namaste, les filles (au cas ou quelqu'un passe encore sur ce blog)

bon, pour résumer, ca fait 3 semaines que je n'ai pas marché, deux semaines que je n'ai pas fait de vélo, pas beaucoup d'efforts, pas mal d'engueulades avec mon copain, des problèmes de tunes qui ne s'améliorent pas, et peu de soutien ou que je me tourne...

donc si vous me voyez pas pendant quelques temps, c'est normal, j'hiberne en attendant que ca passe - ou je rumine, ce qui revient au même.

Suite au prochain épisode.

Peut être.

 Bonjour les filles... 

Alors, le mal de ventre a fini par passer, hein, je me suis alertée un peu pour rien (enfin pas pour rien, j'ai quand meme morflé pendant quelques jours...)

Mais cela m'a fait prendre conscience que ca doit etre un sacré souk dans mon systeme digestif pour que j'en arrive là. Donc, pendant onze jours, je réitere un petit programme que j'avais fait il y a quelques années et qui m'avait fait du bien - du moins ca peut pas me faire de mal.

Programme : 

- 7 jours de préparation : à base d'aliments bons pour le foie et les intestins (différents légumes, fruits, graines) 

- 1 jour de jeûne, a boire uniquement de l'eau et du jus de cranberry avec quelques épices

- 3 jours de remise en route progressive, avec la meme chose que pendant la préparation, plus produits laitiers, et autres protéines.

Hier donc, j'ai mangé de la salade de carotte à l'oignon, des brocolis vapeur - aujourd'hui je viens de préparer une recette de poulet pané aux graines de lin avec accompagnement de poivrons, concombre, oignon nouveau et oranges et citron vert, avec des blettes au citron, et ce soir ca sera omelette et salade de betteraves...

Je démarre à 63kg environ - j'ai demandé à tendre et cher de planquer la balance pour les 10 jours à venir, donc je ne saurai rien avant la fin, de préférence avec un ventre tout neuf en état de marche - tout détoxifié de l'intérieur...

Affaire à suivre !

Depuis Samedi midi environ je suis paaas bien - du style barbouillée à tendance gastro, et c'est louche...

Samedi midi, on a mangé chinois avec mon chéri, et peu de temps apres, j'étais ballonnée, toute gonflée comme quand je me lache trop vite sur les plats que j'adore - envie de roter (desolee pour les détails, hein), poids sur l'estomac.. Mais en général, ca passe en une paire d'heure. Là, rien ne passe. Je prends un cachet de citrate de bétaine, pas d'amélioration. j'en reprend un plus tard en début de soirée, avant d'aller au resto avec des amis - bon, ca a l'air de passer.

Dimanche matin, un peu mal aux cheveux (que j'ai mis sur le compte des 4 ou 5 verres de vin blanc), et pas trop faim... On finit par se faire des hamburger maison vers 14h et rebelote... Mal au crane, je gonfle, je gonfle, au point que le soir j'en avais la nausée, des envies de roter coincées dans la gorge, et si je forcais, je sentais que j'allais lacher plus que du gaz... Les symptomes d'une gastro, quelque part, mais en version constipée et non l'inverse. Sauf que vers 2h du mat, ben ca a enfin commencé à sortir, du coup j'ai passé une heure sur la cuvette. Super, je reprend le taf demain à 6h...

finalement Lundi matin, ca se tasse un peu, et je vais au boulot. mal au ventre, mal au dos, faaatigue - enfin plutot lassitude, dès que je mange j'ai l'impression que j'ai avalé du plombs - mon tendre et cher me fait la surprise de passer me prendre au boulot et on finit la soirée à la piscine/détente/sauna, je nous ai meme payé un modelage du dos chacun. Ca fait du bien sur le coup, mais ce matin, REEeeeebelote...

Alors si c'est pas une gastro... Ca serait pas... ?

Ca me paraitrait bizarre - voire pas possible :

1/ je prend la pilule (depuis 4ans) - avec parfois des oublis de quelques heures, mais...

2/ j'ai eu mes règles le 23 Septembre (règles calibrées sur 27 jours 1/2), et donc ma période d'ovulation serait plutot aux alentours du 07 Octobre (maitnenant quoi), et j'ai mal depuis le 03 - donc beaucoup trop tôt

3/ J'ai eu des rapports aux environs du 27 Septembre, donc biiiieeeen avant mon ovulation, et avant que je commence à avoir mal au ventre.

Donc à moins que les petits soldats de mon chéri aient eu la patience (6jours) d'attendre un éventuel ovule en avance (de 4 jours) qui serait passé à travers les mailles d'une pilule (qui fait son job depuis 4 ans)... Je pige plus, là ?

Mes prochaines règles sont prévues pour le 21 Octobre. Donc je fais quoi, j'attend jusque là pour voir si elles arrivent ? J'attend que mon mal de ventre disparaisse tout seul ? J'achete un test au risque plus que probable d'etre décue en voyant que je me fais des films ?

rhaaaaa ????

 Je dois dire que je suis d'accord avec Luzdivina en ce qui concerne "L'affaire Valmac"...

Sur un site d'entraide, toute motivation est la bienvenue, mais il y a certaines personnes pour qui ce n'est plus de l'aide mais de l'obsession, et les personnes influencables ou peu sures d'elles pourraient prendre au pied de la lettre et pour argent comptant tous les efforts qui sont naturels pour certaines, et un véritable calvaire pour d'autres...

Ce que je veux dire, c'est que certaines personnes ici ont beaucoup

1/ de volonté (c'est très bien - tout le monde devrait tenter en montrer si on veut arriver à quelque chose

2/ de motivation (nous sommes justement là pour se la remonter les unes les autres)

3/ de temps - et là je commence à aborder ce qui m'agace et me rend un peu jalouse, oui, je vais etre honnete, hein ? Car tout le monde n'a pas le temps de faire une heure de vélo, une heure de gym, 30mn de tartinage de crème, et du step, du jogging... J'ai parfois l'impression sur le blog de certaines que c'est à qui fera le plus d'heures de sport par jour. Euh, vous êtes toutes blindées aux as, sans boulot, sans études, à n'avoir "que ca à faire" ? Dans ce cas, c'est "facile"... Comme les actrices et autres, qui n'ont que leur corps à s'occuper, c'est facile si c'est votre activité à temps plein... Le mérite je trouve est d'arriver à en faire un peu en plus d'une vie active, car c'est ca que recherchent les gens ici, non ? ne pas mettre tout en pause pendant trois mois comme ces américains qui partent en cure d'amaigrissement, mais arriver à faire rentrer dans une vie normale, ou on prend son train/métro/voiture/trottinette/chameau (que sais-je) pour aller bosser, rentrer crevée, et pourtant finir la journée sans se sentir grasse comme un loukoum et peu fière de soi parce que le seul sport qu'on aura fait aura consisté à aller chercher un sandwich au coin de la rue...

4/ d'expérience et d'endurance, que toutes n'auront pas. Je ne me considère pas comme sportive, mais je ne suis pas sédentaire - je marche une heure tous les jours, fait deux à trois heures d'activité plus intensive par semaine, et quand je me "défonce" pendant 60mn sur mon vélo elliptique, j'ai dépensé 300 calories et je suis fière. Alors quand je vois que d'autres, en 1h, en ont dépensé le double, j'ai deux réaction : je les soupconne d'en raaaajouter légerement, et je les envie de pouvoir y arriver, si elles n'en rajoutent pas - et cela me frustre, me rend jalouse, je me dis "pourquoi pas moi ?" et je me dis que tout le monde est différent, etc etc. Mais des personnes comme Valmac, effectivement, qui aborde tout avec dynamisme, bonne humeur, entrain et une apparente facilité, peuvent d'un côté motiver et inspirer un très grand nombre - c'est ce que je leur souhaite, hein, comprenez moi bien MAIS d'un autre côté décourager celles qui mettraient autant d'efforts démesurés et ne verraient pas les résultats être aussi réjouissants qu'ils ne le souhaitaient... Comme si Surya Bonali venait vous montrer son back flip je sais pu quoi là (j'était toute chtiote, je sais pu comment ca s'appelle...)... Celles qui vont tomber sur la tête vont se faire très mal...

Voilà autant de raisons pour lesquelles je ne vais pas souvent sur son blog - je ne veux pas m'écoeurer et me décourager, car je sais que je n'ai pas le temps d'en faire autant qu'elle, que je n'ai pas sa morpholigie de toutes manieres, et qu'en dehors de m'occuper de mon corps, j'ai une vie avec plein d'autres centres d'intérets, et du sport 24h/24 (ou du moins le nombre d'heures qu'elle ou d'autres comme elle font), c'est plus du loisir, c'est de la pure obsession...

Apres, cela n'empeche en rien qu'elle est (surement - je ne la connais pas personnellement, hein) très sympa, bien dans ses baskets, etc etc... Mais c'est juste qu'a coté d'elle, de sa motivation sans faille, de son absolu manque de paresses et d'écarts, de son rythme de vie apparemment irréprochable, je me sentirai coupable, moins que ce que je ne suis, et je prefere etre avec des gens qui me font me sentir bien avec moi meme, des gens comme moi, qui ont une vie similaire - des gens avec lesquels je peux m'identifier...

Une petite derniere chose : Luzdivina était restée correcte, polie, peut etre un peu remontée mais pas agressive, et on ne peut pas en dire autant pour certaines, qui en bon chien de garde, lui ont sauté à la gueule pour défendre leur idole chérie. De celles qui expriment leurs opinions et celles qui se conduisent comme des moutons enragés, je sais pas qui est le plus pathétique. M'enfin. Sans rancune, hein ? de toutes manieres il est probable que peu de monde lise cet article, alors...

Bonjour les filles !

oui alors euuuuuuh been, j'ai un peu fait la flemmarde, on peut le dire...

Bon, désolée de pas avoir donné de nouvelles, hein...

J'étais là, je regardais vos blogs à toutes, j'ai vu la vague d'optimisme et d'amour-propre (dans le bon sens du terme) passer sur aujourd'hui, mais j'étais en mode spectatrice... y'a des périodes comme ca, ou on laisse faire...

Bon, pour les petites nouvelles, depuis plus de 20jours maintenant, j'ai...

* pas perdu beaucoup, mais je suis plus ou moins stabilisée vers le 63.0 et moins, ce qui est une bonne chose (sauf pendant ma mauvaise période, ou j'avais repiqué vers 64, j'ai failli en étrangler Tanita (ce qui est très compliqué à faire) mais j'ai réussi à rester zen)

* passé une semaine de vacances à la maison, donc 11 jours sans boulot, ca a fait du bieeeen :

premier week-end, chez mes parents pour mon anniv. Samedi matin j'ai commencé par le médecin pour un traitement prescris par mon cardiologue. Super enthousiaste, il m'a fallu attendre deux heures et demie pour me faire prescrire un médicament que je ne veux pas prendre et qui en plus de ca va me faire baisser ma tension... supeeeer... Heureusement, le reste de l'après midi, c'était détente en famille... (enfin détente... décharger 3 stères de bois à ranger sous l'auvent pour l'hiver, c'est pas super relaxant, mais ca défoule) Dimanche j'ai eu quelques cadeaux pour mon anniv : le parfum fragile (JPG) de la part de ma mère, un bouquin et un dvd intello/chiants de la part de ma soeur et de son copain (depuis qu'ils sont ensemble, "nous n'avons plus les même valeurs") et un appareil à gazeifier de l'eau plate de la part de mon frere (euhhhh ? ah bon ?) pour apparemment tenter des expériences (café gazeux, soupe à bulles, autrse conneries du genre...) - je précise, mon frère a... devinez ? ben non, pas 12ans et demie, mais bien 32.

Le reste de la semaine, dans mon chez moi avec mon chéribibi, a été calme/sportif : j'ai fait 1h de vélo au saut du lit lundi, mardi, mercredi et vendredi (trop mal au ventre jeudi), mercredi on a fait un apres midi moto/repérage de là ou on veut habiter plus tard (déménagement envisagé pour la fin de l'hiver), jeudi un apres midi à Luxembourg avec quelques courses, vendredi mes parents sont venus nous faire un petit coucou - je leur ai fait des madeleines maison (dont je suis très fière), et le soir petit diner entre amis... a la base j'étais invitée avec un ancien collègue, chez une ex-collègue commune, mais comme les 24 fois précédentes elle nous a posé un lapin alors j'ai décidé que ca se ferai chez moi... fajitas et fondue au chocolat. Comment ca, je craque ? meuuuuh non !

Samedi, j'avais envie de balader, alors on a fait quelques repérages sur le nez, mis un pique-nique dans le sac à dos, et zouuu, petite balade de 11km, de 13h à 17h ! on a retrouvé un ami en ville qui est venu manger à la maison (pates et madeleines, oui encore, oui je saiiis). Dimanche, on a grassement glandé à la maison, c'est chouette aussi...

Résultat, Lundi, je suis retournée au taf toute reposée, et j'ai repris le train train... (c'est le cas de le dire...)

C'était chouette de pouvoir se réveiller à l'heure que je voulais, de faire une heure de vélo, et d'avoir encore toute la journée rien qu'à soi. Ici, enfin, pendant le boulot je veux dire, c'est un peu l'inverse... levée tot, partie de la maison pendant 12h, je reviens tellement nase que je me couche vers 21h... donc résultat, je ne fais RIEN de la semaine a part bosser... vivement que j'habite plus près... c'est bete, hein, mais j'ai envie d'avoir le temps/l'énergie pour faire plus de vélo elliptique, et pour cuisiner, me reposer, profiter de mon chéri... bah, je ferai tout ca ce week-end (si il fait beau, balade de 13.8km !!! banzai !)

niveau poids, ce matin j'étais à 62.7 - apres une paire de semaines de stabilisation à 63, j'espere que je vais décrocher un peu... j'ai l'impression que c'est ca : 2 ou 3 semaines à un poids, sans mouvement, et pouf, moins 700g, re-2 semaines de pas bouger, et repouf... Bon, en attendant, je continue (d'essayer) de manger équilibré et... bon, ok, j'ai pas été marcher une seule fois cette semaine... trop la flemme ! Mais je vais m'y remettre, promis. mon petit objectif, si je me rapelle bien, était d'être en dessous de 63 pour mon anniv - ca c'est fait.

Objectif suivant ? Mmmmh... voir le chiffre 61 pour halloween ? ca me parait jouable... Défi lancé !

Bonjour les filles !

Alors, oui, je suis désolée pour la dernière fois, il faut que j'arrete de laisser mes nerfs se lacher sur le clavier comme je l'ai fait lundi...

Je suis un chouia plus zen. Je dis bien un chouia, parce que niveau zenitude, je suis pas encore un chamane bouddiste sous tranquilisants, hein, je reste la pelote de nerfs que vous connaissez, hein. Mais bon, ca sert à rien de se battre contre des moulins à vent, et je ne suis ni Don Quichotte ni Cyrano, alors je vais mettre la pédale douce et arreter de vous agresser par écran interposé...

Donc ca va un peu mieux (a part qu'il fait un peu frais ce matin, vous trouvez pas ?) - ca va toujours mieux quand mon cher et tendre est là le soir, en fait...

Lundi soir on a mangé un petit mac do avant d'aller faire les courses (je sais paaaas bien, mais c'était le plus rapide avant que le supermarché ferme) et du coup on est rentrés des courses vers 20.30, au lit vers 21.30, on dormait une heure plus tard... Pareil pour le lendemain - du coup, j'ai un peu dormi - dans le train le matin aussi - donc je susi un tantinet reposée, et ça aide pour le moral je trouve !

Ce week-end, on va pas s'ennuyer : samedi, mariage d'une collègue, et dimanche, ma famille est invitée à manger chez la famille de tendre et cher... donc mes parents, mon frere et le chien chez mes beaux parents, ou il y aura ma belle soeur, son mari et ses deux enfants... Ca va pas etre triste ! mais du coup, c'est pas encore là que je serai irréprochable niveau nourriture...

je continue encore et toujours mon heure de marche tous les midis, mais j'arrive vraiment pas à faire du sport en rentrant - ca me désespere... J'ai pas mal profité de mon vélo elliptique ce dernier mois, mais tous les soirs, il est là, à coté de mon lit, et il me lance des regards accusateurs "t'es pas venue me voir... j'm'ennuie... si ca continue je vais me mettre à grincer tout seul, na !" (vous savez a quel point les appareils de sport arrivent à vous faire culpabiliser des fois...) - et en plus ma balance s'y met aussi, avec la petite voix nasillarde "pourquoi je descendrai, franchement, alors que tu négliges ton vélo ? tu fais ta flemmarde, alors moi aussi !!!" Du coup on finit par avoir des engueulades à trois, et même si mes baskets fumantes et puantes prennent ma défense, c'est toujours cette petite peste  de Tanita (ma balance) qui a le dernier mot. J'ai eu beau demander à mon metre de couturiere de dire un mot en ma faveur, il m'a rétorqué que si je n'utilisais pas mes jeux de wii, il avait rien à me dire.

Donc c'est la pagaille à la maison, et pour me consoler, mes talons hauts m'invitent régulierement à aller manger une saucisse à la foire d'à coté (qui finit aujourd'hui, dieu merci) - et parfois je dis oui, histoire de pas faire l'asociale...

Bon, et voilà, encore un pavé... avec tout ce que j'écris, je pourrais au moins me construire un petit pavillon pas loin du taf, pour avoir moins de trajets, c'est fou !!! (Non, Marie, dans ce sens là, pavé, c'est figuré, c'est pas du propre, d'ailleurs construire une maison, c'est rarement propre, y'a du ciment, de la poussiere, de la peinture... bon, tout ca, tu le sauras quand tu seras grande. Ah bon ? Oui, si je te le dis.. Ah ok.)

Bon, ben voilà, hein, tout est dans le titre !

J'ai tenté d'être "raisonnable" cette semaine, j'ai marché, transpiré, sué un peu... Mais les trajets interminables en train me tuent, surtout quand je rentre apres encore a pattes (mon tendre et cher ne pouvant venir me chercher qu'une semaine sur deux) - du coup trois fois cette semaine je suis rentrée (20h, 19h, 19h30) et je me suis écroulée sur mon canapé sans rien faire - voire même sans manger...

Tous les légumes que j'avais au frigo ont viré de bord et sont en train de faire des croisements bizarre dans mes tiroirs (je tente la reproduction hybride concombre/tomate au jus de betterave, peut etre que les petits seront interessants) - et je n'ai meme pas profité du week-end pour décimer cette nouvelle génération...

Pour ce qui est de la bouffe, ben pas mieux, parce que entre la shouberfouer (foire luxo) ou me trainent mes collègues et les... ben, les riens de la maison que je compense par du pain et du beurre avec un grand verre d'eau, j'ai soit la dalle, soit je bouffe ultra mal. Et vu que je suis tellement réfléchie, une pro de l'organisation qui ne voit pas plus loin que le bout de sont nez, ben je me suis acheté des tickets d'avion pour new york pour le nouvel an, trop cool, je vais passer le meilleur nouvel an de ma vie... mais en attendant, les tickets ils se mangent pas. Par contre, celle qui va etre mangée, c'est moi, et par ma banquiere.... je suis sensée aller faire les courses ce soir, ca va être la roulette russe... ca passe  ? ca passe pas ?

bon allez, j'arrete de raler, quand meme un peu... Ce week-end j'ai fait du ménage à la maison (lessive, aspirateur intensif à l'étage - il y en avait bien besoin), balade en ville tout le samedi apres midi, dimanche matin, restée au lit jusque 10.30 (un miracle pour moi, et je pese mes mots parce que moi au lit apres 8.30 c'est pas gagné...), une heure de vélo elliptique (292 calories pour 156 de FCM), et pas franchement d'exces bouffe ce week-end - donc tout n'est pas catastrophique...

Mais ca ne descend pas, j'ai la dalle, pas d'énergie, je fais du sport par habitude/automatisme, mais en vain, ca m'énerve d'être toujours à court de tunes alors que j'ai un boulot qui paye bien, de pas ressortir de mon trou...

Ca m'éneeeeeeeerve ! (va bouger son cul sur la chanson, au moins ca servira a quelque chose... non ? faut que je garde mon cul sur ma chaise de bureau ? ah? bon. Ben je ronge mon frein et je ferai du kick boxing plus tard...)

oui, je sais, je craque...

Bon, ca commence lentement à redescendre, donc je reprend espoir, petit à petit...

J'ai passé le week-end à Paris, voir un pote qui faisait le DJ dans son bar favori (soirée soul&funk, c'etait choueeette). Ben je suis vraaaiment désolée pour toutes celles qui habitent Paname, mais...

Qu'est ce qu'elle PUE, cette ville !?!?!!! Sérieusement, c'est une infection, irrespirable, sale, crade, beurk... Vive ma petite ville sans creperie... Enfin, la soirée fut bonne (meme si les frites extra grasses et les 4 pintes de bieres n'étaient pas vraimetn raisonnables...), mais du coup le week-end fut bien crevant (je me suis tapé l'aller/retour en voiture, tendre et cher ne se sentant pas bien j'ai conduit pendant plus de 7h en moins de 24h, avec a peine 5h de sommeil... niourf !)

Lundi, une ancienne collegue/amie m'a emmenée au taf en voiture (enfin en voiture, je devrais dire en cendrier roulant), paf bouchon, donc 2h au lieu de mes 50mn de train, donc plus d'une heure en retard, youpi... et le soir en l'attendant j'ai "tenté" de nettoyer son cendrier roulant - peine perdue... entre ca et sa conduite plus que hazardeuse (clope, biere, telephone, pas de clignotant, coups de volants), j'étais limite à avoir la nausée en arrivant... Tout ca pour me coltiner la SNCF qui voulait me tirer 33 euros de trop pour des services minables... En arrivant chez moi à plus de 20h, (apres avoir fini de bosser à 17, je précise), je vous prie de me croire que je me suis écroulée sur le canapé et que je n'ai rien fait d'autre ! (mais vraiment, pas de sport, pas rangé mon sac, pas douche, pas mangé, juste écroulée sur canapé...)

Mardi matin, c'est mon tendre et cher qui m'a emmenée au taf le matin (il avait besoin de ma voiture, la sienne ayant potentiellement un pb) - la journée a été marquée par un retour de l'activité (léger pour le moment) - on sent que la rentrée approche... Du coup, je vais plus avoir le temps de glander !!! aaaah panique !!! lol...

C'est juste embetant que là je commence à m'investir dans un autre projet, à savoir organiser mon futur voyage à New York pour le Nouvel An... trouver un studio à louer, trouver les bons plans, choisir les choses qu'on veut visiter, organiser un programme jour par jour... Du coup, lundi j'étais bien occupée !

Eeenfin...

Comme lundi soir, hier je me suis écroulée sur mon canapé (quand je suis rentrée vers 19.15... ca me tue ces déplacements) avec une (quatre) crèpe au nutella... Paaaas bien !!!

Je suis descendue à 63.2, donc mon objectif de 63 approche, mais comment trouver le temps et l'énergie de faire du vélo en rentrant, du sport, et des repas équilibrés, quand tous tes sous sont maintenant sous forme de billet d'avion ? Pas facile...

Mais je vous rassure, je continue ma quotidienne heure de marche du midi religieusement, je n'y coupe pas ! Ca assure au moins un minimum de dépense...

Allez, je retourne à mon si passionnant métier, et je vous dis à bientot...

bijour les filles...

Bon, ben, rien de neuf sous le soleil... C'est bien de bloguer  pour dire que rien ne bouge, hein ? mouerf...

Hier matin il faisait moooooche, mais ca s'est suffisemment arrangé pour que je pusise aller marcher une heure, sous un brin de soleil et une lourdeur de l'air très pesante... Ca n'arrete pas de faire des vas et viens niveau météo, chaleur, lourdeur, résultat j'ai l'énergie niveau carpette et les sinus tous coincés comme un péage de l'autoroute du sud... allez comprendre...

Hier soir, je suis rentrée pas trop tard encore, mais peine perdue, j'ai vraiment pas eu assez d'energie pour faire du sport - j'ai encore sauté ma séance d'EA sport active... je m'en veux, et j'essaye de déculpabiliser en me disant que c'est parce que j'ai mes règles demain, qu'il fait chaud, etc... Mais je n'arriverai jamais à descendre si je me trouve toujours des excuses ! Donc ce soir, fatiguée ou pas, je me force - EA + vélo, pour compenser d'hier. J'avais fait promettre à mon tendre et cher de me "forcer" à faire du sport, mais encore une fois... Je l'aime de tout mon coeur, mon foie, mon intestin grêle, tout ca, mais pour ca je sais (enfin je devrais savoir) que je ne dois pas compter sur lui... Lui qui a meme ralé avant hier que j'avais perdu des fesses... nan mais j'vous jure...

Du coup, niveau poids, je suis repassée de 63.5 à 64.2, mais je ne m'inquiete pas, je verrai bien dimanche ou lundi quand mes règles seront passées...

Mais je commence à être vraiment agacée... je crois que je commence à manquer de patience... je voudrais des résultats : changer de kilo, de cm, rentrer dans mon jean test (expérience humiliante que j'ai fait dimanche, le bouton du haut de la braguette était à bien 10cm de la boutonniere... sans commentaire !!), voir mes muscles se dessiner un peu plus franchement, me sentir plus énergique... Mais rien de tout ca, je suis de plus en plus flagada, de plus en plus démotivée...

Du coup le peu d'énergie que j'ai je le met dans la logistique d'organisation de mon potentiel Nouvel An à New York - énergie, plus "économies"... Ca va être chaud de mettre assez de sous de côté d'ici décembre... Challenge !

Bon allez, j'arrête de me lamenter, j'y crois, j'y crois, je sirote ma bouteille d'eau (avec de la fleur d'oranger aujourd'hui) et je garde espoir...