Blog de ilhemly2000
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j'ai pas pu croire ma balance aujourdhui.elle m'a affiché 66.800kg ..alors je suis descendu et remonté une autre fois et surprise meme chose...et oui j'ai encore perdu un autre kilo....vous pourez jamais imaginé ma surprise et mon bonheur mais en meme temps j'ai peur de sq va suivre j'ai peur de stagner une fois pour toute....
l'essentiel est le present ...apart ça je me sens bien j'ai pas craqué c'est sur que j'ai regardé les autres mangé autre chose avec envie mais comme j'avais pas du tout faim j'ai pas craqué... probleme?
oui je bois beaucoup au point de visité les toilettes chaque 10 minutes.... :)(je plaisante)
enfin je vous remercie encore et encore pour vos commentaires qui me touche beaucoup...et je souhaite aux autres bon courage , que la balance soit clémente avec vous et pour qui ne perd rien courage c'est juste une periode ou l'organisme boude mais tout ira bien inchallah .
a demain bisoussssssssss
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 grand verre de lait 0% |
| Déjeuner : |
des morceaux de poulet roti+fromage 0%+1verre de coca light |
| Goûter ou snack : |
2 verres de thé vert |
| Dîner : |
une grande omlette au tofu+1 yaourt 0% |
| Verres d'eau : |
17 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
groooos biiiiiiiiiiiis
Ne t'inquiète pas si un moment ça stagne, c'est tout à fait normal. Et c'est là qu'il ne faut pas craquer !
Moi aussi je passe mon temps aux toilettes avec cette flotte...
cest super ne tinquiette pas continue et ca ira bien tu ne seras pas decue .et "VIVE DR DUKAN ."
bonne journee et courage bisous.
Je suis super contente pour toi! Tu dois être fière de toi. Je suis moi dans une période de palier mais j'espère que ça va recommencer à descendre.
Passes une belle fin de soirée!
Bisous xxx
bonne fin de soirée bisous