Blog de ilhemly2000
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coucou
publié le 06/12/2007 à 22:08
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slaut les amis, je suis de retour j'etais invité au mariage de ma voisine c la raison de mon absence .....comme je ne suis pas en regime j'ai un peu profité de la nouritures mais sans excés j'ai été raisonnable meme pour les gateaux miracle je n'ai pas pu manger vous vous rendez compte? voir tout la nourriture et les delicieux gateaux et moi je les regarde comme une sage , mange ilhem....non merci j'ai dejas gouté......mais mange encore .......c gentil mais je peux plus ....et c vrais je vous jure que je ne pouvais manger comme si j'avais un anneau autour de mon estomac.....bizarre esq le regime ou la sagesse qui tombe sur moi d'un seul coup.....peu importe l'essentiel que je tiens bon....
autre chose je remercie tout le monde pour son soutien vraiment je serais jamais la nouvelle ilhem sans vous ........pour le regime je pense que je vais retourner au regime dukan mais juste pour me debarasser des 3 kilos qui me reste puis me stabilisé question de qlq jours je vais pas mourir lol....
merci une autre fois ........mille bizzz
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salut tout le monde .....j'ai pas pu ecrire hier..mais aujourd'hui j'ai deux nouvelles une bonne et l'autre mauvaise...la bonne c q j'ai encore perdu 200g c peu mais c un autre pas vers mon but encore 2.800kg c'est rien devant sq j'ai perdus mais les derniers kilos sont les plus durs a perdre .....et ben la mauvaise c'est que mon medecin m'a demandé d'arreter le regime dukan d'apres elle mes hormones sont tres sensibles et l'augmentation des proteines ou meme d'autres éléments peu me faire un desequilibre hormonales. et sq ne faut pas arriver c'est vraiment chiant de vivre comme ça tout est defendu ....mais elle m'a dit que je dois eliminer les qlq kilos qui me reste mais en suivant un regime equilibré......je vais voir sq je vais faire et si vous avez des suggestions a me donner je serais tres heureuse.....
autre chose je vais reprendre mes entrainement de volley ball juste pour la forme bien sur- il me faut beaucoup pour reprendre les competitions- ah je suis tres excité pour ce projet mon equipe me manque......bisousssss les chers amis
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salut tout le monde .....aujourd'hui je me sens pas bien j'ai des migraines d'ailleurs depuis hier...et je me sens fatigué tout sq je veux c dormir et dormir puis dormir ......je connais c symptomes je l'ai vecu dejas mais quand mon adenome(tumeur begnine) etait actif mais la je ne comprend rien esq il a recommencé de travailler je ne sais pas ou peut etre je suis seulement fatigué de faire le regime je ne sais plus rien .......je vais essayer de voir mon endocrinologue demain ou apres demain....pour le reste je continue mon regime(3eme jour PL) et demain je vais me péser je croise mes doigts.....je tiens a la fin de remercier mes fideles amis qui n'arretent de me setounir ........bonne nuit ou bonne journée et bisous
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aujourd'hui j'ai commencé la 2eme phase alors les legumes commence a danser dans l'assiette......la bonne nouvelle que enfin ma balance a changé de chiffre et oui enfin j'ai liquidé les 700g pour faire 3kilos perdus en 10jours(phase d'attaque)...j'ai decidé aussi a faire 3jours PL et 7jours PP comme ça je pourais liquider les 3kilos qui me reste pour avoir mon poid ideal 63kg....autre chose je commence a voir les resultats mes panta sans moin serré au niveau des cuisses mmmm j'adore ça et mon ventre n'est plus comme avant meme je le trouve presq plat ahhhh le reve qui se realise enfin" avoir le ventre d'autre fois avec mes tabelettes d'abdos"
enfin je tien vraiment a vous remercier de votre soutien parsq sans vous j'aurai craqué depuis longtemps MERCI MES AMIS .....allez je vous laisse maintenant ...bisousssssssssssssssssssssssssssssssssss
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et oui il resiste toujours je ne perd rien depuis depuis 5jours c grave et je commence a faiblir certe je suis toujours mon regime mais le gros MOI profite de la situation et me pousse a manger .....et pour l'etouffer j'ai scotché des feuilles partout ou j'ai ecris dukan comme ça pas d'ecart.. demain je commence la 2eme phase PP/PL et je pense que je vais faire 3jours PL et 7jours PP ...aussi j'ai arrété de boire coca light peut etre c elle qui gonfle mon colon je ne sais quoi dire et quoi penser ......l'essentiel je continu mon combat mais je jusq a quand?
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et oui je continu mon combat et ce matin ma balance m'a fait des excuse et afficher 200g de moin mieux que rien j'ai decidé de me pésé a la fin de cette phase-le jeudi inchallah- apart ça tout va bien toujours motivé meme que les voisins prépare le mariage de leur fille et bien sure nous sommes invité je ne peux vous dire sq les fetes de mariage veut dire en algerie ou plutot dans les pays du grand magreb-maroc,algerie et tunis- c la cata que les calories qui dancent devant tes yeux et sous tes narines mmmmm les plats delicieux et les gateaux super bons ah je me demande comment je vais faire je dois des maintenant commencer a me préparer a ce jour la ...bon d'ici la...il me reste encore 15jours ....bon je vais faire mes exercice-abdos et abdos et encore abdos-du soir
avant de partir je tien a vous remercier de vos coms qui m'aide beaucoup .......bisoussssssss
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je ne crois pas sq ma balance m'a affiché
ben apres la marche d'hier et la seance d'abdos et tout le programme aujourd'hui ma balance m'a fait la surprise: et ben au lieu de perdre du poids comme vous avez predi la balance m'annonce une prise de 700g meme apres mainte de fois meme resultat j'ai meme essayé de me péser chez ma soeur meme chiffre vous vous rendez compte de cette blague ohhhhhhhhhhh j'ai envie de crier et balancer tout dans l'air ......mais non je vais defier cette balance de .....et ces kilos de ...et je vais les avoir meme que je sens une petite faiblesse et un grand MOI qui rit de mon petit echec " Rira bien qui rira le dernier ..."
il me reste encore 3jours +aujourd'hui bien sur je dois perdre ces 700g meme+ quelques kilos.
et comme mére teresa a dit dans son livre " Poèmes d'une vie" :"> La vie est un défi à relever, un bonheur à mériter, une aventure à tenter." a moi le bonheur et l'aventure...
merci mes amis
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salut tout le monde et je tiens avant tout de remercier jojo, ramoucheka et ispartalikiz pour leurs coms d'hier soir_ j'ai effacé l'article_j'avais vraiment besoin de parler et dire mes maux et vous etiez les ange de la nuit et vous m'avez aidé de sortir de ce noir vers la lumiere du soleil merci merci...
apart ça aujourd'hui je suis de retour prete a continuer mon combat contre les kilos meme que je n'ai perdu que 100g ces 2 jours mais mieux q rien d'ailleurs 3kilos en 5 jours c'est un bon parcours et j'ai decidé de suivre les 5 jours pp qui reste avec ma mere -qui a perdu 2.800kg en 5jours -pour la motiver
programme du jour: je suis sortie cette apres midi pour marcher -et aussi changer d'air et moral- et enrentrant j'ai constaté que j'ai marché pendant 2h 39 cool a l'occasion de cette force une seance de 30mn d'abdo/fessier et je suis telement ravie que je voulais partager ma joie avec vous mes chers amis
maintenant je vous laisse je vais diner puis revenir pour passer sur vos blogs...bizzzz
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salut tout le monde c'est le 4eme jour de mon regime dukan et comme chaque matin le chant de la balance m'attire et je me suis encore pésé resultat? 700g de moins..meme avec ma mere notre adorable balance été tolerante elle perdu pendant ces 3jours passé 2.200kg elle tres contente...aujourd'hui j'avais tres faim en dirait j'ai pas mangé depuis une semaine et j'ai faillé craqué heureusement que ma volonté est de fer et vous éte la a me soutenir.....mille biz
la photo en haut c'est celle de ma ville en algerie elle s'appele constantine- la ville des ponts suspondu- et celui la est un des ponts suspondus et qui a le vertige il a interet de ne pas regarder en bas mais en meme temps c'est tres beau vous aurez un jour le paysage promis...allez je vous laisse je parle trop. A BIENTOT
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j'ai pas pu croire ma balance aujourdhui.elle m'a affiché 66.800kg ..alors je suis descendu et remonté une autre fois et surprise meme chose...et oui j'ai encore perdu un autre kilo....vous pourez jamais imaginé ma surprise et mon bonheur mais en meme temps j'ai peur de sq va suivre j'ai peur de stagner une fois pour toute....
l'essentiel est le present ...apart ça je me sens bien j'ai pas craqué c'est sur que j'ai regardé les autres mangé autre chose avec envie mais comme j'avais pas du tout faim j'ai pas craqué... probleme?
oui je bois beaucoup au point de visité les toilettes chaque 10 minutes.... :)(je plaisante)
enfin je vous remercie encore et encore pour vos commentaires qui me touche beaucoup...et je souhaite aux autres bon courage , que la balance soit clémente avec vous et pour qui ne perd rien courage c'est juste une periode ou l'organisme boude mais tout ira bien inchallah .
a demain bisoussssssssss
