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Bonjour !
Blog de ilhemly2000
aide blog-
mon corp est plus tetu que moi publié le 28/11/2007 à 22:45
et oui il resiste toujours je ne perd rien depuis depuis 5jours c grave et je commence a faiblir certe je suis toujours mon regime mais le gros MOI profite de la situation et me pousse a manger .....et pour l'etouffer j'ai scotché des feuilles partout ou j'ai ecris dukan comme ça pas d'ecart.. demain je commence la 2eme phase PP/PL et je pense que je vais faire 3jours PL et 7jours PP ...aussi j'ai arrété de boire coca light peut etre c elle qui gonfle mon colon je ne sais quoi dire et quoi penser ......l'essentiel je continu mon combat mais je jusq a quand?mon alimentation Petit-déjeuner : lait écrémé Déjeuner : 1oeuf dur+1yaourt0% Goûter ou snack : thé vert Dîner : saumon au citron Verres d'eau : 19 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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prends bien soin de toi et rabi m3ak
bonne journée
Je vais me permettre un petit commentaire car tu fais partie de mes amies et je trouve que par expérience que j'ai dans les programmes minçeurs, je peux me permettre de te le dire. Je ne connais pas ton programme. Je ne sais pas du tout ce qu il représente mais si je regarde ce que tu as mangé auj c est sur que tu dois pas bien te sentir. TU N AS PAS ASSEZ MANGE!!! Il te manque pleins de choses. Tu n'as mangé aucun fruit et légume. Fais ce que tu veux mais je te conseille d'avoir une alimentation équilibrée et tu verras que tu vas mieux te sentir. je vais expliquer dans les jours prochains mon programme. Je mange, je maigris, je me sens bien et je ne souffre d'aucune carence alimentaire.
Passes une belle fin de soirée et réfléchis à ton programme s il te soutient assez!
Bisous xxx