celui là, moi cest le gateau de carrefour. donc le lien:
http://lesitedegwel.free.fr/trianon.htm
voilà comme ça si ça te dit de l'essayer.
allez passe une bonne fin d e journée, et de rien pour le lien de la corde à sauter.
bisous ma belle.
Ne te decourage pas , et surtout continue comme ça avec la balance c'est un super progres je trouve ;)
passe un bon week end et gros bisous
c'est cool cet am si vous êtes que tous les 2 en amoureux!!! comme ua bon voeux tps avant qu'il aille à l'école.
moi j'ai ressorti moi legmagic ça ue les jambes mais bon je sais que c'est efficace alors je tiens bon. je fais 3 séries de 20 plusieurs fois par jours.
trop contente pour ton contrat c'est une super méga giga bonne nouvelle c'est la fête, on débarque tous chez toi pour fêter ça!!!! mdr!!!
à mince peu pô ici il neige grave:!! bon ben la prochaine fois alors!!!
allez profite bien de ton samedi avec William et @+
big bisous ma copinette
Tu en veux encore????et oui je me rappelle quel coach tu fais! mdr
Dis donc quel calme olympien demain chez toi, j'en reviens pas...
J'attends le 12 le gif avec le champagne et les feux d'artifice!!!! pas moins§!!!!big bisous!!